肌肉也是需要休息的....
送出文章時請耐心等候!
太過勉強...不如讓一下~~
跑步,騎車,游泳~~
Tie阿鐵 wrote:
稍稍規劃一下夜間練車...(恕刪)

Tie阿鐵 wrote:
禮拜一:永 春 練 獄 繞 圈 最低圈數:十圈 晚上7:30 騷貓萊爾富出發



這其實是 永春練乳 看咩咩團

很休閒的

大家有空都過來 玩耍吧......
To know when is enough, is wealth. To know when to step back, is priceless.
Tie阿鐵 wrote:
稍稍規劃一下夜間練車...(恕刪)


哇...

一到五行程滿檔!!

等感冒好了再行動好了

現在還是乖乖的址上天寶宮就好~"~
printemps1 wrote:
有沒有低度訓練的症候...(恕刪)


有…體重計上面的數字會一直增加…
心隨境轉是凡夫、境隨心轉是聖賢
Tie阿鐵 wrote:
稍稍規劃一下夜間練車...(恕刪)


這……也練太大了吧!如果照這種練法~不用多久我家小孩看到我就叫叔叔囉!





















心隨境轉是凡夫、境隨心轉是聖賢
今晚是高鐵繞圈團
7.30騷貓對面萊爾富
可自行先去高鐵
快的跟阿鐵騎
慢的跟女生練迴轉
之後麥當當休息

不需要每天練阿
也不需要每次都狂奔
讓不是很有時間的車友們
可以有多點選擇而已
禮拜1234
都是固定地方練習

真的沒人說每次來就得狂奔
也不一定是每天得來
照自己的課表跟需要加強的部分去騎
人生就是不斷的抽車~抽不動就牽車~牽不動叫計程車
cc8622 wrote:
今晚是高鐵繞圈團7....(恕刪)
愛的推推 plz

woowoo522 wrote:
愛的推推 plz


跑0交出乃~~
我就幫你推推

明天禮拜四也是高鐵
非競速型式
以迴轉速回主
遇雨或是地面濕滑取消
快的跟阿鐵和敗犬
慢的跟女生

基於每次結束都有麥當當行程
所以請大家自動繳到貓頭鷹零錢包
每次30圓XD
或是想要放大鈔也可以
但是別超過100摳
原則上沒花完的
都會放到零錢包裡面
用以下次麥當當花費

假日練車與永春煉乳看咩咩團練
不使用在此

對於公基金或許有很多看法
是要每次收還是定期繳
原則上還是以每次攤分為主
只是或多或少都會剩下零錢
就只用在下次的麥當當上
不作其他用途
有其他看法也歡迎提出

人生就是不斷的抽車~抽不動就牽車~牽不動叫計程車
竟然如同上周四一樣,又下雨了,是阿鐵魔咒嗎?
跑步,騎車,游泳~~
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