【990502-土城水安初級B班招生】訓練時間:5/2-15 限時報名

請有興趣學習游泳的~盡快報名喔
有名額限定
這也是免費教學~有教練團帶領.2週內讓你學會捷+蛙泳

水安初級B班 5/2-5/15 總教練-楊國瑋 0921-969224 金扶輪游泳池

會游的會帶領進階班修改泳姿
哈哈~我參予A班過.也是在修正泳姿
後面繼續參予B班囉
歡迎大家一同參予

課表如照片

【990502-土城水安初級B班招生】訓練時間:5/2-15 限時報名

2010-05-03 14:59 #1

文章關鍵字

訓練土城水安初級B班招生 990502 5/2 15

邂逅

26分

2樓

邂逅

個人積分：26分

文章編號：19239996

porsche996gt4 wrote:
請有興趣學習游泳的~...(恕刪)

這個可以只學蛙泳嗎?

相簿 http://www.flickr.com/photos/fei0518/sets/ 網誌 http://fei0518.pixnet.net/blog

porsche996gt4

5分

樓主

porsche996gt4

個人積分：5分

文章編號：19241141

TO:邂逅
不行的拉哈哈哈~
課程會一直延續上課下去~
缺課太多會被當掉的拉

自由式比較好看~也游泳速度比較快
三鐵比賽一開始出去都是用自由式換氣抬頭換(蛙式換氣方法)
游出去後距離拖開了~就會改游蛙式
主因在~自由式看不到前面的路~需要做修正路線但長時間一直抬頭換氣脖子會痠痛

我現在在練習自由手+蛙腳+蛙式換氣(俗稱:海盜式)
這速度為目前最快的手70%動力腳70%動力共為輸出140%
我的體能上需要加強~因這姿勢無法長時間使用~

一起來學游泳吧~

奇摩相本http://tw.myblog.yahoo.com/god-you/gallery