原本也要參加貓空行,但是因為下午有事,所以只好早起偷練一下小黃鎖骨骨折,看來傷勢不輕,可能要休養一陣子,騎車摔車最怕就是容易造成鎖骨骨折,因為飛出或是側摔,只要肩膀落地,鎖骨就容易骨折,小黃請注意,我的同事去年也是鎖骨骨折,肩膀上綁的護帶,因為綁太低,手下臂因此太低,造成鎖骨骨折處受力太大,引起二次骨折,所以請注意護帶的長短,手肘的角度不能大於90度,切記,並祝早日康復Jason
當天晚上有大吃大喝行程,所以先自我瘦身一下,晚上再補回來約騎行程:巴拉卡公路(地濕或下雨則取消)約騎日期:99/01/16 (六)約騎路線:華江橋 → 快樂休息站(休息) → 洲美橋 → 紅樹林捷運站(休息) → 天元宮7-11(休息) →巴拉卡公路起點(警察局前休息) → 二子坪服務區(休息;想自虐者自行上助航站) → 原路折返約騎型態:不趕時間之慢慢騎集合時間:早上7點30分集合地點:華江橋下(板橋端)必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具報名:小林另外,很想在二子坪煮個咖啡來享用(不知道那邊可不可以煮東西?),只是缺工具煮,小弟可以提供當天現磨之咖啡粉以及糖包,但還欠摩卡壺、登山用瓦斯爐(罐),有人願意幫忙帶出來嗎?如果沒有就等看下次有沒有機會........============= 煮咖啡要素認養區 =================咖啡粉、糖包:小林摩卡壺:瓦斯爐:瓦斯罐:紙杯:
好久沒有去巴拉卡了,還記得去年的今天,一行人在寒流來襲,上到二子坪只有4度C,下山真是一大折磨,相信這次有咖啡的加持,應該就不會冷到細細震,也希望可以許個晴朗的天氣,不要再是急凍巴拉卡。請問小林學長:煮咖啡的水從哪來啊?上面可以加水嗎?不會是要用洗手檯水龍頭的水吧?約騎行程:巴拉卡公路(地濕或下雨則取消)約騎日期:99/01/16 (六)約騎路線:華江橋 → 快樂休息站(休息) → 洲美橋 → 紅樹林捷運站(休息) → 天元宮7-11(休息) →巴拉卡公路起點(警察局前休息) → 二子坪服務區(休息;想自虐者自行上助航站) → 原路折返約騎型態:不趕時間之慢慢騎集合時間:早上7點30分集合地點:華江橋下(板橋端)必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具報名:小林、Kimin另外,很想在二子坪煮個咖啡來享用(不知道那邊可不可以煮東西?),只是缺工具煮,小弟可以提供當天現磨之咖啡粉以及糖包,但還欠摩卡壺、登山用瓦斯爐(罐),有人願意幫忙帶出來嗎?如果沒有就等看下次有沒有機會........============= 煮咖啡要素認養區 =================咖啡粉、糖包:小林摩卡壺:瓦斯爐:瓦斯罐:紙杯:Kimin(20個夠不夠)
紙杯被選走了,其它東西又沒有,那只好就.....出一張嘴了!約騎行程:巴拉卡公路(地濕或下雨則取消)約騎日期:99/01/16 (六)約騎路線:華江橋 → 快樂休息站(休息) → 洲美橋 → 紅樹林捷運站(休息) → 天元宮7-11(休息) →巴拉卡公路起點(警察局前休息) → 二子坪服務區(休息;想自虐者自行上助航站) → 原路折返約騎型態:不趕時間之慢慢騎集合時間:早上7點30分集合地點:華江橋下(板橋端)必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具報名:小林、Kimin、阿虎另外,很想在二子坪煮個咖啡來享用(不知道那邊可不可以煮東西?),只是缺工具煮,小弟可以提供當天現磨之咖啡粉以及糖包,但還欠摩卡壺、登山用瓦斯爐(罐),有人願意幫忙帶出來嗎?如果沒有就等看下次有沒有機會........============= 煮咖啡要素認養區 =================咖啡粉、糖包:小林摩卡壺:瓦斯爐:瓦斯罐:紙杯:Kimin(20個夠不夠)