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還好我有心理準備
我到家時間9點43分36秒（不好意思我家比較近）
圖一（全程，從我家出發到回家）
距離52.58km
時間1:48:43
含休息的時間2:29:59（我在市政府休息的時間都特長，看上圖就知道，我們今天沒什麼休息）
均速29.0
卡路里1481
平均心跳168（比我平常多了10~15
）最大心跳201（從201退出差點跟不上輪車）
圖二（我家到市政府）
距離9.85km
時間22:21
均速26.75
圖二（市政府到鳳鼻加油站）
距離10.36km
時間26:59
均速23.18
圖三（鳳鼻加油站到永安）
距離15.29km
時間35:28
均速26.14
從此開始我都不覺得輕鬆（小馬因該很輕鬆）
最後一段橋給小馬抽爆了
往北逆風
圖四（永安到鳳鼻北端口）
距離12.33km
時間20:40
均速35.69
順風，但也不輕鬆
圖五（鳳鼻北端到家）
翻了一下705都沒看到永安的記錄
看來我們有3個月以上沒騎過永安了
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