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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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深圳市區 -- SST騎車隊

0分

1251樓

個人積分：0分

文章編號：12396112

robertren wrote:
你&漢堡不能和我們比...(恕刪)

屁啦你.....今晚爬坡你跟 Roy 超快呢.....

經 Robert 記錄....全程 4.3Km , 爬升約 301 m .....

他說粉輕鬆

"芒果" ~ ~ Ray !

21分

1252樓

個人積分：21分

文章編號：12396518

切...被破茶餐廳害到睡不著, 來貼貼今天TL的數據吧

塘朗山 (TL)
Time :22m22s
Route :4.28km, 入山口 to 停车場
Avg Speed : 11.61km
Avg Hart Rate : 165
Avg RPM : 65
爬高:301m
坡度:7%

坡度和仙桐差不多, 但有比較多的緩衝
後段比較陡, 和仙桐相反, 最後500m基本算爆了
路旁很多正在修排水溝, 上坡速度慢還ok, 下坡就要比較小心
估計J神20分內登頂應該粉輕鬆

p.s.街道圖航跡有向左漂移, 請自行想像修正

玩球囉~~~

21分

1253樓

個人積分：21分

文章編號：12396530

mk0824-1983 wrote:
屁啦你.....今晚...(恕刪)

隊長都偷練, 而且練很大
剛到山頂還沒喘過氣來, 就看到隊長生龍活虎的抽車上來
火力全開, 一改之前爬山裝死的假象
然後很搖擺的說....我只用到倒數第三檔, TL是小case啦 orz

orz

p.s. Roy可以做證

玩球囉~~~

-Roy-

1分

1254樓

個人積分：1分

文章編號：12397357

robertren wrote:

隊長都偷練, 而且...(恕刪)

速滴！偷練，而且練很大。

Roy

maxgolf

33分

1255樓

個人積分：33分

文章編號：12398449

robertren wrote:
切...被破茶餐廳害...(恕刪)

哈原來還有續攤吃茶以你們的實力, 我跟漢堡1點半還沒看到你們上線就覺得有鬼

0分

1256樓

個人積分：0分

文章編號：12399463

沒啦...

只是有個目標給自己打死也不變檔...勉強的爬.....

但小弟還是很慢的.....所以爬坡還是小些參與...

之後把 Robert 騙來水圍吃宵夜....

Hammer 最近粉忙 , 還是祕密地買新車 / 狂練 ing

"芒果" ~ ~ Ray !

0分

1257樓

個人積分：0分

文章編號：12399748

20090605塘朗山夜騎照片上傳不了
有時間在補發

21分

1258樓

個人積分：21分

文章編號：12401171

最近真糟糕, 睡眠品質都不太好
本想打算睡到一點, 結果7,8點起來夢遊, 11點就醒了 orz

orz

Roy...明天來換車騎

玩球囉~~~

0分

1259樓

個人積分：0分

文章編號：12408276

2R ... Roy & Robert 有偷練計劃 ....

"芒果" ~ ~ Ray !

-Roy-

1分

1260樓

個人積分：1分

文章編號：12444340

偷練計劃.....沒有吶!!!....

應該有十五個字了

Roy

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