【幸福山港】信義、內湖、松山、南港車友一起來

各位好:
週六中午出門現在才回家有電腦可用。

我就是照片裏白色長袖上衣、肚子最立體、頂上最亮,也是讓各位休息1個小時的老人。
這次是我自6月底車禍以來第三次騎車﹝萬人崇BIKE、週三夜騎、本次﹞,很抱歉嚴重脫了時間。
也是有各位的鼓勵,讓我完成上次自己一人無法完成的路線。謝謝各位!
騎車還真的是要有眾人鞭策才能突破自己的極限,一個人騎太容易懶散。


此次往內湖的路線上,讓我再次看到─在沒有曲面鏡的彎道,還是有汽車切直線入彎﹝與我們同方向﹞,
還好當時下坡無車子。以後如果有車友往至善路方向走這條路時,千萬要小心。


週六約騎是否有時能穿插1、2次比較平的路線。譬如:平溪莫內吃早餐之類或是......其他
winnie220a wrote:
香蕉+牛奶...(恕刪)


1根香蕉不會有問題,問題在加上牛奶一起食用。
建議:只要香蕉就好。

sukenghsien wrote:
[團體合照]...(恕刪)


大家好,我是團照左下角(第一次亂入)的Joe(Tahoe-D),第一次跟大家共騎的感覺很愉快,由於我還有事要趕著下山,因此就先走一步。

arthur前晚喝酒後當天還能首當其衝登頂,看來晨騎真是最好的醒酒妙招,不過我想若沒有喝酒,狀況一定會更好啦~

xavier0107的抽筋後來應該沒事吧? 據版上說香蕉是好物,看來沒事多吃香蕉,多吃香蕉沒事

晚上我都是10點後才出門,因此夜騎都沒跟上,所以週六有機會再跟大家團騎~
有否大大有走過平菁路? 我還沒走過,有機會的話想去看看牛~

TO jurdan
要組車的話,推薦忠孝東路六段的百客吐溫Giant單車店,技術就跟價格一樣非常堅持,交給他,上路絕對安心
joee01 wrote:
據版上說香蕉是好物,看來沒事多吃香蕉,多吃香蕉沒事...(恕刪)


﹝看來沒事多吃香蕉?多吃香蕉沒事?﹞為了各位身體健康著想,千萬不要
看來沒事多吃香蕉,多吃香蕉沒事。這是徐生明及他的主治醫師現身說法提到錯誤的觀念。
不是不要吃,是不要過量。騎前吃1根,騎乘過程中補充體力吃1根都沒問題。就是不能沒事多吃香蕉。
老人55 wrote:
不是不要吃,是不要過量...(恕刪)
+1.....任何事情和食物...太過與不及都是不好的....
香蕉鉀含量太高,對腎臟的負擔太大...所以1~2根應該適當...
老人55 wrote:
週六約騎是否有時能穿插1、2次比較平的路線。譬如:平溪莫內吃早餐之類或是......其他...(恕刪)
joee01 wrote:
有否大大有走過平菁路...(恕刪)
+1...換騎不同的路線應有不同的感受....如南港車友介紹的南深路....應該也不錯...
只不過若距離較長的路線....因小弟腳力不足...加上回程近中午的話...太陽的威力太大...
更重要的是....還需趕回來陪老婆小孩吃早點....所以建議可否視路線距離調整集合出發時間....

剛剛查了PAPAGO...平溪路若是騎半圈....不上冷水坑...由文大下山....
距離約40KM...跟風櫃嘴差不多...可以考慮...但要小心沿路車多.....
幸福山港之早餐組-阿三哥
joee01 wrote:
要組車的話,推薦忠孝東路六段的百客吐溫Giant單車店,技術就跟價格一樣非常堅持,交給他,上路絕對安心

+1
畢大
最近迷上騎自行車~我住在南港舊莊裡面,有活動也希望有機會參加。
我叫STANLEY~請多指教唷
不過我只有周末有空就是了,平常下班都很晚囉~
Stanly
舊莊啊
那最近的就是南深路了
這可是練腳力的好緩坡哩~~
畢大
本週三最新活動公告於第一頁
請大家踴躍參加囉
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