[比賽活動]3月/28(六)~29(日) NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K


kennyviny wrote:
Vincent
謝啦...(恕刪)


團哥~~~
沒問題的啦,
你跟RUBY實力那麼強,
肯定要有你們來頂風嘛!
你這邊如果其它人也要來,
也歡迎哦!
主要是希望大家可以練一下輪車,
然後幾個人一起騎,
千萬不要自己獨跑,
不然夜晚的台九線,
燈光不是很充足,
太危險了,大家一起來練習吧!
忠於自我,勇敢表達
300k 最新消息
更正啟事:經與縱管處於活動協調會議之後,洄瀾極限挑戰300K的起終點將由鯉魚潭潭南停車場改至卡拉島戲水渡假村(原鯉魚潭露營區),並免費提供選手衛浴服務,特此更正並感謝卡拉島戲水渡假村提供之協助。

感謝啟事 : 位於折返點的脫線牧場溫泉度假屋,將於活動日提供免費燈光照明、洗手間、溫泉淋浴間以及打氣設備等服務。另外也將延長宵夜小吃的營業時間(包含肉粽、黑輪以及雞湯等),供選手選購補充體力。特此感謝。

兩鐵環保專車的申請純粹是服務選手,替選手節省時間及金錢。台鐵規定的票價是一人一票 + 一單車一票,以台鐵原定票價為一人+一單車=$820元(單程),來回原定收費是$1,640元。若以專車申請將以五折計收(也就是單車免計價),因此一人加一鐵馬,來回僅收費820元。本次專車由新竹發車至花蓮車站,於此區間內任何站點搭乘,均以新竹至花蓮全程票價計收,特此說明。選手抵達花蓮車站後需自行騎車至起點(約16km)卡拉島戲水渡假村辦理報到。回程大會將安排遊覽車及大貨車載運兩鐵專車選手返回花蓮車站。

花蓮單車民宿一覽表,歡迎極限挑戰300K活動的參加選手多加利用。

洄瀾極限300K活動報名,以及兩鐵專車登記均開放至2/28止。請熱愛長途挑戰的車友踴躍報名,有關報名任何疑問,請洽02-2836-0340 或 josh@tpe-bike.org.tw 彭先生。

兩鐵專車目前初估大約是3/28清晨05:00自新竹發車,大約10:00抵達花蓮車站,3/29 13:00自花蓮發車,大約18:00抵達新竹站。實際將依照台鐵調度列車並規劃各站停靠時間後,公佈的登車時刻表為準。

洄瀾極限300K活動將提供兩鐵服務(單車免拆直接牽上車廂,人員與單車同車廂)。此專車將於3/28上午自新竹站發車前往花蓮,並於3/29下午自花蓮站發車返回新竹。 沿途僅停靠有選手須上下列車之車站。往返票價為820元整(含單車),需此服務的選手請直接於線上報名時勾選欲上車車站,並將票價連同報名費匯至本會指定帳號即可。

kennyviny wrote:
300k 最新消息更...(恕刪)

洄瀾極限 單車保養

各位愛騎團的勇者
為了讓各位的愛駒在300k比賽當中能保持最佳狀況
特別安排一場夜間保養活動
(僅限參加300k單車)
時間暫訂3/25 週三晚上1930~2300
保養內容如下
1.洗鍊條.上油
2.變速/煞車調整
3.BB/煞車線/變速線/把手帶/煞車皮更換

欲報名的車友需帶
1.抹布(棉質破衣服)二條
2.舊報紙
3.WD-40或恐龍191
4.鏈條油/BB黃油.....(3~4項可幾個車友合購使用)
5.自備欲更換零件(如不清楚零件規格及何處購買請於版面上說明)
6.自己現有的隨車工具

如果超過3個人,A-LOO家的中庭場地就不太適合(請車友推薦保養場地,使用時間1930~2300)
也歡迎懂得保養單車的車友一起來幫忙....
為本團參賽勇者盡一點心力.......

可MSN線上跟A-LOO連絡喔
a_loo1970@hotmail.com
kennyviny wrote:
300k 最新消息更...(恕刪)

推薦一包長途賽程補充營養品
有效降低肌肉乳酸堆積...
(a-loo尚飛輪教室試用證明有效)
出發前吃四顆,四個小時補二顆
賽後再補二顆.....
以防雙腿爆缸!!!!


有人想買嗎?
我可以幫忙喔
有認識的~拿比較便宜喔!!!!

照a loo說的...
出發前吃四顆,四個小時補二顆,賽後再補二顆.....

4+10+2 16顆
剛好四包 一包是50大洋...

愛瑪可以拿到20? 30?

不知道A-Rod吃的藥 貴不貴後
搞不好可以10h ↓ 完賽
我今天問問告訴你喔
你要買嗎?
目前有問到板橋2包50大洋@@
曾經有一條路擺在我的面前,但是我沒有好好的騎,直到犁田的時候才後悔莫及,騎車時最痛苦的事莫過於此。
hgl921 wrote:
目前有問到板橋2包5...(恕刪)

這麼便宜
那天我參加飛輪教室....教練說賣我們35元
我感動的快哭了!!!
(傻傻的買10包)
我還買過10包400的,網站還說已經打8折(原價500)
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