【下雨取消】2010-8-7(六) 武嶺練習--南深路→小格頭+北宜

【路 線】:南深路→小格頭→北宜→縣界(看時間)→原路回程

【集合資訊】:中央研究院(06:00集合~06:15出發)

【注意事項】
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必攜帶補胎四寶與戴安全帽,未攜戴者謝絕參加。
4. 請務必安裝前後燈。
5. 請帶外套作好保暖措施。
6. 嚴禁競速行為。
7. 遇雨取消。

要去縣界的話在看看時間~~怕這幾天山區會有午後雷陣雨~~


======報名區,請從此開始複製報名,請留下你的編號與匿稱喔 ======
領騎:小傅 壓隊:<待認領>簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>

01-10:

11-20:
這星期武嶺練騎就先請假1次
小弟要回台南請老爸吃飯過父親節~
A~那些報武嶺的都哪去了?

======報名區,請從此開始複製報名,請留下你的編號與匿稱喔 ======
領騎:小傅 壓隊:<待認領>簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>

01-10:小蛇

11-20:
鐵人2266
snackwow wrote:
A~那些報武嶺的都哪去了?
團報13人
1)hsieh 2)Robert 3)阿蕭 4)老闆娘 5)水牛 6)CABU 7)HOU 8)六六 9)小蛇 10)小十 11)賴董 12)小啾 13)小洪
另外,會騎車的有
14)教練 15)P大

大家自動點...
幸福山港之早餐組-阿三哥
tingsam wrote:
大家自動點......(恕刪)



對阿~~我沒報名都要騎了~~真是的~~

topcar6282 wrote:
對阿~~我沒報名都要騎了~~真是的~~


你是要吃喝吧

topcar6282 wrote:
路 線】:冷水坑→陽金→吃好料


路線可以再說明一下嗎 ! 我看不太懂~
說這麼多~~騎就對了麻!!
franstie001 wrote:
陽金公路辦馬拉松 預...(恕刪)

依若是恐怕還是改個路線吧?!若不想跑遠北47-1+北宜...倒是可以列入考慮

其實肌耐力光靠騎車也無法練得;加上溽暑甚至颱風以及農曆七月等的因素

不方便騎車時可以重量訓練(肌力)+跑步(耐力)或自己喜歡的交叉取代囉
topcar6282 wrote:
【路 線】:冷水坑→...(恕刪)

報告士官長:
一兵蘿蔔黃這週南下嘉義
自行安排騎上阿里山以示補課
Ride for fun, ride for good health. Robert
q小十p wrote:
你是要吃喝吧...(恕刪)


哈哈~~真了解我~~


novocain wrote:
依若是恐怕還是改個路...(恕刪)


ok~~就改個路線~~好久沒去小格頭~~不過北宜重車不少,行進間大家要小心~~


蘿蔔黃 wrote:
自行安排騎上阿里山以示補課...(恕刪)


那麼好去騎阿里山~~都沒約~~


文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!