唉~騎長途真的是欠磨練~

大概是我無法忍受平路騎低於20km跟山路低於10km

騎到埔里之前小爆掉之後就很懶的踩踏一直騎不快,慢到讓冠廷停車等我......

坐墊做了點後退調整之後,騎姿是比較趴但是騎久左肩酸痛,是因為龍頭到坐墊距離太長的原因嗎?


2009 全民競輪競賽 的大會手冊 官網 已經有發出了

2009 全民競輪邀請賽 大會手冊

手冊上 有參賽的名單

【競賽流程】
公路車團隊計時賽(10:00-13:00)
10:00 團隊計時賽第一梯次(每梯6 隊)
10:30 團隊計時賽第二梯次(每梯6 隊)
11:00 團隊計時賽第三梯次(每梯6 隊)
11:30 團隊計時賽第四梯次(每梯6 隊)
12:00 團隊計時賽第五梯次(每梯6 隊)
12:30 團隊計時賽第六梯次(每梯6 隊)
13:00 團隊計時賽第七梯次(每梯6 隊)

全民 RFID 繞圈認證(13:30-15:30)
13:30 男子組
14:30 女子組
註:未滿 12 歲者需家長陪同騎乘以維護其安全


大家是要怎麼去報到?
我沒攜車架...很頭痛!
我也看到了名單了

真開心呀~可以跟台中縣隊女子組一起騎^^

還是剛好中午12點 第五梯次的喔~

還有很好奇個人計時賽是怎們比法?

因為男子組35.75km(10圈)然後時間是在13:30開始-14:30換女子組

然後將近300人的超大集團要擠在高速周回路?

一堆職業級+業餘級+挑戰組+逍遙遊+糜爛團 要一起玩耶!?

簡直是比八國聯軍還要混亂!!

我不玩了><!!


南崗車隊-阿佑 wrote:
唉~騎長途真的是欠磨...(恕刪)

還沒隨應公路車
你的騎程時間太短
所以才會這樣

還有肌肉還沒習慣,這需要好幾個時間適應的
比較快方法,增加龍頭高度
南崗車隊-阿佑 wrote:
唉~騎長途真的是欠磨...(恕刪)

昨天有騎到平路20km以下嗎?
應該還沒有吧,昨天我回程都破風
盡量保持35…公路車要騎到20以下,應該也不容易
踩個兩下,就有20KM以上

山路要低於10KM,這就有可能了…昨天136最徒的幾個髮夾彎
我車速就降到9KM
但這不是體力的問題,這是個人實力還太弱關係
所以我們還要在練

後面我們在爬日月潭,那是算還平的坡
我在騎大約均速18KM,但你應該沒低於10KM吧
怎麼看分組在哪一組勒.....我們這一組是第幾梯次...看無在哪
應該跟阿佑那組是不同梯次的...
我希望越早越好摟....這樣還的及上班

南崗車隊-阿佑 wrote:
真開心呀~可以跟台中縣隊女子組一起騎^^

還是剛好中午12點 第五梯次的喔~

台中縣隊女子組都是變態阿......
尤其是繞圈賽...
一定會被海放的~~
=廢柴上的風霜菇=
台中縣隊女子組的實力比一般男生還要強唷= =
因為他們都是跟台中縣隊男子組的一起練
氣流 wrote:
怎麼看分組在哪一組勒...(恕刪)


氣流~我們應該是十點半那梯吧!!!雖然有避開職業車手,但那個地方是怪物雲集的地方…壓力應該會蠻大的吧!!!
心隨境轉是凡夫、境隨心轉是聖賢
【競賽流程】
公路車團隊計時賽(10:00-13:00)
10:00 團隊計時賽第一梯次(每梯6 隊)
10:30 團隊計時賽第二梯次(每梯6 隊)
11:00 團隊計時賽第三梯次(每梯6 隊)
11:30 團隊計時賽第四梯次(每梯6 隊)
12:00 團隊計時賽第五梯次(每梯6 隊)
12:30 團隊計時賽第六梯次(每梯6 隊)
13:00 團隊計時賽第七梯次(每梯6 隊)

全民 RFID 繞圈認證(13:30-15:30)
13:30 男子組
14:30 女子組
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看你們的序號幾號阿!
像我們是在29隊,每梯次放行6隊所以在第5梯次的倒數第二出發


大家怎們不討論個人計時賽呢? 大會怎們會把比賽時間只有1小時?一小時在怎們快也沒法分成2組出發吧

如果是這樣每一組都有近150人下場耶~ 幸好我沒花錢去玩 (當天看情況用朋友的名字下去玩)
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