上週六,靜娟參與了人生第二場三項鐵人比賽,競賽距離：游泳1.5公里、自由45公里、跑步10公里、合計56.5公里。競賽時限：游泳50分、自由車120分、跑步70分。比賽時間以4小時為限。這次花蓮辦的鐵人賽大會很用心,當天現場拍照約等十分鐘後即領取照片紀念冊與賽後的選手之夜更是餐廳辦桌菜多到吃不完,這回成績呢,,小小殘念了一下,花費了4小時6分完賽.游泳部份,1.5K 我花了48分鐘完成,腳踏車40KM花了1小時41,跑步部份10公里花了1小時36分
...........呵呵,說到跑步,我什麼運動都喜歡就是討厭跑步,就連半年前為了練習跑步買來的慢跑鞋,在比賽當天第一次穿新鞋
,所以.........完全在跑步項目敗北.....在泳游下水時,我為第一批下水選手,約莫坐了10來分鐘,方不知隔閉與我肩碰肩是鼎鼎大名的金浦聰先生,在認出了他,他親切的與我握了手唷!!
,游泳時,,,真的有危險性,因為很怕被蛙腳踢到,,所以在前進時,只要是感覺後面有人摸到我的腳或身體,為了保護自己,我會馬上變換成蛙式,,無論如何,腳先踢出去再說,後面怕被踢到會自己閃開,第一階段游泳上岸還算過關~接下來換到了第二階段單車,山路上上下下時速維持在25上下,為了補給剛游泳流失掉的體力,在單車上,吃了一大堆東西,也可能喝下與吃的東西太多,,,,轉換到跑步時~在起點跑不到一百公尺,,,shit,我肚子痛了,就感覺水份在我肚子鼓魯魯的!!前五公里,狀況極差,我是抱著我的下腹在跑,,這時候看著距離完賽時間還有1小時20分,至少強迫自己用走的小跑的至少1公里十分鐘完成可以吧~沿途中靠了幾個補給站的肌樂救我的舊疾膝蓋,就這麼慢慢龜,,,眼看著公里數由3km 2km 1km,其實我知道自己一定會完賽,只是有沒有在時間內,真的要靠平常的練習,所以靜娟小小分享一下自己的比賽過程,改天有興趣的可以一同體驗與參賽唷,謝謝!
