2009小平鎮回顧版面

biker1841

6分

1671樓

biker1841

個人積分：6分

文章編號：15718619

喔!今天騎童話世界.
看到有介紹踩踏與騎行技巧的文章與影片給大家分享
http://www.wretch.cc/blog/ygaohsoo/12206992

Carob阿火

0分

1672樓

Carob阿火

個人積分：0分

文章編號：15720702

白藍as865 wrote:
阿冰哥哥我來報平安囉...(恕刪)

饅頭葛格水喔~看來又是操很大的路線

我今天後來也跟阿修、阿梅子三個人去騎了永安竹圍

雖然都是平路但是有騎就好(其實是我愛平路

)

PS：那位MOSSO公路車帥哥叫傑森。

TO：吳大哥

看來這影片模仿起來有困難~

不過多少看一下也有些幫助

謝謝吳大哥的分享唷

Carob阿火

0分

1673樓

Carob阿火

個人積分：0分

文章編號：15721538

===============臨時緊急公告=============

週日羅馬團

11/8

龍潭大池廟口集合早上0720集合0740準時出發

4+2的同學車子可以停在旁邊停車場

預計下午1500左右回到大池

弄一下簡易報名表:

1.馬超/登山車(領騎)
2.超董女車手/登山車
3.瘋猴子/登山車
4.小玲/小折

PS：馬超說他的親朋好友取消這次羅馬行程
所以這次去羅馬應該只有你們四位
若沒要去就一樣晨騎照舊0600平鎮市公所集合0615出發
猴子葛格跟小玲姐姐看到請回覆一下
我在傳達給馬超

andycwu

20分

1674樓

andycwu

個人積分：20分

文章編號：15721815

biker1841 wrote:
喔!今天騎童話世界....(恕刪)

1.吳大哥 :
這影片拍的很棒 , 有慢動作
可以觀摩職業車手的
推---拖---拉

口訣可以記起來 , 有事沒事反覆練習

2.本來週日也要跟羅馬團的 , 因臨時有事
已返回宿舍 , 晨騎只好跳過一次

3.回程途中在平路上,拉一下速度(鍛鍊一下強度)
約35左右長度約1000公尺偶而可以看到4字頭

biker1841

6分

1675樓

biker1841

個人積分：6分

文章編號：15722239

推---拖---拉
是要穿卡鞋才能做到喔!
還有抽車的動作原來是這麼大動作,我是太秀氣了.

to 火葛格
騎公路車我也喜歡騎平路耶!
騎平路才能享受時速40以上乘風的快感(只是短暫啦!).
我的目標是去永安漁港均速40,回程均速30 ,我看一年都達不到, 還有很大的努力空間.

小玲721

0分

1676樓

小玲721

個人積分：0分

文章編號：15723658

各位明天的羅馬我無法去要在家陪小孩.今天提前跟另一團去跑羅馬了 orz

猴仔
從關西進去羅馬路況OK.但是不要拼太快喔.後面還有不少緩坡

騎車練身體健康~上坡慢慢踩一樣可以龜數兔上去~

Carob阿火

0分

1677樓

Carob阿火

個人積分：0分

文章編號：15723795

biker1841 wrote:
推---拖---拉是...(恕刪)

我也正在學抽車，只是抽起來都還沒抓到節奏
看起來就像一條"很大"的蟲扭來扭去(講"很大"留點面子

)

很想跟吳大哥來去騎永安看看

看能不能跟得上，不過看來是被海放定了~哈哈哈

TO：小玲姐姐

哇!!那羅馬剩三隻小豬了

現在剩猴葛格的回應

cheer0321

11分

樓主

cheer0321

個人積分：11分

文章編號：15724242

biker1841 wrote:
看到有介紹踩踏與騎行技巧的文章與影片給大家分享
.....我的目標是去永安漁港均速40,回程均速30 ,我看一年都達不到, ....(恕刪)

TO:吳大哥
今天加班所以剛回到家,有欣賞教學短片真享受內
感謝吳大的分享,最近剛上卡很需要教學,
我門前幾天在高鐵巡航40左右結果看均速不到31,實際看
碼表avg(30.8)阿火他們比我快很多巡航不知道他們均速可以多少
吳大改天跟您去永安試試,設定看今年可以去35回25吗?(目標),
但是我的車車設定(小徑車)不知道做得到嗎?有機會再問大哥
看要多少巡航才可以做漂亮均速,因為一直拼,均速好像也做不漂亮
不知道該怎麼辦?

TO猴哥:
明天羅馬,超董團如果人數不足就會在晨騎團相會
有看到速聯絡,因為超董要做決定了

TO安迪哥:
上卡踏很刺激說,騎乘踩踏感覺跟心態會有點改變
因為要提醒自己脫卡,抽車也不怕腳亂跑,阿火說
上坡也有差,因為可以用拉的,我明天試試看,再把感覺跟你說

(阿冰哥)我有不會你教我,你有不會我教你,別客氣,教學相長,騎車容易,帶團難,別想太多,互相啦!!