~阿富~

43分

樓主

~阿富~

個人積分：43分

文章編號：7754076

請問能防治騎單車的傷害嗎

最近騎單車後隔天睡醒發現腰部會痛
請問如何改善騎車時腰部不會酸痛
還有騎單車時有時手掌會麻痺
請問如何改善騎車時不會在麻痺

2008-08-26 12:14 #1

文章關鍵字

傷害單車

Holly0918

83分

2樓

Holly0918

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文章編號：7754542

成因有很多種，光這樣描述很難客觀判斷原因，
建議您多參加約騎，
請有經驗的車友幫忙看一下騎乘姿勢/方式、單車坐墊/龍頭/踏版距離及高度、龍頭/手套材質，再做調整，
或者是上網或買書自己研究一下，一次對症下藥，會比慢慢找原因調整，來的有效率一點。

我愛單車．新路線．新冒險．能騎多遠就看心有多堅強

努力超人

43分

3樓

努力超人

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文章編號：7755415

Holly0918 wrote:
請有經驗的車友幫忙看一下騎乘姿勢/方式、單車坐墊/龍頭/踏版距離及高度、龍頭/手套材質，再做調整，
或者是上網或買書自己研究一下，一次對症下藥，會比慢慢找原因調整，來的有效率一點。

對啊!雜誌上有講很多...
上次在普利特的DIY區看雜誌有一本討論很多關於改善這些症狀的

腰酸多半是座墊,龍頭,車架大小的問題....
手痛除了手套之外...長時間騎乘應適時的改變握把的位置

怎麼調整都沒用的話,進一步做各部位體能加強也是一個方法...

jk16878988

59分

4樓

jk16878988

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文章編號：7755531

努力超人 wrote:
對啊!雜誌上有講很多...(恕刪)

車架太大.在怎樣調都是沒救

像小小人.篇篇選大把手

像大大人.篇篇選小車架{是那個笨蛋說比較好騎}

舉例180騎16

175以上騎16.好騎嗎..不可能

我175騎17最好

18跟本太大..不信..我真的覺得v4.520比較好騎

我cabnnondale只有16-18-我只有18可選

我馬機較倒楣172騎18.每次都說累...我直跟他說..換車把

160-170.**16

170-180.**17-18都可以

車店都可試騎

不然

還是一樣沒救

ABCD狗咬豬.天黑黑要下雨.精彩.精彩請下禮拜繼續收看.迪士尼頻道{貓抓老鼠}

~阿富~

43分

樓主

~阿富~

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文章編號：7760947

jk16878988 wrote:
車架太大.在怎樣調都...(恕刪)

我身高183
車子捷安特03 車架M(不知道幾號)
我椅子高度到字那裡我騎覺得剛好高度

是我椅子用太高嗎

jk16878988

59分

6樓

jk16878988

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文章編號：7766650

~阿富~ wrote:
我身高183車子捷安...(恕刪)

我175.騎G.XTC登山車架.17吋的..很好騎.不過騎過CANNONDALE後一天..就賣掉了

G-XTC.不見了

妳183騎.M.18吋..不會太小嗎..還是剛剛好.要看也

因為近2年.到耐奇要拿G排目錄.他說現在沒在給人

要來車店看.

幾乎這幾年目錄我都留著.沒事就給他翻翻...也給G借紹很多人去買

所以最近G.我連看都不會想看...車友問我G我都一律回達不清楚.自己去看

而且G.網慢的要死...

但09年不錯..我滿喜歡

最近我都是介紹各大廠牌.給車友.經我手中車非常多

車友也買的很高興...

有空按我jk16878988裡面有我寫的好店.

大部份都是我麻吉....買車有司被秀.

像今天我到彰化市看單車店.我是在選東西

因為我要幫.我xx買2-3台單車.

40000*2

30000*1

我不是已單車為興趣.而是吃飽太賢

愛逛單車店是我的興趣.

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