報名費$600可至YOYO找秘書邱妹妹繳費
請在7月底繳交報名費以利完成申請報名手續,預祝各位車友順利完成賽事
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暨全國錦標賽【競賽規程】
指導單位：行政院體育委員會
主辦單位：宜蘭縣政府、中華民國鐵人三項運動協會
競賽時間：2010年9月18、19日（星期六、日）
競賽地點：宜蘭縣冬山鄉梅花湖風景區
競賽項目：
一、鐵人三項半程賽（9月18日）。
二、鐵三角接力賽（9月18日）。
三、鐵人三項標準賽（9月19日）。
競賽距離：
一、半程賽及鐵三角接力賽各為25.75公里（游泳750公尺、自由車20公里、路跑5公里）。
二、標準賽為51.5公里（游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里）。
競賽辦法：按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。
一、半程賽（25.75公里）時限：
游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
二、接力賽（25.75公里）時限：
游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
三、標準賽(51.5公里)時限：
游泳60分鐘、自由車100分鐘、路跑80分鐘，合計4小時。
保 險：
一、大會投保公共意外責任險。
（每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
二、選手如需較高之保額請自行投保。
聯歡晚會：一、9月18日18：00 在梅花湖舉辦「選手之夜」，大會備有宜蘭美食、免費飲料、精采表演、摸彩、聯歡活動等。
鐵三角接力賽（必須三人參加，一人僅限報名一隊）
（1）男子組
（2）女子組
（3）混合組
（4）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須報名浮標組，以確保安全，大會將安排至最後一梯次下水，按照原組別計算 成績排名。
報名限額：標準賽1200人、半程賽800人、鐵三角接力賽400隊，額滿為止。
報名時間：即日起至8/13或額滿為止。
報名資格：民國82年（含）以前出生，身心健全者，男女不拘，未滿20歲者，
須附家長或監護人同意書。
報名費用：1.標準賽每人2000元。（含禮品及選手之夜餐券）
2.半程賽每人1600元。（含禮品及選手之夜餐券）
3.鐵三角接力賽每隊1800元。（含禮品但「不含」選手之夜餐券）
＊如須另外購買「選手之夜」晚會餐券，請註明張數，並隨報名表寄足款項（每張400元）
報名手續：
1.網路報名：
（1）請於網路報名表輸入個人或團體資料並取得專屬虛擬付款帳號。
（2）請以網路ATM線上即時繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（未繳費視同未完成報名手續；報名後請注意網站公告之“選手名錄”確認是否報名成功）。
2.通訊報名：
請以正楷填寫報名表、志願書及報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至「台北市10489中山區朱崙街20號905室」【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
3.報名手續不全者以退件處理，如因此逾期本會恕不負責。
4.已完成報名手續者如放棄參賽，請於8月13日之前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
◎大會提供贈品及服務內容說明如下：
1.標準賽選手
（1）9月18日選手之夜晚會美食餐飲。
（2）9月18日選手之夜晚會摸彩券。
（3）比賽當天公共意外責任險。
（4）限量紀念衫一件。
（5）贊助企業提供之「精美禮物」。
（6）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」、「完成獎牌」及「特色紀念品」。
2.半程賽選手
（1）9月18日選手之夜晚會美食餐飲。
（2）9月18日選手之夜晚會摸彩券。
（3）比賽當天公共意外責任險。
（4）限量紀念衫一件。
（5）贊助企業提供之「精美禮物」。
（6）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」、「完成獎牌」。
3.鐵三角接力賽選手
（1）比賽當天公共意外責任險。
（2）限量紀念衫一件。
（3）贊助企業提供之「精美禮物」。
（4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」。
越騎越胖....原因~待查....真可疑
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文章編號：21075445
2010/7/19 (一) 10:43:49 AM365玩運動
寄件者： 自行車騎士協會 <service@cyclist.org.tw>檢視通訊錄
收件者亞畢車隊： sh0928873250@yahoo.com.tw
99年秋季自行車系列活動臺北縣365玩運動
為使臺北縣民以及全國其他各地方的車友們更了解本縣的好山好水，今年特選定涼爽的秋季作為活動的時間，再次規劃自行車騎遊系列活動。於臺北縣20鄉鎮市的特色路線，透過單車騎乘方式讓民眾深度接觸臺北縣郊區，並體驗自行車休閒運動對身心帶來的益處。
詳細簡章報名內容，請上協會網站
https://www.cyclist.org.tw
臺北縣365玩運動 線上報名GO!!
指導單位：臺北縣政府
主辦單位：臺北縣政府體育處
承辦單位：臺北縣體育會鐵人三項運動委員會
協辦單位：臺北縣政府警察局、臺北縣政府消防局、臺北縣政府衛生局
臺北縣政府高灘地工程管理處、中華民國自行車騎士協會
參加對象：凡對自行車騎遊有興趣的民眾皆可報名參加，國中以下學童需由親友陪同參加。
參加費用：免報名費，請自備單車，餐飲請自理；每場前300位報名者贈送自行車專用水壺、參加證書、單車護照及保險，300名以後參加者贈送單車護照及參加證書，凡365玩運動的參加者可參與『累積里程兌換贈品』活動；依報名先後順序確認報名資格，報名後於自行車騎士協會線上報名頁面點擊『參加名單』查閱。
活動時間：99年8月14日至99年12月18日，共10場
報名方式：一律採線上報名，請先至自行車騎士協會網頁(www.cyclist.org.tw完成個人註冊後，登入並進行『線上報名』作業。參加名單於協會線上報名頁面點擊『參加名單』查閱，單場於活動前一天中午12點截止報名。報名後不克參加者請自行至線上報名系統取消參加，未線上取消及活動日未報到者，將取消其後續活動場次的報名資格。)
注意事項：
1.個人物品：請著運動休閒服(勿著牛仔褲)，硬底鞋、防曬品、風雨衣、健保卡等。
2.騎乘裝備：自行車、手套、安全帽、水壺、車燈、太陽眼鏡等。
3.出發前請務必將您的自行車帶到車店中作完整的檢查與保養，以確保您的安全。
4.大會投保：活動前300名參加者投保100萬、醫療20萬之旅遊平安險，理賠申請時必須開據當日診斷
證明及收據正本或副本，後300名參加者及保額不足者，請自行加保。
5.未線上取消及活動日未報到者，將取消其後續活動場次的報名資格。
活動內容：
單車生態教育─以單車方式關懷自然生態環境，由單車領隊帶領，以10條自行車騎乘路線深入淺出的涵蓋臺北縣20個鄉鎮市，活動中教導民眾正確騎乘概念、注意事項、自行車平衡感訓練、單車運動入門教學等。
累積里程贈品：
100K、200K、300K可憑活動護照戳章於活動現場兌換贈品。
完成累積100K-自行車專用手套一雙、
完成累積200K-自行車專用維修工具組一個、
完成累積300K-完成紀念獎牌一面
日期 活動名稱 騎乘路線 里程
8/14
雙溪綠野遊蹤鐵馬行 雙溪火車站→三忠廟→臺二丙雙溪花田賞花→野薑花園→雙溪高中→雙溪火車站 20
8/21
東北角舊草嶺隧道探索之旅 東北角風景區管理處→福隆火車站→草嶺隧道→龍門吊橋→鹽寮海濱公園→折返 30
8/28
五股八里自行車道單車遊 微風租借站→五股濕地單車道→關渡大橋→八里渡船頭→十三行博物館→折返 30
9/04
三峽滿月圓森林育休閒單車之旅 三峽祖師廟→大板根溫泉→大豹溪生態體驗→滿月圓森林浴觀光健康樂活→折返 40
9/25
烏來原鄉人文溪流生態單車之旅 烏來原鄉→南勢溪→烏來瀑布→娃娃谷→福山部落→福山國小→折返 35
10/30
侯硐貓村鐵道單車遊 瑞芳鎮民廣場→員山仔分洪道→侯硐火車站→煤礦博物館→三貂嶺火車站→折返 20
11/06
坪林茶鄉低碳體驗單車之旅 茶葉博物館→渡南橋→鐵馬新樂園→觀魚蕨類步道→坪林九芎根親水公園→折返 45
11/20
金山石門黃金海岸單車樂活之旅 萬里福華飯店→翡翠灣→跳石海岸→十八王公廟→石門洞→富貴角燈塔→折返 35
12/04
河濱自行車道70公里挑戰行 臺北縣陽光運動園區→秀朗橋→新店溪自行車道→大漢溪自行車道→微風租借站 70
12/18
淡水三芝自行車挑戰行 追風騎士租借站→金色水岸自行車道→三芝自行車道→麟山鼻漁港→折返 60
活動洽詢：臺北縣體育會鐵人三項運動委員會、中華民國自行車騎士協會
電話：02-2215-2585、傳真：02-2214-1811、網址：www.cyclist.org.tw
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文章編號：21094203
1.YOYO阿賢(三軍總司令)~~~已完成報名繳交費用$600
2.狂奇(勇腳的帥哥)~~~已完成報名繳交費用$600
3.冠霖(回來探親的阿路仔)
4.小桃紅(小菊花)~~~~已完成報名繳交費用$600
5.YOYO TON~~~已完成報名繳交費用$600
6.TABY~~~已完成報名繳交費用$600
7.業健
8.YOYO銘諺(三軍傳令兵))~~~已完成報名繳交費用$600
9.李俊霖
10.跑跑跑
11.A冷哥~~~已完成報名繳交費用$600
12.滷蛋伯
13.莊瑞祥~~~已完成報名繳交費用$600
14.俊業~~~~~已完成報名繳交費用$600
15.曾明剛~~~已完成報名繳交費用$600
16.曾獻彰~~~已完成報名繳交費用$600
17.黃英傑
18.施閔中
19.巫英俊~~~已完成報名繳交費用$600
20.游志裕~~~已完成報名繳交費用$600
21.周鴻銘~~~已完成報名繳交費用$600
請來繳費唷!!!!(上網報名程序已完成,請盡速繳費費用~~邱妹妹已代墊)
請各位勇腳加油唷!!!
尚未繳報名費的夥伴們請在8/10前繳清費用唷
車資食宿每人每位2000元整請大家抽空來繳費唷
車資食宿費用請夥伴們在8/20日前繳清費用~~感謝唷!
若不方便前來繳費的夥伴們,可以用ATM轉帳將費用轉帳給秘書邱妹妹
郵局700-0281015-0425502轉帳後請通知我
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文章編號：21227618
【參賽須知】
縱谷國際單車豐年祭要開始了，這項台灣最美麗及長距離的單車鐵人串騎花東兩縣超級挑戰路線，也是最精典的單車鐵人體
驗挑戰活動，所有參加者只要有挑戰自我心理準備，大會將協助您完成這個超難度的輪跡，留下人生最美好難忘回憶，讓我們
一同歡呼 --「體驗自然無限可能、因為有你所以好玩！」
指導單位：交通部觀光局、行政院體育委員會、行政院東部聯合服務中心、花蓮縣體育會
主辦單位：花蓮縣政府、花東縱谷國家風景區管理處、花蓮縣體育會鐵人三項委員會
協辦單位：花蓮縣政府觀光旅遊處、花蓮縣政府教育處、花蓮縣警察局、花蓮縣衛生局、花蓮慈濟醫院、花蓮門諾醫院、花蓮國
軍醫院、吉安鄉公所、壽豐鄉公所、鳳林鎮公所、光復鄉公所、瑞穗鄉公所、玉里鎮公所、富里鄉公所、池上鄉公所
、關山鎮公所、鹿野鄉公所、更生日報、東方報、聯統日報、洄瀾電視台、交通部鐵路管理局花蓮運務段、公路局第
四區花蓮工務段、池南村辦公室
承辦單位：東台灣休閒單車協會
贊助單位：鐵馬牧場、太魯閣鐵馬會館、東台灣休閒單車旗艦館
協力單位：花蓮亞士都飯店
活動日期：2010年9月24-25-26日（星期五、六、日）
報到時間地點：9 / 24 PM 14：00-19：00 花蓮亞士都飯店1樓、9/25 AM 5：30-06：20大會會場
行前說明會：9 / 24 PM 19：00 花蓮亞士都飯店1樓 9 / 25 AM06：30 大會會場（鯉魚潭）
挑戰路線：
鯉魚潭→台9丙線→台9線→大學路→東華聯外道路→台11丙線→193縣道→台9線→鯉魚潭（水牛路線）『限時8小時』約100公里
05：30－06：20：選手報到、領取相關物品
06：30 ；選手集合
06：30－06：40；競賽及安全相關說明（選手務必到場）
06：40－06：50：大會開幕、主席致詞、貴賓致詞、貴賓介紹
06：50－06：55：選手熱身
06：55 ：選手就位
07：00 ：鳴槍開始（台灣雲豹路線，小馬頭目路線，水牛獵人路線）各組路線每隔五分鐘出發
10：00 ：太巴塱關門點【騎乘雲豹路線及小馬路線未達關門時間建議改騎水牛路線】
12：00 ：選手開始陸續抵達終點
18：00－21：30：車友聯誼晚會
鯉魚潭→台9丙線→台9線→大學路→東華聯外道路→台11丙線→193縣道→玉里大橋→台9線→鯉魚潭（小馬頭目路線）
『限時12小時』約200公里
05：30－06：20：選手報到、領取相關物品
06：30 ：選手集合
06：30－06：40：競賽及安全相關說明（選手務必到場）
06：40－06：50：大會開幕、主席致詞、貴賓致詞、貴賓介紹
06：50－06：55：選手熱身操
06：55 ：選手就位
07：00 ：鳴槍開始（台灣雲豹路線，小馬頭目路線，水牛獵人路線）各組路線每隔五分鐘出發
10：00 ：太巴塱關門點【騎乘雲豹路線及小馬路線未達關門時間建議改騎水牛路線】
12：00 ：玉里關門點【收容卡車開始收容】
15：00 ：光復關門點【收容卡車開始收容】
14：00 ：選手開始陸續抵達終點
18：00－21：30：車友聯誼晚會
鯉魚潭→台9丙線→台9線→大學路→東華聯外道路→台11丙線→193縣道→台9線（玉里）→台9線【折返點脫線牧場】→台9線
→鯉魚潭（台灣雲豹路線）『限時17小時』約300公里
05：30－06：20：選手報到、領取相關物品
06：30 ：選手集合
06：30－06：40：競賽及安全相關說明（選手務必到場）
06：40－06：50：大會開幕、主席致詞、貴賓致詞、貴賓介紹
06：50－06：55：選手熱身
06：55 ：選手就位
07：00 ：鳴槍開始（台灣雲豹路線，小馬路路線，水牛路線）各組路線每隔五分鐘出發
10：00 ：太巴塱關門點【騎乘雲豹路線及小馬路線未達關門時間建議改騎水牛路線】
11：30 ：玉里關門點【騎乘雲豹路線未達關門時間建議改騎小馬路線】
16：00 ：脫線牧場關門點【收容卡車開始收容】
19：00 ：玉里關門點【收容卡車開始收容】
20：30 ：光復關門點【收容卡車開始收容】
17：00 ：選手開始陸續抵達終點
18：00－21：30：車友聯誼晚會
參加對象及人數：有單日騎100公里以上自行車長途騎乘經驗者，報名參加，限2000位。
報名費用：費用包含：德國進口熱身油、紀念水壺、紀念相冊、完成獎牌、完成證書、9/25晚餐餐盒、補給、保險、摸彩卷、行李保管、領隊、殿後卡車及殿後遊覽車等。
報名種類 費用
熱身油
紀念水壺
紀念相冊
完成獎牌
完成證書
晚餐餐盒
補給
保險
行李保管
殿後卡車
殿後遊覽車
水牛獵人
900
4站
小馬頭目
1000
7站
台灣雲豹
1200
10站
報名方式：請先匯繳報名費再行填妥報名表，於8月31日前MAIL至大會電子信箱，人數以費用收到為主。
線上報名網址：www.hahahe.com 網站
請勿傳真報名，人數計算一律以報名表及報名費收到為主，額滿即截止報名，並於網站上公告截止！！
活動內容：
採挑戰超越極限自我挑戰檢定方式，完成全程騎乘者始頒發證書與獎牌以玆鼓勵。
挑戰台灣雲豹路線–300公里長的花東公路，第一名騎進終點者大會給與最高榮譽黃金雲豹名稱獎牌及榮譽顧問。
限時17小時內（1020分鐘）完賽，超過時間即頒發參加證書。
本活動有設關門時間，於鯉魚潭潭北停車場鳴槍起跑後開始計時，台灣雲豹組1020分鐘（17小時）後停止記錄。
活動於規定關門時間後即改騎光豐公路及玉里大橋回程（請依現場工作人員指揮依序回程）至會場（鯉魚潭停車場）做閉幕典禮
活動等。
沿途於米棧、太巴塱、鶴岡、玉里、關山、脫線牧場、關山、舞鶴、光復、兆豐設置補給站提供礦泉水、香蕉、或餐包、簡易維
護服務等。設立巡迴及定點、醫護支援。
參加須知：
1.縱谷單車豐年祭因距離長，所有參加者須自備單車、安全帽並著自行車服裝，單車不限種類--須有煞車裝置。
＊參加300k車手需加裝前後車燈及反光背心。
2.因為長途公路騎乘，建議使用公路車或是裝配光頭胎之越野車，以利騎乘效益。
3.個人請務必準備內胎及簡易維修工具，以備破胎之汰換。
4.活動當日05:20時起至06:20時止，在起點鯉魚潭大會會場集合處辦理報到並領取晶片貼紙紀念品等，準時於07:00時出發。
5.大會設有供水補給站，提供點心、餐包、香蕉、鹽及飲水補給。
6.這是高難度的單車極限挑戰行程，請視個人實力與健康狀況參與，大會備有殿後支援遊覽車及貨車，身體狀況不適者可上
遊覽車休息，或馬上到路邊休息，切勿超出個人身體負荷。
7.參加者行李托運：
（1）務必別上大會行李牌，方便一日行李運載時清楚辨識。
（2）於規定地點.時間內自行放置於大會行李托運車上，置放前請確認該車為大會行李托運的遊覽車，而非車隊自行租用的遊覽車。
（3）建議使用雙肩式背包1件，請勿攜帶過多件行李，以防行李遺失。
8.行李寄放：09/25AM05：30—06：20鯉魚潭潭北停車場收行李、進入終點後，於會場領行李。
9.天候狀況無法預測，請務必隨身攜帶風雨衣及防曬用具。
10.參加者請攜帶I C健保卡，活動當日如有受傷者，請當日救醫，並與醫院拿取正本診斷證明及副本收據，以利保險理賠。
11.本活動非競賽性質，為自我挑戰活動，依國際慣例故無交通管制，大十字路口由警察負責，部份路段由義交或工作人員做部份
交通疏導，請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則， 順向靠邊前進，確保騎乘安全。
12.本賽事挑戰賽騎乘路線係本縣黃金路段，挑戰難度高為連續上下爬坡140公里以上，身體如有高血壓、心血管疾病、心臟病、糖
尿病、癲癇症、氣喘等狀況，有上列疾病者不適合參加本賽事活動。
13.本次賽事提供最高保額每人新台幣100萬之保險，投保金額有限，有需要更高保額者請自行再加保。（所有保險理賠細節依投保
公司之保險契約為準）特別不保事項（以下）：
（一）個人疾病導致運動傷害。
（二）因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身
疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。選手如遇與第二項所述之疾病之病
史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
14.本辦法如有未盡事宜或任何變更，得隨時修正之。
備註：報名後請特別注意，本會網站上將陸續公告相關活動資訊。
活動詳洽：東台灣休閒單車協會 / 電話： 03-8579-148 03-8579-148 / 網址：www.hahahe.com
花蓮縣體育會鐵人三項委員會/ 電話： 03-8579-148 03-8579-148 / 網址：www.etbc.comtw
大會電子信箱：lee621024@yahoo.com.tw
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