cutaray wrote:
我....不行~~
我週一跑了20圈，累翻了...
要我再跑，可能是下週一的事情....
我考慮去泡水，熱量消耗大，又可以飄飄飄就好...(恕刪)
瘦好多喔,加油!
為了變苗條,就跟勇伯一起報吧,跑不動就用走的,好像沒硬性規定全部都要用跑的
這樣勇伯剛好可以在下個月鐵人賽前有機會練習路跑~
(我沒有部落格~文筆差又懶的寫文章,不然還真想去拿一雙免費的跑鞋
)這週六回台南,8/15清晨要不要去泡水游泳,大家可以約一約,地點在大湖公園或南港運動中心
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我~我~我~~~
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