華東ABC車隊-終於迎來開春後的第一個週日好天氣,春訓開始啦....3/13(日)青劍湖春訓招集

芭樂蛇

0分

11291樓

芭樂蛇

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文章編號：13082829

ylfan wrote:
感謝姜伯伯的大力相挺...(恕刪)

DEAR

士官長用他的SP-8昨天騎了兩座山陽明山+五指山!
真是強!強!強!

NeverStop陽金3P比賽路線體驗行程 Part 1
【2P+擎天崗】之"毒辣烈陽版"
路況數據:
最高高度:791m
總爬升高度:1632m
平均陡度:6%
最高陡度:25%
行程距離:77km
消耗卡洛里: 2939 KCAL

PS1:本次較驚人數據為總爬升1632m，應該為目前以來週日出車紀錄中之最，總距離約有2/3在爬坡，在爬完第一座山時，我的碼表紀錄總爬升約730m而已，而後來第二座山的行程中居然迅速累積到1632m，而風櫃嘴標高約莫600m-700m，故第2P的路線是持續上坡再下坡，上坡再下坡，所以會有總爬升約900m-1000m的量。所以有興趣參加年底NS陽金3P的車友，在此路線須特別注意保留體力及配速。

冷水坑

中湖戰備道

擎天崗

Polien

0分

11292樓

Polien

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文章編號：13084168

芭樂蛇 wrote:
DEAR士官長用他的...(恕刪)

不愧是士官長

，看來我們這群小兵的優閒日子不多了，等士官長回來有得操了

ken922

0分

11293樓

ken922

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文章編號：13085292

01. ABC隊長帶隊衝刺白馬澗

02. ABC著名的藍色閃電

03.

04.

05.

06.

07. 真不知這傢伙想啥?

08. 脖子受傷的隊長Peter

09.

10. 初試啼聲的藍色閃電

11. 簡上人和藍色閃電

12.

13.

14. 藍色閃電

15. 簡上人

16. 不理脖子上的重傷, Peter仍然恣意奔馳

17. 帥氣的Peter

18. 相較於春風滿面的Peter, 簡上人稍稍被比下去了

19. Peter開心的笑了

20. 古道西風瘦馬.....

21. 仰天長嘯~

22. 回程也一定要帥氣的Peter

23. 今天是帥氣又春風滿面的隊長Peter專輯

24. 也是第一次騎馬的Jack

25. 號稱是成吉思汗後代的藍色閃電一副快掛了的樣子

26.

27.

康康8585

21分

11294樓

康康8585

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文章編號：13088335

ken922 wrote:
01. ABC隊長帶...(恕刪)

關於本週隊長脖子.身體及下體嚴重受傷一事!

此事嚴重影響到車隊存亡!

經過車隊2位元老連夜討論,加上昨日詢問相關證人事情發生經過!

還有這段期間綜多車友投訴,種種證據顯示,綜合各方提供的蛛絲馬跡!

最重要的是犯罪人(六不一沒有的護體神功已經被破解了),
已經承認整體(整個身體)犯罪事實了!

華東ABC車隊最高法院!
在經過車隊陪審團及車隊良心漏夜調查之下!
做出以下判決:

往後車隊週三夜騎及周末車隊活動一切花費概由該名犯罪人負責!

原因:身為車隊最高領導人!我們要給予最嚴厲之處分!(這下還不中招)

隊長!我沒說出你就是這名犯罪人喔,我也沒說阿嬌是共犯喔!

大家有免費的歌可以唱.免錢的飯可以吃囉!(唱歌.吃飯要花錢,誰敢去啊)

大家開不開心啊!

pete3617

9分

11295樓

pete3617

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簡上人,你要減肥了啦,你看馬都受不了了.....

隊長,家裡蚊子多記得要點蚊香或掛蚊帳,

看現在叮的脖子慘不忍睹............

SnakEye

0分

11296樓

SnakEye

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採草莓季節到了嗎?

TP201i (SSD+Gobi+WiMax) Dorcus + Cannondale CAAD9 TM R9 + SuperLaunch + Ghost

长安骑士

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11297樓

长安骑士

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文章編號：13089256

此次參加內湖幫的陽金3P比賽版之2P+擎天崗初體驗騎行活動,標題寫着難度等級是5級中的第三級是"輕鬆自虐,風景亮麗",看起來有難度但應該不大,我的小折SP8應該沒有問題,還想說讓這些臺北人看看我們大陸歸來台胞的厲害,我自認不是個"軟腳蝦"...........(不是說你哦,小煌煌) ^++^

話說要去騎車的當天,那么湊巧的臺灣之光王建民要出場投球,為了表現愛臺灣,淩晨1:00就守在電視前幫小王加油,從第一局開始,說實在的小王的投球表現可圈可點,投球的品質很好,到第五局結束比數領先,用球數也不多,應該是可以拿下第二場勝投吧,第六局一開始,怎么一下子一個安打,一個全壘打被得了兩分,比數反被超前,馬上小王被換下場了,那也安妮,這變化太快了,一下子勝投就泡湯了,接下來就沒什么好看的了,看一看時間,哇,2:30了,鬧鐘定的是4:15,趕快睡,還有一個多小時,還好要騎的不是很遠,4小時應該可以結束,下午再來補眠.

閙鍾響了,好不容易爬了起來,快快洗臉著裝,出門了.....

5:30到達內湖和小煌煌會合,等到車隊的人到齊,開始出發爬山去了.....

因為在臺灣第一次參加車隊活動,路綫也不熟,反正跟着領騎的走就對了,只知道一開始就是山路,一路爬坡,一直爬,一直爬...第一段約16公里的路,爬了快2小時,這時到了冷水坑擎天崗,風景真是漂亮,大伙在這裏休息,拍照,長這么大還是第一次到擎天崗風景區,還是騎車上來,心情有點興奮,說實在,這段路爬得已經算是很有難度,但我很自豪我的腿力,還沒有被累到,休息過後就一路下坡,走陽金公路滑行下山,他們騎公路車的最快飆到70Km/hr以上,我的小折也有55Km/hr,真是過癮,沒多久就到了金山,在一家7-11休息,吃早餐補充能量,等吃飽喝足了又再度出發了,這時已是11:00左右了,太陽開始猛烈起來,氣溫相當的高,走了一段平路到了萬里,由萬里再次轉入山路,又要爬山了,這是第二階段,所謂2P就是爬兩座山,前面騎了那么久才是一半路程而已........ orz

,抱者既來之則安之的心態,爬吧,還是一路爬坡,一直爬一直爬,此段山路和前一段比較不同,有上有下,但是坡度相對比第一段的來的陡
一個坡一個坡一直爬,一步接一步很吃力的踩,用龜速爬着,小折的速比已經用到極限,我的腿力也用到極限了,快到了沒有,再不到我就要掛了,太陽好大,迅速失水,體力快要不支了,兩腿也開始覺得要軟了,快要踩不動了,馬的,小煌煌,你們車隊怎么這么變態,安排這種行程,邊駡邊咬着牙踩着,終于到了 "風櫃嘴",第二P終于爬完,夭夀哦,什么輕鬆的自虐,這是變態的自虐啦

囬想起第一次去騎蘇州漁洋山的時候,就覺得那山坡真的很變態,騎SP8爬上去真的很自虐,但此次的陽金2P+擎天崗的行程若照坡度,海拔,路程來相較的話,那差不多是漁洋山爬10次,自許平常還鍛煉不少,不然是完成不了的,這次參與臺灣內湖幫陽金2P+擎天崗的騎行後,得到一個很深的感慨,我們蘇州ABC還有待加強磨練,以后回來臺灣才有能力去一些好的景點去跑跑,還有另一個感慨是,公路車一定要買,老是騎個小折是不行的(要花錢了)

雖然騎玩此次行程累的像狗一樣,手臂和大腿痠痛,睡了一天還沒回復的勞累感,但囬想在山上看到的那種景色,還有騎玩全程的那種突破自我挑戰的那種感覺,一切都是值得的,這會讓我囬味無窮的,很感激有這種騎行機會,期待下次返臺能騎着公路車再次參加這樣的活動,再次挑戰一下!!

再次謝謝小煌煌和其他內湖幫的隊友們,一路上彼此的照應........同患難,同歡笑,不離不棄

旅程才能帶來快樂，不是目的地---蘇格拉底