【小楊梅吃喝團】~2/5星期日內灣賞櫻花10:30初發~

Hojuta(老胡) wrote:
來趟一日高雄如何報名...(恕刪)

有得跟當然好啊.
只是 只是
三月份前兩週都休禮拜三和四兩天
除了3/27.28騎300K外
其它的都沒休到假日
所以300K前只好自己孤單的練車啦
吼...都是咖啡惹的禍....
一個晚上到現在精神超好....旺旺旺...
昨天真是撿到的.....剛好沒客人.....夜騎永安漁港.....
有練到....也有操到.......差一點騎到沒力......
謝謝大家......謝謝大家....

為了100K200K300K....大家勤練功.....
看來不認真不行喔......加油
哈!!我睡的可好勒~~
8點多又跑去後山繞來繞去~''~
霧真大阿~~先回家休息!!
現在更濃了~~連茶園都不見了!!!晚點等霧散了再騎吧!!







..
半年沒騎車
昨天跟永安團~~
差點騎到把車丟了...
紅哥都你啦~快被你玩死
lhorse wrote:
紅哥都你啦~快被你玩死...(恕刪)


可以小聲的問一下嗎??

小馬你的屁屁還會痛嗎!!!


緊酸....
兩馬 wrote:
可以小聲的問一下嗎?...(恕刪)


不能坐比較硬的椅子你說咧...

超痛的~~~
lhorse wrote:
不能坐比較硬的椅子你...(恕刪)


小馬要夜騎嗎?
今天輕鬆一點騎高鐵阿!!
..

優游楊梅 淺山尋幽

下午閑來沒事帶小馬造訪楊梅40年前的不夜城..小上海與小香港!!

小香港的盛名相信老一輩的楊梅人應該都清楚.

















































阿崙部落格相關介紹


2010年酷爾盃全國自由車錦標賽

開始報名囉,總長度54公里,完賽還有車衣車褲喔..

活動王官網
比賽日期:中華民國99年5月15日(星期六)
上午6時30分開始報到檢錄,上午7時30分開幕式

▋出發地點:桃園市陽明運動公園

▋比賽路線:全程約54公里
桃園市陽明運動公園大門口0KM→左轉介壽路→更寮腳→右轉新興街10KM→員樹林→左轉石園路(台3乙線)→國防大學門口13KM【放行】→核研所→左轉中正路往石門水庫→泉僑中學(長下坡)→左轉往後池堰(長下坡)→溪洲大橋尾(台4線)→左轉康莊路→內柵國小右轉→爬神牛陡坡→頭寮(台7線)→慈湖→百吉隧道→復興鄉牌樓→(長下坡)→ 左轉往東眼山森林遊樂區→東眼山森林遊樂區小型車停車場終點。

▋比賽程序:
A.報到檢錄:5月15日,上午6時30分,陽明運動公園(活動說明、熱身運動)。
B.出發時間:5月15日,競賽組─上午8時00分、挑戰組─上午8時10分,陽明運動公園大門前出發。
C.關門時間:5月15日,競賽組─上午10時30分,合格時間上限2小時30分。挑戰組─下午12時10分,合格時間上限4小時。
D.頒獎時間地點:5月15日,上午10時,在東眼山森林遊樂區小型車停車場舉行。
E.完成獎:關門時限內完成騎乘者,頒發贈送"瑞士CUORE短車褲"壹件(市價2600元)。
F.各組別於關門時限內完成騎乘者,頒發完成證書。

▋活動流程:
5月15日(星期六)
06:30 檢錄報到/領隊教練會議(無線電頻道公佈)
07:30 開幕式(活動說明、熱身活動)
07:45 貴賓致詞
08:00 競賽組出發 由自由車菁英組起至活力警察組依序先後出發
08:10 挑戰組出發 最後出發組別
10:00 競賽組頒獎 假東眼山森林遊樂區小型車停車場舉辦
10:30 關門時間一 競賽組賽程結束(2小時30分)
12:00 關門時間二 挑戰組賽程結束(4小時)

▋報名資格:年齡滿15歲以上(未滿18歲需取得監護人同意書),對自行車騎乘競賽及挑戰有興趣者,健康狀況良好,自認能完成騎行活動行程者,不分男女,皆可報名參加。參加本活動報名,歡迎車隊團體報名,報名並繳費完成後,賽前大會將先行郵寄車衣贈品給團體指定收件人。
※『監護人同意書』表格文件下載※

▋競賽分組:
1. 自由車菁英組:15歲以上,民國84年以前出生者(限公路車)
2. 登山車菁英組:15歲以上,民國84年以前出生者(限登山車)註1
3. M15組:15-19歲,民國80-84年(含)出生者(限公路車、登山車)
4. M20組:20-24歲,民國75-79年(含)出生者(限公路車、登山車)
5. M25組:25-29歲,民國70-74年(含)出生者(限公路車、登山車)
6. M30組:30-34歲,民國65-69年(含)出生者(限公路車、登山車)
7. M35組:35-39歲,民國60-64年(含)出生者(限公路車、登山車)
8. M40組:40-44歲,民國55-59年(含)出生者(限公路車、登山車)
9. M45組:45-49歲,民國50-54年(含)出生者(限公路車、登山車)
10. M50組:50-54歲,民國45-49年(含)出生者(限公路車、登山車)
11. M55組:55歲以上,民國44年(含)以前出生者(限公路車、登山車)
12. 女子組:15歲以上,民國84年(含)以前出生者(限公路車、登山車)
13. 活力警察組:15歲(含)以上,限警消人員。(不限車種)
14. 休閒挑戰組:15歲(含)以上,適一般民眾。(不限車種)註2
註1:登山車菁英組限使用平把車、輪徑26吋、輪胎寬度1.5吋(含)以上外胎之車種。
註2:休閒挑戰組(挑戰組)不計競賽排名,故無法參與排名獎勵制度,但如於時限內完成挑戰路線騎乘者,仍頒給CUORE車褲(市價2600元)獎勵。

▋報名辦法:自即日起至3月31日前,請至各大自行車行索取活動簡章,或直接上網至「活動王網路報名平台」查詢活動詳情以及線上報名,並繳交報名費1800元整(線上提供多元繳費方式)。報名完成者,將贈送瑞士品牌CUORE專業衣一件(大會指定車衣,比賽統一穿著)。
(一)網路報名:請上「活動王」酷爾盃專屬報名網:http://cuore.lifeok.com.tw
(二)本次賽事總參賽人數限制1500 人,報名人數額滿即停止報名。
(三)本活動報名,繳費方式可選擇ATM 轉帳或超商付款,請於報名後三日內(含報名日)繳費完畢。
(四)報名成功並按時完成報名費繳交者,大會將在賽前寄發CUORE專業車衣至指定收件處。
(五)比賽時必須穿著大會所預先發送之車衣,請選手務必遵守,避免非參賽者影響比賽進行。如不符大會規定者,大會有權取消其參賽資格。
(六)依照國際自由車總會(UCI)安全條例之規定,大會將辦理公共意外責任險;若選手個人有其他保險需求,則請另行自費辦理。
(七)賽務聯絡窗口:李應欽總幹事0937-173111;世一自行車行03-3616534。

▋規  則:每位選手限參加一項組別,其餘悉依競賽規程辦理。本項賽事採用國際總會(U.C.I)最新自由車規則及中華民國自由車協會競賽規則。

▋獎  勵:
(一)各組別依參賽人數錄取前5名,各頒發獎品─瑞士品牌CUORE專業長袖車衣、褲一套(市價5500元以上)。若報名該組別總競賽人數未達25名者,則只取前三名頒發獎品。
(二)關門時限內完成比賽者頒發瑞士品牌 CUORE專業車褲一件(市價2600元)。
(三)休閒挑戰組依規定不適用獎勵辦法第(一)條之內容。但於時限內完成者,將頒發CUORE專業車褲一件(市價2600元)。

明天是元宵節.有沒有人要去宇老的
過年到現在都沒超到.一些肥肉走起路來甩來甩去
集合點:車行對面上海銀行
集合時間:07:00
出發時間:07:30


若是時間到沒人到達集合點.我就自行出發
下午四點多要戴小孩回老家吃湯圓

昨天夜騎好想去.可是要帶老婆去看醫生.流鼻水咳嗽.好可憐(就不甘A)


假日何處去.假日騎車去
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