williamhsueh wrote:
有一次去18尖山
向小販買的,70元有點小貴
健身用
怎麼感覺跟捐血車上的橡皮筋差不多
...
個人積分：16分
文章編號：3250701
個人積分：14分
文章編號：3250852
*************
01 竹蜻蜓車隊
*****************
車隊攝影師 : 阿榮仔;Star
*****************
01竹蜻蜓車隊部落格 :
請大家上去試用
********************************
http://blog.yam.com/cct01
********************************
維護人員 : 阿榮仔;Star;單車鳥人;william
********************************
新活動介紹 :
第13次活動內容
時間 : 7/28(六) am 07:00
級數 : 山路中級偏高,
注意 : 建議新手先衡量一下自己的體能,因為這會比峨眉湖難度稍高
起止點為 : 新竹市政府
目地 : 寶二水庫
長度 : 36km
地型 : 小山路
車速 : 5-35 km
預估時間 : 4hr
中途休息 : 看狀況有幾個長"抖坡" ,第一站休息高翠路來爾富
經過地點 : -->寶山路-->高翠路-->三峰路-->寶二水庫(詳請請看popogo檔案,附加在壓縮檔)
特殊情況 : 寶二水庫路段無便利商店,請多帶二倍水份,建議一半運動飲料,一半水混合
主帶隊者 : william
副帶隊者 :
壓隊大刀隊 : 徵求3名
個人積分：0分
文章編號：3251019
個人積分：10分
文章編號：3251052
個人積分：10分
文章編號：3251075
個人積分：0分
文章編號：3251080
個人積分：0分
文章編號：3251107
個人積分：0分
文章編號：3251134
**************
第13次活動內容
時間 : 7/28(六) am 07:00
級數 : 山路中級偏高,
注意 : 建議新手先衡量一下自己的體能,因為這會比峨眉湖難度稍高
起止點為 : 新竹市政府
目地 : 寶二水庫
長度 : 36km
地型 : 小山路
車速 : 5-35 km
預估時間 : 4hr
中途休息 : 看狀況有幾個長"抖坡" ,第一站休息高翠路來爾富
經過地點 : -->寶山路-->高翠路-->三峰路-->寶二水庫(詳情請請看popogo檔案,附加在壓縮檔)
特殊情況 : 寶二水庫路段無便利商店,請多帶二倍水份,建議一半運動飲料,一半水混合
主帶隊者 : william
副帶隊者 :
壓隊大刀隊 : 徵求3名gally9901、mkmkprpr(阿憲)、JWU0555(大強)
當天會以地圖解說後,活動才進行
如有不知道路況的,我來指引
必備裝備 : 安全帽,運動鞋及適量的水(未帶安全帽,及穿拖鞋者請勿參加此活動)
建議裝備 : 車褲(屁屁會比較不會痛),手套(手比較不會痛),簡易補胎及打氣筒
最重要的是記得帶您的愛車
車友之間互相照顧
如發生體力無法負荷的車友,請附近車友幫忙
a.沒問題,可自行回家b.幫忙打電話連絡人或就醫
如發生意外者 : 幫忙打電話連絡人或就醫
************************************
活動 : 肉腳小山路中級,36KM
統計參與人數 ：26
1~10 ：william、李夫、gally9901、bbsking、mppmkb08、mio558、mkmkprpr(阿憲)、JWU0555(大強)、阿熊、lmc
11~20 ：star、翁翁翁、petersho(Peter)、Peterlim、bigidiot、audiofan、Keith Chen(大碗)、Robin(binkoliaw)、steven、Fred
21~30 ：月巴月巴、Peterlim+1、Peterlim+2、Rex_peng、Xanax(Tony)、翁翁翁朋友(小陳)、Edwin、Edwin友一、Edwin友二、
************************************
個人積分：875分
文章編號：3251173
**************
第13次活動內容
時間 : 7/28(六) am 07:00
級數 : 山路中級偏高,
注意 : 建議新手先衡量一下自己的體能,因為這會比峨眉湖難度稍高
起止點為 : 新竹市政府
目地 : 寶二水庫
長度 : 36km
地型 : 小山路
車速 : 5-35 km
預估時間 : 4hr
中途休息 : 看狀況有幾個長"抖坡" ,第一站休息高翠路來爾富
經過地點 : -->寶山路-->高翠路-->三峰路-->寶二水庫(詳情請請看popogo檔案,附加在壓縮檔)
特殊情況 : 寶二水庫路段無便利商店,請多帶二倍水份,建議一半運動飲料,一半水混合
主帶隊者 : william
副帶隊者 :
壓隊大刀隊 : 徵求3名gally9901、mkmkprpr(阿憲)、JWU0555(大強)
當天會以地圖解說後,活動才進行
如有不知道路況的,我來指引
必備裝備 : 安全帽,運動鞋及適量的水(未帶安全帽,及穿拖鞋者請勿參加此活動)
建議裝備 : 車褲(屁屁會比較不會痛),手套(手比較不會痛),簡易補胎及打氣筒
最重要的是記得帶您的愛車
車友之間互相照顧
如發生體力無法負荷的車友,請附近車友幫忙
a.沒問題,可自行回家b.幫忙打電話連絡人或就醫
如發生意外者 : 幫忙打電話連絡人或就醫
************************************
活動 : 肉腳小山路中級,36KM
統計參與人數 ：27
1~10 ：william、李夫、gally9901、bbsking、mppmkb08、mio558、mkmkprpr(阿憲)、JWU0555(大強)、阿熊、lmc
11~20 ：star、翁翁翁、petersho(Peter)、Peterlim、bigidiot、audiofan、Keith Chen(大碗)、Robin(binkoliaw)、steven、Fred
21~30 ：月巴月巴、Peterlim+1、Peterlim+2、Rex_peng、Xanax(Tony)、翁翁翁朋友(小陳)、Grafik(葛瑞)、、、
************************************
People respond to incentives.
個人積分：10分
文章編號：3251209
