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官方部落格：平鎮踩風逍遙遊
活動日期：99年9月18日(星期六) (逢雨順延至9/26)
集合地點：平鎮高中體育場
集合時間：07:00
報名紀念品：紀念T恤、礦泉水、餐點、摸彩券、各一份
活動路線：全程約19.5公里
平鎮高中體育場 → 德育路二段 → 關爺北路 → 關爺西路 → 中豐路670巷 → 新光路2段 → 新光路4段 → 天津街 → 中豐路2段460巷 → 三興路 → 自強街 → 福德路→東豐路 → 福林宮休息(8K) → 東豐路 → 山福路 → 湳背路 → 隘寮路→ 福龍路 → 金龍路 → 金雞湖 → 洪圳路 → 過台66線 → 洪圳路 → 太平西路 → 平東路659巷 → 龍祥路 → 平東路 → 建安宮廣場休息(7.5K) → 平東路 → 快速路(台66線) → 關爺南路 → 關爺北路→ 德育路二段 →平鎮高中體育場(4.0K/19.5K)終點
活動流程：
時 間 項 目 活 動 內 容
07:00 ~ 07:30 報到 兌領早餐、T恤、礦泉水
07:30 ~ 07:40 暖身操 暖身活動
07:40 ~ 08:00 開幕式 市長、貴賓致詞
08:00 ~ 10:30 平鎮踩風 平鎮田園風光、親子悠遊
10:00 ~ 11:00 節目表演 街頭藝人表演
10:30 ~ 11:00 閉幕式 兌領餐盒、摸彩活動
參加人員 / 紀念T恤尺寸
01.阿冰哥 / M
02.阿火 / L
03.阿吉 / M
04.大師 / M
05.姑丈 / M
06.安迪哥 / M
07.小鍾 / M
08.阿輝 / M
09.強森 / XL
10.蝦鬆 / M
11.阿豊 / M
12.小胖 / L
13.小何哥 / XL
※以上T恤尺寸有誤請立即告知，明天星期三就要領取T恤。
※活動期間請穿踩風T恤參加。
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~不然繼補教人生之後又有平鎮人生可以看了XD(酸~)
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訓練小平鎮同學們的默契的機會來了!
中壢團痞特的部落格,有篇輪車的文章,我覺得很棒
轉來這邊給大家參考一下~
原網址http://www.wretch.cc/blog/AAbob5/21971416
我把一些比較適合我們新手的重點PO上來
歡迎大家來討論!!
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輪車的基本原則：
1.輪車由懂得退下開始。
2.第二人絕不加速。
3.頂風退下者先移到一旁再減速。
4.整體速度不做劇烈變化。
5.頂風者有維持全隊安全之責任。
6.未頂風者應盡量休息。
7.頂風者須依照地形控制速度。
8.每個人都要注意自己和其他人的動向。
輪車經常犯的錯誤：
1.在前方領騎頂風過久
2.領騎的人加速太多。
3.退下的人距離團隊太遠。
4.退下時落出團隊外
2.1領騎者需注意事項如下
a.專心路況，遇狀況可以手勢或出聲示警，例如：停止(手握拳舉手向上)，前方有車輛竄出
(出聲示警、手指車輛)，道路坑洞(手指坑洞)，轉彎(手朝轉彎處平舉)。
b.切勿緊急煞車！另外風阻大(尤其是速度快，約45km/hr以上)時領騎者不可突然停止踩踏
，後方跟隨者會感覺前方仿如煞車一般，而發生追撞！
c.前方遇坑洞或狀況須改變行進方向時，心理謹記〝後面的騎士看不到前方的路況〞，須
從遠方便開始慢慢調整方向，否則後方將反應不及而失去對領騎者之信任！
d.領騎時並非是全力衝刺，須兼顧大部分隊友之實力而來配速，且忌領騎太久，體力消耗太多。
e.初期默契尚不足換人領騎時，領騎者稍向右、速度放慢，同時左手示意後方隊友換手，自己
接在隊伍後方，勿中間插入
2.2跟隨者需注意事項如下
a.專心騎乘，一般道路無交管或默契尚不足時，建議雙手置於隨時可煞車處；交通狀況差時，
停止跟車。
b.視線無須隨時盯在前車後輪上，可落於前車座墊或臀部上，注意相對距離之變化即可。
c.迴轉速及檔位儘量和前車相同，不可差異過大，跟車才可較順暢。
d.前方出聲示警時，須出聲傳遞下去。
e.領騎者騎乘太慢而不自覺時，可和其溝通換手或促其加快速度；同理，騎太快導致隊形散掉
時，需提醒其減慢速度。
f.換首領騎時，勿興奮過度而加快速度，導致隊形開掉！。
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網誌裡還有一些更進階的隊形變化範例及影片
有興趣的可以自己去看喔~~
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