[約夜騎] 福口輪約騎團 FB 約騎以及口罩一起買



ice.liu wrote:
很高興能和大家一起參〞戰〞!
等我精進自由式之後,才敢再報名參賽;
不然,無法"超車"真的很難縮短時間。

很抱歉,害了隊友輪胎"爆"了二條,
罪過、罪過!

有機會的話,希望能再一起報名參賽!
(一定要超過這次的成績2小時48分)


您再進步 18分鐘~ 就可以挺進 報名 精英組的部份啦!!~

哈哈~

加油加油!~ 其實 若是可以! 時間搭配的上 報名費用合理的話!
我的建議是 多參加幾場~ 這樣了解轉換還有一些銜接上面的東西!
會進步的更快!!

我啊~ 哈哈 還是 乖乖的先把一些不必要的東西處理掉!! 希望可以 破四!!
HI I am Gary!~ http://mussod.pixnet.net/blog
建請版主(Gary大大)舉辦福口輪定期之鐵人模擬賽,
累積經驗後,再試辦幾場邀請賽,懇請三鐵高手到隊指導;
期盼福口輪以"鐵人"名號打出一條新的路線! ^_^

ice.liu wrote:
建請版主(Gary大大)舉辦福口輪定期之鐵人模擬賽,
累積經驗後,再試辦幾場邀請賽,懇請三鐵高手到隊指導;
期盼福口輪以"鐵人"名號打出一條新的路線! ^_^


哈哈! 收到 收到!~ 這樣 等下週末 我再來去 堪場!
看看路線 算算距離!~

到時候再來請大家來練習體驗了!~
應該不會變成 weekly 的活動吧!!

回家 再來放上第二本相簿!
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Dear All

接下來的鐵人賽事 / 地點 / 日期 / 報名費用如下

1. 宜蘭梅花湖亞洲鐵人三項 / 宜蘭梅花湖 / 9/18、19 / NTD2,500
2. 2010台東之美鐵人三項國際競賽 / 台東市森林公園活水湖 / 10/2 / NTD2,500
3. 台東鐵人三項競賽226k鐵人賽/ 123k鐵人賽/ 51.5k鐵人賽 / 台東市森林公園活水湖 / 10/15,16,17 / NTD 7,000; 4000;2000
4. 2010 Ironman 70.3 Taiwan (台灣第一次舉辦國際鐵人認證之活動) / 墾丁 / 10/30 / NTD5,500
另外補充 第十一屆太魯閣峽谷馬拉松 的活動日期為11/02


說實在的,Oliver很想參與台灣第一場的Ironman,但是既定行程是參加項目3的活動,以及太魯閣馬拉松

這三個活動日期實在是太接近啦!! 會把自己搞垮掉…. 勢必要有所抉擇….
(Ironman 的113…也不清楚是否跑的完??有人要一起報接力的嗎??)



ice.liu wrote:
建請版主(Gary大大)舉辦福口輪定期之鐵人模擬賽,
累積經驗後,再試辦幾場邀請賽,懇請三鐵高手到隊指導;
期盼福口輪以"鐵人"名號打出一條新的路線! ^_^

mussod(Gary) wrote:
到時候再來請大家來練習體驗了!~
應該不會變成 weekly 的活動吧!!


看來 福口輪要吸引年輕辣妹加入的目標 似乎是越來越遠啦!!
真是搞不懂 福口輪何時成為那麼"硬"那麼"鐵人"的團體!?
為何? 大家不再輕鬆騎,不再休閒騎.....
這樣下去 "正妹"從那裡來...

不過 我還是會繼續玩三鐵的啦!! (也會拉大夥一塊去參加)
福口輪鐵人隊,http://ctta.so-buy.com/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new163&Category=265853成績公告了喔!快去看看
六月份 我的月份!~ 滿滿的活動! 都有順利完成!

可能有些人 還不知道 我到底幹了些什麼事情!
先來這邊文字敘述一下吧~

六月份

第一週 HAHAHE 天祥上武嶺(65KM) in 8hrs
第二週 瘋系列 屏東400KM in 27hrs
第三週 瑞穗泛舟三鐵 (泛舟11KM,路跑12.6KM,自行車44KM) in 6hrs
第四週 石門水庫標準三鐵 (游泳 1.5KM,自行車 40KM, 路跑10KM) in 230 mins

嚴格來說 昨天的賽程 我是超過了規定的時間回來,但 再大會關門前回來 也完成我的第二次標準鐵人賽程!
不過一樣的 都還是沒辦法突破4,這個關鍵數字~
不過開心的是 裡面的很多的活動都是第一次參與或是有新的進步!!

第一週的天祥到武嶺 這路段是我第一次期程! 雖然一路上坡! 但是看到的景色,以及從未到過的地方,都有新的想法! 記得好久之前 爸爸帶著我們一家人去這中橫公路,我印象最深的話就是那羊腸小徑!~ 從那遠遠的山頭看過來!!

看看自已能否回想一些以前的回憶!! 當然也知道了 大禹嶺到武嶺這段的 么壽陡!!

第二週的400KM~ 這是我第一次參加瘋系列的400KM,知道比NS系列 困難不少!!
也是第一次再大雨中騎車 騎到"靠北"走! 第一次 累了 睡在路邊!! 告訴自己 別再輕言放棄!!
也跟Lobo一起奮戰了 近130KM,無奈 第一次看到 扯斷後勾爪!
第一次在清晨 兩點多還在牡丹一路慢慢往上爬回東源,下滑到四重溪!
開心到手 我的400KM 獎章~ 也拿到 600KM門票!
(Lobo下次 還有400KM, 再來一起去吧!)

第三週的 瑞穗泛舟三鐵~ 一直都沒有參與到老濃溪的泛舟三鐵,這一次終於參與結合地方文化的三鐵活動了!
也是第一次讓我的三鐵車 可以上場掛上號碼牌! 艷陽高照的比賽環境下! 開心自己也可以順利完成! 至於三鐵車的優勢也體會出來!!

第四週的 石門水庫標準賽程! 第一次 福口輪那麼多人參與,也看到大家對於這團體的認同,當然 我也拿了兩部相機給Coco還有魚酥玩玩,只是來不及報到 Frog 就等下次的團體活動再來亮相了!! 至於我活動上面的第一次? 我想應該是沒有靠著魚雷浮標 慢慢游完1.5KM吧,


這個月真的過很很精采!! 也祝福各位 福口輪的好朋友們 在下半年可以過的更精采更充實!!

這週末結束活動之後! 我也會開始 把一些重心要開始轉移了!!
到時候再來分享啦!~
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ice.liu wrote:
福口輪鐵人隊,http://ctta.so-buy.com/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new163&Category=265853成績公告了喔!快去看看


Peter 林世文的成績 可以上頒獎台喔!!
分組 8/264~ 如果 第11名 沒有提出異議! 我想 很快的!!
獎牌就會寄過來了!!
(不過 40KM 要38分鐘騎完的 均速度要80KM以上!!)

哈哈~ 看錯了~ 年齡分組 僅取前五名!所以 應該不會有特別的牌子寄過來了!!

呼!~

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台72線快速公路樂活飆汗行今天報名開始,請註明是桃戰組還是親子組並PM給我,好統一報名,請給我以下資料:報名日期統一到6/30
姓名
身分證字號(護照號碼)
性別
出生年月日
身分別(公教人員/一般民眾)
縣市別
聯絡電話(手機)
電子郵件
緊急聯絡人姓名與電話
很高興福口輪10人參加10人都完成拉 !!
個人覺得這次比賽
游泳很舒服
騎車一直再折返
跑步快中暑 !!
騎車回來還跟Oliver說:這次有機會進3hrs喔
沒想到. 跑步第一個上坡就開始抽筋拉 ~~
第二圈腳步更是沉重,真的是好在有小徐and眾家大嫂團的加油吶喊
我才能完成阿 ~
第三個鐵人入手 ! 謝謝大家 ~~

and 影片是我安全帽那個攝影機拍攝的

福口輪Oliver騎車特輯
謝謝我朋友zeke (曾經參加墾丁113K 半超)贊助
因為是跟Oliver一起騎車,所以幾乎可以說是Oliver特輯拉!!

Hey G米 !!

Oliver MJ wrote:
Dear All

接下來的鐵人賽事 / 地點 / 日期 / 報名費用如下

1. 宜蘭梅花湖亞洲鐵人三項 / 宜蘭梅花湖 / 9/18、19 / NTD2,500
2. 2010台東之美鐵人三項國際競賽 / 台東市森林公園活水湖 / 10/2 / NTD2,500
3. 台東鐵人三項競賽226k鐵人賽/ 123k鐵人賽/ 51.5k鐵人賽 / 台東市森林公園活水湖 / 10/15,16,17 / NTD 7,000; 4000;2000
4. 2010 Ironman 70.3 Taiwan (台灣第一次舉辦國際鐵人認證之活動) / 墾丁 / 10/30 / NTD5,500
另外補充 第十一屆太魯閣峽谷馬拉松 的活動日期為11/02


說實在的,Oliver很想參與台灣第一場的Ironman,但是既定行程是參加項目3的活動,以及太魯閣馬拉松

這三個活動日期實在是太接近啦!! 會把自己搞垮掉…. 勢必要有所抉擇….
(Ironman 的113…也不清楚是否跑的完??有人要一起報接力的嗎??)


挑幾個自己想要去 然後負擔沒有那麼重的活動 這樣比較好!!
經過去年 兩天台東這樣東奔西跑~ 今年 有點想打 退堂鼓!
真的太遠了! 除非 加油團很大一團,可以互相cover 一下!

梅花湖的 倒是可以考慮 地點近 現在真的是優先考量! 再來 這個比賽地點我們目前也僅有Oliver以及林世文周伯文她們三位有參加過兩鐵部份!

對於其他人來說 這個場地還是新的!~
建議 這場可以納入優先考量!

另外~ 台東兩場,交通往來 實在是相當的費時 也要仔細考量一下!

如果 Oliver 要全力 衝刺 70.3 mile 的, 算算時間 現在準備練習 加上一場 梅花湖賽程!
應該是有機會 完成所有賽程的!!~

加油啦~ 這週末結束之後 再來 恢復正常的福口輪夜騎 約騎了!!


gimmyxtc wrote:
很高興福口輪10人參...(恕刪)

蠻有意思的影片 配樂也很棒!!
沒仔細看機體多大!~ 如果可以安裝在太陽眼鏡旁邊的話 那麼 觀看的視野以及角度 就會跟當事者看到相當接近了! 記得好像有一個產品就是這樣的!~
跟行車紀錄器很像!!~ 新的感受!!~

最後 恭喜所有的福口輪都完成了!~ 也都拿下 第三個鐵人三項標準賽程!
HI I am Gary!~ http://mussod.pixnet.net/blog
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