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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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[人數不足取消]飛輪訓練課程-假日密集班

mkai

61分

211樓

個人積分：61分

文章編號：15597336

======================================
報名:
11/07週六:

11/15週日:
1.阿凱

瑾OPP

0分

212樓

個人積分：0分

文章編號：15597939

帶老婆去練習騎車
======================================
報名:
11/07週六:

11/15週日:
1.阿凱
2.瑾*2

0分

213樓

個人積分：0分

文章編號：15599152

為了十公斤

帶老婆去練習騎車
======================================
報名:
11/07週六:
1.小心肝

11/15週日:
1.阿凱
2.瑾*2

0分

214樓

個人積分：0分

文章編號：15599171

來去練習鐵腿的正確動作.

======================================
報名:
11/07週六:
1.小心肝

11/15週日:
1.阿凱
2.瑾*2
3.小雞

哇系小雞..

hoho2003

0分

215樓

個人積分：0分

文章編號：15600556

報名:
11/07週六:
1.小心肝

11/15週日:
1.阿凱
2.瑾*2
3.小雞
4.hoho2003

a_loo

489分

樓主

個人積分：489分

文章編號：15600688

清水-CHI wrote:
來去練習鐵腿的正確動...(恕刪)

飛輪機只有10台
每班限定10人
請參加車友各自協調往平鎮之交通工具
上課時間:
第一堂:09:00~11:00
第二堂:13:00~15:00

需備物品:
1.穿車褲
2.胯下會磨破皮的,建議塗抹凡士林或者小護士(二堂課總里程約90~130KM)(迴轉速會破200)
3.毛巾
4.布鞋(飛輪機有狗嘴套.勿穿拖鞋或涼鞋)
5.短袖透氣上衣
6.運動飲料+飲用水(帶大罐的)
7.有胺基酸的,先吃一下,兩三天後的不適症狀會減輕
8.乾淨換著衣物

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報名:
11/07週六:
1.小心肝

11/15週日:
1.阿凱
2.瑾OPP
3.瑾女王
4.小雞
5.hoho2003

0分

217樓

個人積分：0分

文章編號：15603027

口憐阿
只有我一人是選星期六
那我就放棄
跟阿財去p一下囉
還要拜託阿財收留我一下

a_loo

489分

樓主

個人積分：489分

文章編號：15603181

小心肝2526 wrote:
口憐阿只有我一人是選...(恕刪)

還不到放棄的時候
到週三截止登記....

小衛01

0分

219樓

個人積分：0分

文章編號：15614041

報名:
11/07週六:
1.小心肝

11/15週日:
1.阿凱
2.瑾OPP
3.瑾女王
4.小雞
5.hoho2003
6. 小衛 (開車前往，尚有二個車位，需有共乘的，請在版上報名，並私訊給我，謝謝)

I_AM

16分

220樓

個人積分：16分

文章編號：15615082

請問...訓練完，國境之南會跑不動嗎
上次鯊不舒服，所以沒認真學習，忘了那感覺了...

不能說的願望...最希望被實現。

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