06:30蘇州樂園集合.
路程： 木瀆-->光福鎮上公路車賽道至太湖邊--->太湖3小橋--->西山大環島
均速:25...有氧運動耐力訓練為主，快到西山大橋前的公路起伏坡及三座太湖大橋段為高負荷爬坡練習。
預計 12：00結束行程返回市区..
要去的請跟貼....
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06:40在蘇州樂園會合後出發..
一早天氣陰陰的...但是卻有點悶熱..還沒騎車就滿身大汗..
快到光福時迷路~~ 走到不知名的地方....
害大家多繞路真是不好意思~~
到了爬坡賽道腎上腺素馬上提升....享受爬坡下坡的快感 直到3小橋前才休息~~
雖然很喘 不過真是"爽".....騎公路車的朋友真的要來體驗一下..
之後西山環島快到石公山時....我的車破胎了~~".(真是倒楣)...還好有備用胎可以換..
林屋洞時飄小雨了...停下車買些水和補給..等雨停再出發~~
環完西山島在水車休息...我的後又慢漏氣....真是OOXX
只能邊騎車邊打氣到木瀆的美利達換內胎..
誰知屋漏偏逢連夜雨~~天開始下雨了...
這陣雨越下越大破壞了小林想騎到園旭茶吃飯的計畫...
不管了先在木瀆吃飯吧~~ 說也奇怪吃完飯雨就停了..
就在我們騎到玉山路 道路居然是乾的 就差一條街道..居然一點雨都沒下...
小林就在玉山路到時回家..我決定跟阿達一起騎車回園區到Trek園區新開幕的店看看,
順便買個內胎...誰知就在干將路東環高架..我新換的胎又被扎了...
還好已經快到Trek...趕快騎到店裡再說...最後店員檢查後過 不是襯帶問題
外胎也沒問題,內胎倒是刺了一個小洞~~嗚嗚 後又換了一條新內胎..
關於我的公路車一直扎胎 真是百思不解..
真的是運氣不好嗎??我也有注意避開坑洞,遠離地面的碎裂物,騎車前胎壓也有打足
但是不幸的事情還是一再發生,有誰可以給我建議~~該如何避免車胎不斷被扎?
TREK的新店面看起來還不錯..煥然一新..住園區的有福啦~~
住新區的要騎更遠才能到鐵馬
因為下雨相片拍的不多..
木瀆到光福路上
西山環島時
西山王子小林,拍這張照片時,他說還沒有50Km幹麻停下來休息~~蘇州卡到陰是每騎50KM才能休息.
看小林的小腿是肌肉線條 跟環法選手沒兩樣~~
今天騎最遠的是阿達,累計里程164km...拍拍手...
完畢
A man is not old until regrets take the place of dreams.
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