chaozhen wrote:跟魔人比起來~我很弱的!很久沒跟阿如一起跑唷~~~不知道妳進步到什麼地步!!你學弟胖胖超強的~改天一起騎車吧!~~~ 最近除了上班(天氣好才有啦)騎車,偶而跑跑週末團,其餘也沒什麼時間騎車了,所以現在的狀況是一整個弱到不行!胖胖喔!他是真的不錯!但是如果你認真起來,不再順順騎,應該也不輸他!
昨天迷路沒有騎到,明天再去玩一下,這次走熟悉的路線,保證不迷路: 13:30 桃園巨蛋集合→忠義路→林口→粉寮路→觀音山遊客服務中心→凌雲路下→64快速道路橋下→原路折返。 長度: 60km. *晚上要去譚英雄開會,開會非~常消耗體力,所以今天下午不會太操的。 **我購入功率輪組是用心良苦啊,這是為了控制大家前進的速度。 在此宣佈: 明天我領騎的時候,功率會控制在210W左右,跟車可以降低風阻好幾成,會輕鬆很多,相信往後午騎對大家會是輕鬆愉快的騎乘。
記錄一下資訊, 我的Edge305的記錄如下 4.66km (可能GPS定位截彎取直的關係), 爬升283m, 平均坡度約6%. *坡度及高度圖 今天計時15m55s, 平均功率249Watts, 標準化功率252Watts. 騎完車回來, 水壺空空以及脫水的情況下, 人加車共重70.6kg. 扣掉脫水的我的重量之後, 車重8.9kg.