老人55 wrote:應該是早餐要吃有沾果...(恕刪) 謝謝年輕88的建議~遵旨當初騎車的目的是為了運動, (減肥啦) 再來是為了打發時間~自從騎了單車之後, 因為害怕沒體力, 對於吃更是認真了, 三餐要吃飽以外,還會想著怎麼吃熱量高, 怎麼吃才會有體力爬坡!!!不管有沒有瘦, 從騎車當中得到快樂~ 值得!
劉幽浮 wrote:大種, 晚上再來個氣...(恕刪) 各位觀眾大家好現在為您播報的是坪林氣象..記者現在所在的位置是北縣坪林鄉坪林村坪林街XX號..目前的天氣狀況還不錯...天空並沒有飄雨但也看不到(猴子)...地面屬於濕滑的狀態...氣溫稍低...晚間出門需添加衣物...下一次預報時間為............我睡覺之前明天早上可能會開車從坪林走北宜到新店探探路況...............
第一集合點:6:20~6:30 基5號水門集合後6:30準時出發01)-10): 01)珍奈特, 02) 小丸, 03)7 ,04)泰德 ,05)Bigjohn ,06)小張 ,07)小路 ,08)eddie 09)四條不要再賴床啦11)-20):第二集合點:6:40 基隆路與敦化南路交叉口(若由敦化南路過去,遇到基隆路右轉的那個轉角),過站不停,來不及的人請自動追上01)-10): 01)Eva, 02)Kevin, 03)karen, 04)lueu2, 05)賴董, 06)胖媽 07)查克, 08)azj, 09)阿Len, 10)UFO11)-20):