wueod wrote:背大水桶 那是因為我騎車爬坡都會有個壞習慣,常常身體會左右晃的很利害,所以才會以這種方式(將會跟著身體晃的水背在身上)來修正左右晃的壞習慣啦!!!成果是這陣子騎車高轉速時身體已經穩定多了…像我這麼"死愛面子"的人,怎麼可能讓人呢!!!哈哈
南崗車隊-阿佑 wrote:6/7號武嶺喔~ 你...(恕刪) 哈哈,那就說定了。不過我得先說服家人讓我去才行。因為之前參加西螺繞圈賽摔斷鎖骨,家人都不太想讓我參賽,雖然之後還是偷偷跑去參加北海岸和青年盃兩個比賽如果沒誤,應該會參加塔塔加的比賽,所以又參加武嶺的話,大家會總之我會想辦法說服,到時就可以快快樂樂去比賽,(或宅在家裡)第一名不一定是我啦,而且我那天應該是騎我的入門車,到時跟阿佑比登山才算是比較公平,是吧!
nickdaidai wrote:那是因為我騎車...(恕刪) 恩恩,又長知識了不過這種訓練跟"重踩" 又不同,重踩還可以不受拘束站起來擺車背重物的方式真的很累!! ->常常背很重書上學去的我被背包壓著手臂跟腰像被束縛住很不自然 抽起車也比較放不開~平路巡航還無感覺 爬坡速度就很明顯~ 簡直超累的黑色閃電 wrote:哈哈,那就說定了。...(恕刪) 好阿~正合我意就騎入門車決勝負給你我的戰馬的數據:型號:giant的不到萬元車改裝:改硬叉(600公克左右)、座墊、光頭胎而已空車重(不含水壺):13kg變速器:SHIMANO ACERA 24速
MinRuei wrote:阿佑~我沒辦法去了~...(恕刪) 我也喝了一杯茶葉...你如果跟我一樣 騎個3趟民俗村 應該就會像我一樣很好睡!!!超人大概是昨天工作太晚 回去大概又晚睡 今天沒跟我一塊騎 ,今天只有我一個車友不過很幸運的遇到高手,當時我正在派出所快作好暖身操,一台騎Dorcus以不急不徐的速度面對員草路一開始的長上坡 速度還不減大概都在25~28km直覺反應此人必定是"溶"哥,二話不說趕快追了上去,距離他還大概100公尺左右當然我也使出渾身解數 把拒離拉近到50公尺,但是由於昨天晚上練三芬橋 肌肉疲勞的養息不夠還未回復最後1km已經看不到車尾燈了....索性在鳳山寺遇到 ,問他從家裡出發都騎多久溶哥:「大概從我家係27-8分鐘(東西向往中州路上那間萊爾富在他家付近)」「從東山派出所出發到鳳山寺大概係21分 148/139路口到鳳山寺9分」可能今天是他的休息日,所以沒在山下就海放我了