個人積分：0分
文章編號：5212584
今天加班所以比較晚出發...
本來想飆車趕快跟大家會合的.....
沒想到騎車到馬場町就感覺後輪胎越來越沒氣.....越騎越累.....
勉強騎到水博館附近.....
此時小黃打電話來了.....只好趕快求救.....
本來以為只是輪胎沒氣而已....小黃帶了打氣筒來打氣...
但沒多久...氣就沒了...小黃說..肯定爆胎了
我的馬牌防刺胎居然會爆胎....>_<......
用燈照了一下....發現真的被小方形的玻璃碎片刺到......
還好小黃說有小林給的內胎...不過沒有挖胎棒....
馬上緊急的call小聖來幫忙....
最後換了內胎...可以騎回家了...真是好險....
今天感謝小黃的內胎....雖然規格不太一樣(我的馬牌防刺胎是1.5的...)
勉強先換好....明天再去大車輪換1.5的內胎.....
然後再來要感謝小聖幫忙換了內胎.....
經過這次的爆胎事件後....防刺胎也真不是萬能的...
還是有爆胎的機會....
明天去換內胎的時候順便多買2條內胎備用好了........
今天夜騎的人還真多耶....都沒能認識...
希望下次有機會再跟大家認識.....
個人積分：17分
文章編號：5216288
個人積分：26分
文章編號：5225065
個人積分：0分
文章編號：5228576
小黃/小聖 辛苦了^^
個人積分：1005分
文章編號：5229556
您 早日復原。
個人積分：26分
文章編號：5229582
天公之子 wrote:
我勒!!!!...(恕刪)
天公.....
膝蓋受傷不是小事喔....
最好多休息一陣子，要騎車的話速度要放慢，雖然放慢速度對你來說很難熬，但是搞壞膝蓋損失更大喔...
我膝蓋已經開了二次刀，把斷掉的前十字韌帶跟左側韌帶接起來，所以有點小經驗，可以分享給大家...
如果膝蓋已經產生不適，最好是先去看醫生，了解膝蓋哪個地方出問題，例如：左右側韌帶、前後十字韌帶、半月板、或是濱骨韌帶，如果已經有韌帶的撕裂傷，最好是停止劇烈運動三個月，讓受損的部位能夠獲得喘息，如果忍住疼痛繼續運動下去，可能會導致更嚴重的後果，例如：韌帶斷裂....
韌帶斷裂就很麻煩，除了開刀以外，可能沒有更好的治療方法，因為韌帶斷裂後，膝蓋某些動作是無法執行的，因為一定會很痛...
而膝蓋的檢查目前只有進行核磁共振可以查出韌帶的真實情況，X光是看不出什麼屁的.....
有個自我檢查膝蓋韌帶是否受損的方式，就是以膝蓋為圓心，利用腳掌畫圓，如果某個方向讓你感到疼痛，那麼請趕快去醫院做詳細檢查....
另外如果膝蓋有腫脹情形，必定是內出血，這種情況就很嚴重了，我就是這種情形，所以檢查後發現是韌帶斷裂...
提供給各位參考
個人積分：0分
文章編號：5269997
個人積分：0分
文章編號：5280991
個人積分：104分
文章編號：5281949
個人積分：26分
文章編號：5286014
華江橋 wrote:
非常棒的自我檢視方法...(恕刪)
這方法也是醫生敎的啦.....
另外要檢查前十字韌帶是否斷裂可以用這樣的方法，坐在椅子上，大腿與小腿呈九十度的狀態，腳掌輕踏地面且不可用力，將雙手的手掌環抱住小腿接近膝蓋處，雙手大拇指靠在膝蓋後往前推，如果可以輕鬆推動且推動的距離比另一隻腳大，鐵定是前十字韌帶斷裂！
天公之子 wrote:
原來我們同病相憐,我是右前十字韌帶斷裂,但是我沒接回去...(恕刪)
應該還是可以接的，只是醫生也是有分二派，一派是認為可以不用接，只要加強強度就好....
一派是認為一定要接，這樣才能夠健全運動，而接的方式大多都是利用1/3的檳骨韌帶去接前十字韌帶，也有人用骨膜去讓組織重生(這是新技術)，我採用大部分的做法，缺點是有機率導致無法做蹲下的動作...
另外....認識就是有緣，彼此關心會讓世界更美好.....
聽你尬車事蹟真是令我這貪生怕死之輩寒毛直豎，好快的速度啊...
