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真是好睡
剛剛也把卡踏車整理乾淨了
昨天真的吃的很多
光是早餐
竹北吃完麥當勞
關西7-11又吃49的套餐
羅浮偷吃魯肉飯被發現大家也跟著一起吃
吃免錢的水蜜桃茶（這是那我不知道）
蘇樂吃香腸
宇老的起點吃泡麵
宇老的山頭吃臭豆腐
身上帶的補及品吃到一滴也不剩
宇老的最後一段
9.64km
起點海拔721m
終點海拔1456m
宇老的最後一段
1個小時20分40秒
最後這是起點到終點的地圖
總距離168.37km
最爬升2087.5m
騎程時間8:12:10
騎程時間含休息13:29:15
均速20.5
均速含休息12.5
卡路里5490
平均心跳151
最大心跳196
最大坡度16.9
平均回轉速74
以上資料是從SportTracks弄出來的
註：最後感謝阿賓的科學麵、魔艾的77乳加巧克力
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111龍頭 wrote:
各位大新竹竹蜻蜓的勇腳們:
大家好, 恭賀你們11/28順時鐘宇老大滿貫, 成功!
我是與你們在關西小七巧遇的 新普/那五剎–盧世雄, 當天我們也順利完成逆時鐘大滿貫。 由於隊員集合時間耽擱, 我們近8點才從關西出發, 又龜速上宇老, 到以娜の店已過12點, 為了避免夜騎羅馬, 我們壓縮中午用餐時間, 以及下玉峰后沿途趕路, 索性17:30回到關西小七, 算是順利完成。
附上幾張照片, 有機會期待與各位竹蜻蜓勇腳們一起出遊。
我是竹蜻蜓的阿松，有空歡迎一起來騎車。
你好像是我空降的學弟哦！11/28剛好要上班，所以沒有和竹蜻蜓的勇腳一起出遊。
恭喜你們逆時鐘大滿貫挑戰成功，下次可以挑戰順時鐘的，會更好玩哦！
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天宇蒼 wrote:
2個月沒碰車了~星期四才去把輪胎的氣打足...
感謝 Paul 陪我騎到最後 不能跟你一起完成今天的路線 真是遺憾萬分....(恕刪)
Hi Beyond:
你的狀況我大概能了解 , 完成一日司馬庫斯後會有種....超越極限的感覺 ! 忽然就失去騎車的動力 !
小蜻蜓因為有年紀了, 不運動的話很快又變成 "中廣 " ... 為了走路不滴油 ... 故還是強迫自己要維持住 , 所以還有在夜騎 + 偶而假日糜爛騎
這次的順時針大滿貫 ... 糜爛小蜻蜓也是考慮很久才決定再攻一次的 ! 偶而自虐一下還是不錯滴...
只是... 最近真的糜爛過頭了 , 騎的好累好累
所以 ... 滿貫系列我大概不會再騎囉 ! 已經順時針逆時針各兩次了 , 可以結案了
邱少如果有開鎮西堡再來一起騎吧 ! 雖然鎮西堡的總爬升比大滿貫高 (大概3000), 但糜爛小蜻蜓跟大蝸牛上次騎完的感覺比順時針輕鬆 , 且上次跟大蝸牛騎鎮西堡路線時 .. 天侯不佳 、有點趕路狀況 , 故新光國小並未騎單車進去,有開團再一起去吧 ! 你就可以把司馬庫斯、鎮西堡結案了 , 哈 .....
之前鎮西堡的遊記--[遊記]大蝸牛的生日願望 - 鎮西堡
不是車不夠力 , 是腳力不夠 !
不是山太陡 , 是腳在抖 !
