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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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【謝謝大家】2010-12-05 (日) 2010 Mizuno馬拉松接力賽

10分

151樓

個人積分：10分

文章編號：23617649

orangecatdog wrote:
來了來了~ 週五夜跑...(恕刪)

明晚沒下雨的話，會過去練跑
至從上次三商路跑後就沒練跑了...

10分

152樓

個人積分：10分

文章編號：23623682

老闆娘543 wrote:
沉下去了, 推一下,...(恕刪)

怎麼最近我要慢跑
就給我下起雨了
星期六應該會跑的很虛

喜怒哀樂皆生活　用力體會即幸福 http://blog.yam.com/kevinliao

L.Lee

103分

153樓

個人積分：103分

文章編號：23637435

貴團也會到小巨蛋田徑場練跑呀
說真的,那場地真的超棒,會越跑越不想停
我們是每週三晚上固定小巨蛋團練!
週三田徑場超熱鬧的喔!

15分

樓主

個人積分：15分

文章編號：23639769

L.Lee wrote:
貴團也會到小巨蛋田徑...(恕刪)

哈哈.. 沒有也..
今天是第一次..
而且可能下雨取消..

對了.. 要來練跑的8:30在小巨蛋的starbucks會合..
等到8:40分..

生活~ 簡單就好!!

35分

155樓

個人積分：35分

文章編號：23642062

hsinyingeric wrote:
至從上次三商路跑後就沒練跑了...
...(恕刪)

我終於可以證明,胖子不適合跑步,休養中

karen912

30分

156樓

個人積分：30分

文章編號：23663610

情~~~和~~~義~~~~
JO明明聽得出來我的語氣....不想去。她還是硬上...
就這樣我們倆在微風細雨中，跑步。
我本來沒想要跑，因為覺得跑步是很無聊的事情。可我有報名了。也有可能不小心就會上場。
走了半圈開始跑，沒想到一跑就跑了8圈，還不太想停下來。

簡單生活就好

15分

樓主

個人積分：15分

文章編號：23663891

karen912 wrote:
情~~~和~~~義~...(恕刪)

血~~~和~~~淚~~~~
感謝K寶相陪啦.. 細雨中跑步還別有情趣!!
下雨天的田徑場人還滿少的~

跑完加碼!!

生活~ 簡單就好!!

15分

樓主

個人積分：15分

文章編號：23742248

有人跑上癮了.. 叫我趕快PO約跑!!
不過我星期五有酒攤.. 所以請大家來陪情與義跑步!!

2010-11-12(五)晚上8:30
台北田徑場.. 約在松山運動中心門口, 等到8:40

01)情與義!!

生活~ 簡單就好!!

25分

159樓

個人積分：25分

文章編號：23743192

今天在嘉義的夜騎流團...
轉戰嘉義體育場跑跑跑!!!!

於嘉義體育場外圍道路走了一大圈暖身
(其實是因為搞不清楚門口在哪

進跑道後31分40秒完成5K
(其中有0.5K用走的...&過30分就偷懶不想跑了開始散步

)

不過看來我的石門洞－草里漁港停車場(約4.7公里)
應該可以在30分內完成
因為我前30分就完成4.85K了 ^++^

^++^

PS:沒怎麼練又盡力跑的結果就是... 回家有點腳軟~

　下週繼續努力!!!!!

啾‧我是一隻有愛勇敢真誠的啾

karen912

30分

160樓

個人積分：30分

文章編號：23745076

老闆娘有啾星期六早上6:30晨跑捏...
我們可以改到週六早上跟老闆娘一起跑嗎？這樣JO在星期五的酒攤吃飽吃多，在周六一早就可以消化掉了。 ^++^

^++^

簡單生活就好

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