【週四夜騎】2009-07-08(四)夜騎至善公園

如雙溪自行車道尚未修繕完成,則騎到哪算到哪


【基本路線】:
基5號水門→過麥帥橋至基隆河右岸→雙溪左岸→至善公園(休息&新人自介)

【河濱返回線】:
雙溪左岸→基隆河右岸(不過大直橋)→麥帥一橋至左岸→基5號水門

【腳癢加碼路線】:
至善公園(休息&新人自介)→至善路(故宮)→劍南路→美麗華→基16號水門→基隆河右岸→麥帥一橋至左岸→基5號水門

【里程數】:
約30公里。

【困難度】:
基本路線:適合新手老手一起來。
腳癢加碼路線:想鍛鍊上坡腿力的新手,建議已經騎過三次以上【基本路線】夜騎之新手參加。

第一集合點
集合時間:19:50
出發時間:20:00
集合地點:五號水門

第二集合點
集合時間:20:25
出發時間:20:30
集合地點:大直橋右岸

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。(未帶者謝絕參加)
4. 請務必安裝前後燈。
5. 請帶外套作好保暖措施。
6. 嚴禁競速行為。
7. 遇雨取消(含河濱車道積水)。
8. 補胎四寶要帶好。(內胎、挖胎棒、補胎片、打氣筒)
9. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
10.人、車物品要固定好。

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1.【基本路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>
2.【河濱返回線】領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)

11-20:

3.【加碼路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)

11-20:

21-30:

31-40:

41-50:

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終於搶到頭香了

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1.【基本路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>
2.【河濱返回線】領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)四爺 02)

11-20:

3.【加碼路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)

11-20:

21-30:

31-40:

41-50:

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我的生活在http://tw.myblog.yahoo.com/brian-collections/
我也搶到頭香(加碼路線的頭香)

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2.【河濱返回線】領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)四爺 02)

11-20:

3.【加碼路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)MP

11-20:

21-30:

31-40:

41-50:

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你們是打算騎到半夜是嗎?
今晚沒足球可看喔~ XP
希望來得及

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2.【河濱返回線】領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)四爺 02)

11-20:

3.【加碼路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)MP 02)Wendy

11-20:

21-30:

31-40:

41-50:

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騎車就像學語文,合適的環境+勤加練習=進步
漏報一項

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01-10: 01)四爺 02)

11-20:

3.【加碼路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)MP 02)Wendy 03)四爺

11-20:

21-30:

31-40:

41-50:

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熾焰 wrote:

你們是打算騎到半夜是嗎?
今晚沒足球可看喔~ XP


要趕回家看環法啦~~~

騎到半夜的話,應該要加碼風櫃下滑到萬里吧.....
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
cutaray wrote:
要趕回家看環法啦~~...(恕刪)


回家洗完澡剛好可以看終場比數...
佑明,報 !

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01-10: 01)四爺 02)

11-20:

3.【加碼路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)MP 02)Wendy 03)四爺 04)佑明

11-20:

21-30:

31-40:

41-50:

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我的facebook, http://www.facebook.com/ym.chou
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2.【河濱返回線】領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)四爺 02)

11-20:

3.【加碼路線】領騎:橘子 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10: 01)MP 02)Wendy 03)四爺 04)佑明 05)YAO(大直橋等)

11-20:

21-30:

31-40:

41-50:

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騎車只能說自己體力差,莫怪車子重、變速差。全力以赴、激發自我無限潛能、挑戰生命極限 。
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