brojoe.tw wrote:你今天有被餓操到嗎?...(恕刪) 今天去吃本週第二份牛排, 真是操啊! 我只有後天有空 找不到人就只好自主訓練!低強度長時間為主小櫻桃週日要去熊空這個.......沒去過, 硬嗎?
熊空那個里程數太短了啦,你這週操了2客牛排,還想草草了事 200k還是專心去練平路啦!9/1306:00 竹X Hi-Life (媽的~到底是尾還是圍~~我永遠都搞不清楚)西濱←→南寮200k有打算要一起輪車的記得一起來練喔。