8/30環繞鳶山-舒展筋骨約騎活動(影像記錄)



頭又大~

鐵布杉我聽過 鐵屁股是啥? 台語:卡撑頂扣扣?

期待下次的 "晶光黨" 的出現!

傳說中的 阿團 ruby 神雕俠侶 真是百聞不如一見

套一句電影說的:連尾燈都看不到....好像沒裝

反正很快就是了! 頭又大下次睡飽點~ 才不會被"放"太遠.....
小哥~瑛 wrote:
挖! 艾瑪的留言~看...(恕刪)


幹嘛這樣,乖!!人老要認老啊....

受歡迎....
其實大家喜歡看菜鳥的痛苦過程吧!!!!!!!!

車子很優這回事....
平常是拿來當去三峽市區買東西吃的工具
歡迎租用~~~~
daviehu wrote:
哈哈!看到大家的留言...(恕刪)



可以讓我問一下你是當天的那一位???????!!!!!!!!
藝名跟本人有點連結不起來
Henry小光 wrote:
Dear 豚叔,大感...也可來個 xxx 晨騎的...(恕刪)


看來住在三峽的車友
應該也可以固定組個夜騎或晨騎
若跑到承天禪寺必須經過市區道路,危險性較高
不如就近騎三峽的景點
-----------
若是夜騎 20:00 會太早嗎? 或是太晚?
若是晨騎 05:30 會太晚嗎? 或是太早?
每次活動時間多久恰當?
活動地點?
平地逍遙(均速20km/h):
 1.北大-鶯歌自行車道-城林橋 往返 20km 50-65分鐘
 2.北大-鶯歌自行車道-城林橋過橋-大漢溪南岸-土柑橋-柑園街-北大 21km 55-70分鐘
 3.北大-鶯歌-大鶯路-武嶺橋-大溪-大埔-北大 30km 80-90分鐘
 4.北大-大埔湊合橋-添福路-北大 19km 50-60 分鐘
 5.北大-弘道里-盡頭-原路回 20km 50-65分鐘
爬山:
 1.北大-鳶山堰-烏塗窟山(H240M)-台三-大埔-北大 21km 60-80分鐘
 2.北大-鳶山堰-烏塗窟山(H240M)-台三-越嶺-弘道里-北大 20km 60-80 分鐘
 3.北大-鳶山堰-烏塗窟山(H240M)-鳶山堰-北大 16km 50-70分鐘
 4.北大-[鳶山牌樓-鳶山(H280M)-鳶尾路-中園國小]*2-北大 12km 40-60 分鐘
 5.北大-竹崙-白雞(H200M)-台三-北大 20km 60-80分鐘
 6.北大-鶯歌-兔仔坑-大棟山(H360M)-柑園-北大 28km 90-120分鐘
平地飆車(均速28km/h以上):
 1.北大-110縣道-新店交界-原路回 23公里 45-55 分鐘
 2.北大-台3-大溪中華路口-原路回 30公里 65-70 分鐘
 3.北大-鶯歌-大鶯路-武嶺橋-大溪-大埔-北大 30km 65-70分鐘
---------------------------------------------
有意願的車友請出聲
並表達 晨騎或夜騎?
哪個時段方便?
小海豚來安排
晨騎+1 隨便哪一條都沒有意見,禮拜一到禮拜五輪流都可以 但是時間建議要晚半個小時

除了大棟山120分鐘需提早以外,其他都ok
我我我,我可以參加夜騎
不過我適合平路路線
就是那種下了班想要輕鬆流個汗的感覺

我從台北市上班趕回來
八點ok!!!!


晨騎我也喜歡啦
不過擔心七點15分要搭車去台北上班會來不及而已
emmalin063 wrote:
我我我,我可以參加夜...(恕刪)


愛瑪小姐...平路就很難流汗了呀
特別是在晚上...衝一下山路了呀~
承天寺會被你征服的啦!!
to 海豚叔
夜騎 20:00 - 20:30 ok
平地逍遙(均速20km/h):
 1.北大-鶯歌自行車道-城林橋 往返 20km 50-65分鐘
 2.北大-鶯歌自行車道-城林橋過橋-大漢溪南岸-土柑橋-柑園街-北大 21km 55-70分鐘
 3.北大-鶯歌-大鶯路-武嶺橋-大溪-大埔-北大 30km 80-90分鐘
 4.北大-大埔湊合橋-添福路-北大 19km 50-60 分鐘
 

等到進階一段時間後再

爬山:
 1.北大-鳶山堰-烏塗窟山(H240M)-台三-大埔-北大 21km 60-80分鐘
 2.北大-鳶山堰-烏塗窟山(H240M)-台三-越嶺-弘道里-北大 20km 60-80 分鐘
 3.北大-鳶山堰-烏塗窟山(H240M)-鳶山堰-北大 16km 50-70分鐘
 4.北大-[鳶山牌樓-鳶山(H280M)-鳶尾路-中園國小]*2-北大 12km 40-60 分鐘
 5.北大-竹崙-白雞(H200M)-台三-北大 20km 60-80分鐘
 6.北大-鶯歌-兔仔坑-大棟山(H360M)-柑園-北大 28km 90-120分鐘

to 艾瑪仕
我是照片上黃色車衣的那位
咦!經你一說
我推的那台t3上面好像有菜籃耶!
可是我騎平路會流汗到不行耶
難道~這就是實力的差距!


幹嘛一直叫我愛瑪仕.....雖然它是很貴的名品...

而且我的車是T2.....
而且他沒有菜籃只有車前包


還有,你講黃色車衣我就知道了(因為有出現在我部落格中)
因為~你叫做TOYOTA...隱隱約約聽到小瑛叔叔有叫你


to 愛瑪
哈哈! 叫你愛瑪仕是因為大頭照上
妳有名品的氣質

你那個鋼琴背景音樂
好好聽 不知是不是西村由紀江?

難怪那天爬鳶山會頭暈(15天)
唉!其實只要週一到週五選三天
每天一小時 從佳園路至晶光家(大英館)
再經小海豚家
再經北大校園一圈或兩圈或隨便幾圈
然後沿學勤路回家 立刻沖冷水澡
保證一個月內減3kg
而且是在吃吃喝喝的情況下
保證你會更愛三峽北大
如果想要邁向5kg
就慢慢練習爬坡 如鳶山
短小 時間短 (20分鐘) 距離短


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