【揪跑】2010 富邦臺北馬拉松賽 看一下成績好了~~

1)老闆娘(?馬)
2)Hou(全馬)
3)ASIR(老馬9k)
4)UFO(Fun Run 3K)
5)Wendy(讓我想想馬)
6)Robert(半程馬拉松組21.0975KM)
7)內湖之丞(全部的看過以後還是決定3K輕鬆跑就好)
8)
9)
勸敗不需理由,敗家沒有藉口

蘿蔔黃 wrote:
不知死活的來了~1)...(恕刪)


改天一起練跑長距離吧
看要往關渡或大稻埕都可以啦
喜怒哀樂皆生活 用力體會即幸福 http://blog.yam.com/kevinliao
這篇報名文章快沉下去了...趕快撈起來

不知大家有沒有發覺這次富邦各路跑項目的時限怪怪的...
路跑組(9KM)------------- : 90分鐘(1小時30分)
半程馬拉松(21.0975KM):240分鐘(4小時)
馬拉松(42.195KM)------ :330分鐘(5小時30分)
全馬時間應該是半馬時間的兩倍才是,卻只相差1小時30分
剛問了每年幾乎都參加全馬的他科同事說
今年半馬從3小時限制延長至4小時有可能是為了鼓勵大家一起來參加半馬路跑
而上次三商路跑12公里大家都在1小時半前完成
21公里時限4小時對大家而言應該沒問題
所以我是鼓勵大家報半馬路跑活動啦,贈品也比較豐富了些(多了紀念運動浴巾一條、完成獎牌乙面)


來試試看用走的走完好了........,HOU也來陪我們好了
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1)老闆娘(?馬)
2)Hou(全馬)
3)ASIR(老馬9k)
4)UFO(Fun Run 3K)
5)Wendy(讓我想想馬)
6)Robert(半程馬拉松組21.0975KM)
7)內湖之丞(全部的馬看過以後還是決定3K輕鬆跑就好)歹勢
8)RC(半程馬拉松組21.0975KM...我應該也瘋了)
9)
文明其精神,野蠻其體魄
經歷了三天的鐵腿之後
我決定還是循序漸進
Fun Run 3公里就好
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1)老闆娘(?馬)
2)Hou(全馬)
3)ASIR(老馬9k)
4)UFO(Fun Run 3K)
5)Wendy(Fun Run 3K不會鐵腿)
6)Robert(半程馬拉松組21.0975KM)
7)內湖之丞(全部的馬看過以後還是決定3K輕鬆跑就好)
8)RC(半程馬拉松組21.0975KM...我應該也瘋了)
9)
10)
11)
12)
騎車就像學語文,合適的環境+勤加練習=進步

ozwendy wrote:
經歷了三天的鐵腿之後...(恕刪)


各位鐵人加油啦!!!!!
騎車:成績名次不重要,活動過程是回憶,吃喝玩樂不能少
報名截止日11月10日
欲參加人員請PM給我資料
報名時請詳估自身能力
報了不能退 不能轉換報名資格
1.身分證字號
2.姓名
3.出生日期
4.性別
5.參賽項目
6.衣服尺寸
http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
R.C71 wrote:
來試試看用走的走完好...
RC(半程馬拉松組21.0975KM...我應該也瘋了)
(恕刪)

RC這隻大黑馬,第一次就獻身給半馬,值得鼓勵!...

老闆娘543 wrote:
報名截止日12月10日...(恕刪)

老闆娘,富邦路跑報名截止日期2010年11月12日上面應該是11月10日才對吧??
沒錯的話,山港報名應該只剩下5天到下星期三截止~
頂頂頂~~
推推推~~
明天車就要開了.....
還沒上車的旅客請趕快上車.........
http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
我家小朋友也有興趣,煩請幫報兒童組兩名我則陪跑3K就好

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1)老闆娘(?馬)
2)Hou(全馬)
3)ASIR(老馬9k)
4)UFO(Fun Run 3K)
5)Wendy(Fun Run 3K不會鐵腿)
6)Robert(半程馬拉松組21.0975KM)
7)內湖之丞(全部的馬看過以後還是決定3K輕鬆跑就好)
8)RC(半程馬拉松組21.0975KM...我應該也瘋了)
9)沛(兒童組)
10)勇(Fun Run 3K)
11)俊(兒童組)
12)
13)
14)
15)
16)
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