[300k練習團]3/21(日)三灣來回 7:00永寧捷安特出發

3/6週六內灣來回
集合地點:城林橋河濱道(樹林端)(07:00)/鶯歌博物館對面紅綠燈(07:20)
騎程路線:陶博館-大鶯路-石門水庫-台三線-內灣折返-土城....全長約110km
(中午前結束.....)




.......................................................................................................
[週六/週日300k練習團]2/20起每週六日出團(石門水庫)
集合地點:城林橋河濱道(樹林端)(07:00)/鶯歌博物館對面紅綠燈(07:20)
騎程路線:陶博館-大鶯路-石門水庫-台三線-三峽-土城....全長約60km
(中午前結束.....)

活動說明:因應300K賽程需要所開的訓練班,從2/20開始每週六/日,固定開班
全程以全團適當速度前進,不競速!
搭配輪車默契訓練/漸歇強度訓練/長途騎久不累之姿勢調整...
歡迎車友報名參加
全程請攜戴安全帽

報名人員:
1.
2.
3.
4.