【週六約騎班】約騎資訊請見本團FB版

thor wrote:
祝小黃兒早日康復啊,...(恕刪)



沒想到鎖骨骨折,看他當場好像還沒事,只是後來速度變慢而已......

慢慢休養,反正路都在(88風災後,這句話好像不適用),等傷好再練車!





原本也要參加貓空行,但是因為下午有事,所以只好早起偷練一下
小黃鎖骨骨折,看來傷勢不輕,可能要休養一陣子,騎車摔車最怕就是容易造成鎖骨骨折,因為飛出或是側摔,只要肩膀落地,鎖骨就容易骨折,小黃請注意,我的同事去年也是鎖骨骨折,肩膀上綁的護帶,因為綁太低,手下臂因此太低,造成鎖骨骨折處受力太大,引起二次骨折,所以請注意護帶的長短,手肘的角度不能大於90度,切記,並祝早日康復


Jason
812084 wrote:
沒想到鎖骨骨折,看他...(恕刪)


過了木柵路之後就沒有看到小林與小黃, 卻沒有想到小黃傷的如此嚴重, 祝小黃早日康復
希望早日康復否極泰來, 新年一開始將所有不好的事一次甩(摔)掉, 漸入佳境
AnthonyYu wrote:
希望早日康復否極泰來...(恕刪)


小黃,保重!早日康復!
小黃學長~~保重勒,祝你早日康復
子曰:友直,友諒,友多聞,益矣
當天晚上有大吃大喝行程,所以先自我瘦身一下,晚上再補回來


約騎行程:巴拉卡公路(地濕或下雨則取消)
約騎日期:99/01/16 (六)
約騎路線:華江橋 → 快樂休息站(休息) → 洲美橋 → 紅樹林捷運站(休息) → 天元宮7-11(休息) →
巴拉卡公路起點(警察局前休息) → 二子坪服務區(休息;想自虐者自行上助航站) → 原路折返
約騎型態:不趕時間之慢慢騎
集合時間:早上7點30分
集合地點:華江橋下(板橋端)
必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具
報名:小林


另外,很想在二子坪煮個咖啡來享用(不知道那邊可不可以煮東西?),只是缺工具煮,小弟可以提供當天現磨之咖啡粉以及糖包,但還欠摩卡壺、登山用瓦斯爐(罐),有人願意幫忙帶出來嗎?
如果沒有就等看下次有沒有機會........


============= 煮咖啡要素認養區 =================
咖啡粉、糖包:小林
摩卡壺:
瓦斯爐:
瓦斯罐:
紙杯:
好久沒有去巴拉卡了,還記得去年的今天,一行人在寒流來襲,上到二子坪只有4度C,

下山真是一大折磨,相信這次有咖啡的加持,應該就不會冷到細細震,也希望可以許個

晴朗的天氣,不要再是急凍巴拉卡。



請問小林學長:

煮咖啡的水從哪來啊?上面可以加水嗎?不會是要用洗手檯水龍頭的水吧?



約騎行程:巴拉卡公路(地濕或下雨則取消)
約騎日期:99/01/16 (六)
約騎路線:華江橋 → 快樂休息站(休息) → 洲美橋 → 紅樹林捷運站(休息) → 天元宮7-11(休息) →
巴拉卡公路起點(警察局前休息) → 二子坪服務區(休息;想自虐者自行上助航站) → 原路折返
約騎型態:不趕時間之慢慢騎
集合時間:早上7點30分
集合地點:華江橋下(板橋端)
必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具
報名:小林、Kimin


另外,很想在二子坪煮個咖啡來享用(不知道那邊可不可以煮東西?),只是缺工具煮,小弟可以提供當天現磨之咖啡粉以及糖包,但還欠摩卡壺、登山用瓦斯爐(罐),有人願意幫忙帶出來嗎?
如果沒有就等看下次有沒有機會........


============= 煮咖啡要素認養區 =================
咖啡粉、糖包:小林
摩卡壺:
瓦斯爐:
瓦斯罐:
紙杯:Kimin(20個夠不夠)
kimin1001 wrote:
好久沒有去巴拉卡了,...(恕刪)


二子坪服務區有福利社,所以有賣礦泉水,杯子的部份再看最後人數之後,請您協助了!

紙杯被選走了,其它東西又沒有,那只好就.....
出一張嘴了!

約騎行程:巴拉卡公路(地濕或下雨則取消)
約騎日期:99/01/16 (六)
約騎路線:華江橋 → 快樂休息站(休息) → 洲美橋 → 紅樹林捷運站(休息) → 天元宮7-11(休息) →
巴拉卡公路起點(警察局前休息) → 二子坪服務區(休息;想自虐者自行上助航站) → 原路折返
約騎型態:不趕時間之慢慢騎
集合時間:早上7點30分
集合地點:華江橋下(板橋端)
必備物品:安全帽、手套、健保卡、補胎工具
報名:小林、Kimin、阿虎


另外,很想在二子坪煮個咖啡來享用(不知道那邊可不可以煮東西?),只是缺工具煮,小弟可以提供當天現磨之咖啡粉以及糖包,但還欠摩卡壺、登山用瓦斯爐(罐),有人願意幫忙帶出來嗎?
如果沒有就等看下次有沒有機會........


============= 煮咖啡要素認養區 =================
咖啡粉、糖包:小林
摩卡壺:
瓦斯爐:
瓦斯罐:
紙杯:Kimin(20個夠不夠)



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