upcupalu wrote:
不過...文助...那你還要下車跑步嗎...恕刪)
當然是不能跑。醫生不能打球、不能跑步、不能爬山,但可以游泳與騎單車,不過不能騎坡,
「不能騎坡」這四個字裝作沒聽到已經很過份了,不能連「不能跑步」這四個字也跳過吧
個人積分：5分
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以方便報名參賽...
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桃園縣長盃自行車錦標賽
活動網址:http://220.228.5.123/RecruitTest001/Taoyuan/index.html
競賽規程
一、 宗 旨：
為提倡全民自由車運動風氣，建立縣內自由車運動競賽分級制度，
以培養優秀選手、加強實力，提高自由車運動水準。
二、比賽日期：
97年6月21日 (星期六)。
上午07: 00報到及檢錄 ; 08:00長官致詞 ; 08:10鳴槍比賽
三、比賽路線：
石門水庫（溪洲大橋）康莊路→安和路（內柵國小）右轉→神牛觀光區→慈湖→百吉隧道→三民→角板山→東眼山森林遊樂區 (全長32km)。石門水庫收費亭大門口出發
四、參加對象：愛好自由車民眾及選手
五、比賽組別：
1. 自由車菁英組：民國82年以前出生者（限公路車）
2. 登山車菁英組：民國82年以前出生者（限登山車）
（註：輪胎寬度不可小於26x 1.50）
3. M15組：15-19歲，民國78-82年(含) )出生者（單車種類不限）
4. M20組：20-24歲，民國73-77年(含)出生者（單車種類不限）
5. M25組：25-29歲，民國68-72年(含)出生者（單車種類不限）
6. M30組：30-34歲，民國63-67年(含)出生者（單車種類不限）
7. M35組：35-39歲，民國58-62年(含)出生者（單車種類不限）
8. M40組：40-44歲，民國53-57年(含)出生者（單車種類不限）
9. M45組：45-49歲，民國48-52年(含)出生者（單車種類不限）
10. M50組：50-54歲，民國43-47年(含)出生者（單車種類不限）
11. M55組：55歲以上，民國42年(含)以前出生者（單車種類不限）
12. 超級組：年齡不限，體重90公斤以上（單車種類不限）
13.女子組：15歲(含)以上，民國82年(含)以前出生者（單車種類不限）
14.小輪徑組：年齡不限，（限輪徑18吋或20吋）
15.活力警察組：年齡不限，限警務人員
※特別獎勵：
各組第一名，將分別獲贈由安大科技所贊助的輕量化龍頭乙支，
上面會雷射刻上選手姓名，以資鼓勵。
龍頭尺寸及規格需求（公路車或登山車），比賽當日頒獎後，由選手個別勾選，
製作完成後，各別寄送至得獎之選手。
六、報名辦法：
通訊報名:
請填妥報名表連同報名費每位選手300元＋帽套保證金100元(賽後
退還) ，臨時報名者每位600元（無保險），
請於6月13日前以現金袋郵寄至：
桃園縣體育會自由車委員會：桃園市中正路1379號10樓之7，
聯絡電話：（03）346-5910、0926-208190徐子珺小姐。
線上報名:個人 / 團體
七、獎 勵：
1. 各組錄取前六名，前三名頒發獎盃、獎狀。四、五、六名頒發獎盃。
每組報名人數未達15人頒發前三名。
2. 自由車菁英組前三名頒給2000、1000、500元獎金。
3. 登山車菁英組前三名頒給2000、1000、500元獎金。
4. 菁英組報名人數未達20名，頒發獎盃、獎狀，獎金則取消。
八、器材及服裝：
1. 比賽車輛須公路車、登山車且前後均有完整剎車裝置，否則不得參加比賽。
2. 比賽車輛檢查不合規定者，不得參加比賽。
3. 須穿著自由車運動服裝、運動鞋、須戴安全頭盔(不得使用皮條帽)
九、申 訴：
1 . 程序一應由單位領隊或教練，於賽後3 0分鐘內簽字以書面向大會審判委員會正式提出，並以審判委員會之判決為終決，提出申訴書，同時繳交保證金新台幣貳仟元，申訴不成時，沒收其保證金充作大會基金。
2. 不得當場質詢裁判，以維競賽之進行。
十、注意事項：
1. 未克參加頒獎者可請人代領，賽後將不另行補發獎項。
2. 第一名到達終點後1小時關閉終點。
3. 為防止意外凡身體不適者請勿參加，一切責任自行負責。
4. 依國際自由車總會（UCI）安全條例之規定，凡參加比賽之選手，必須自行辦理保險。
5. 本活動投保100萬意外險， 3萬元醫療險。
十一、比賽聲明：
參加本活動必須出於自願，並遵守大會於本活動之一切安排。
主辦單位將盡全力於本活動之安全維護，參加者倘若於活動中
發生任何意外，一切後果需自負全責。
十二、規則：本比賽採用UCI最新修定之自由車規則
十三、本規程如有未盡事宜得隨時修正公佈之。
我就叫小毛，騎車?OK啦!http://www.wretch.cc/blog/upcupalu
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