【龍潭週三夜騎】20:00 集合，20:15 出發

焚屍

6分

201樓

焚屍

個人積分：6分

文章編號：3982832

哈哈對阿人體輕量化才是王道

只是我騎車習慣要改一下了，每次騎車感覺都塑身不少

但是一回家...補吃晚餐...又瞬間給他“超額”回補

......真難搞啊

F-20R 讓步入中年的男人重拾運動樂趣的好車

觀音阿郎

19分

202樓

觀音阿郎

個人積分：19分

文章編號：3993010

dmk wrote:
今晚龍潭夜騎氣溫適中...(恕刪)

恭喜阿通哥也騎公路車了

假日何處去.假日騎車去

Eason_jcw

4分

203樓

Eason_jcw

個人積分：4分

文章編號：3994399

超級新手..本人是男的..那各位大哥.一樣會保護我嗎

下禮拜就都放星期三跟四..很想跟各位前輩一起騎車..只是我真的肉腳到不行..很怕拖慢各位的時間

騎車都變質了啦看到那些人嘴臉就噁生活中不該全是騎車醒醒吧

dmk

928分

204樓

dmk

個人積分：928分

文章編號：3995173

Eason_jcw wrote:
超級新手..本人是男的..那各位大哥.一樣會保護我嗎
下禮拜就都放星期三跟四..很想跟各位前輩一起騎車..只是我真的肉腳到不行..很怕拖慢各位的時間(恕刪)

歡迎～歡迎～
只要你能做出小鳥依人狀，本人是絕不會對你收取保護費滴

超新手只要留意龍潭夜騎注意事項，做好安全措施，我們都會歡迎的。

另外，我會陪騎龍潭夜騎第二路線（切西瓜走桃65鄉道），踩踏強度較低，先協助你適應較快的踩踏節奏。同時，又可以在出發點、熱身路段、第二休息點與楊銅路跟眾車友交流。

dmk

928分

205樓

dmk

個人積分：928分

文章編號：3995229

焚屍 wrote:
只是我騎車習慣要改一下了，每次騎車感覺都塑身不少
但是一回家...補吃晚餐...又瞬間給他“超額”回補
......真難搞啊

通常就寢前4小時不再進食，減重效果會比較明顯。
剛好龍潭夜騎就是在晚上8點15分才出發，提供夜騎者較充裕的晚餐時間。夜騎完畢後，不用再"超額"回補。

dmk

928分

206樓

dmk

個人積分：928分

文章編號：3995284

觀音阿郎 wrote:
恭喜阿通哥也騎公路車...(恕刪)

阿通牽的公路車跟你的新車是同一款，剛性夠，加速平穩，很好施力。不過昨晚dmk試騎5分鐘後發覺阿通新車的胎壓太低，不夠輕快。原來是阿通出門前忘了打氣（因為阿通才剛下班，就趕來參加夜騎），而公路胎細，3天不打氣，胎壓就會過低。

如果胎壓足，阿通上坡肯定可以輕鬆保持第一名。

橘&藍鳥仔腳

5分

207樓

橘&藍鳥仔腳

個人積分：5分

文章編號：3995309

Eason_jcw wrote:
超級新手..本人是男...(恕刪)

請從今天開始每天晚上下班後、每天早上上班前都給他騎個40公里，少一公里都不行喔...嘿嘿..下星期三勇腳必定又會跑出一雙囉

dmk

928分

208樓

dmk

個人積分：928分

文章編號：3995367

橘&藍鳥仔腳wrote:
請從今天開始每天晚上下班後、每天早上上班前都給他騎個40公里，少一公里都不行喔...嘿嘿..下星期三勇腳必定又會跑出一雙囉

據我所知，這是博蒂賢伉儷練車的不傳之秘。你這支鳥仔腳，竟敢洩漏天機

沒錯，練車的要訣無他，就是要多騎！

Eason_jcw

4分

209樓

Eason_jcw

個人積分：4分

文章編號：3995391

橘&藍鳥仔腳 wrote:
請從今天開始每天晚上...(恕刪)

..我每天上班前.都跑去大池騎..不過只有20公里....

dmk wrote:

歡迎～歡迎～
只...(恕刪)

如果沒什麼事情加上天氣晴朗.我下禮拜三一定找大哥報到

小鳥依人...這對我較難(我是超重量級)

騎車都變質了啦看到那些人嘴臉就噁生活中不該全是騎車醒醒吧

a690573

0分

210樓

a690573

個人積分：0分

文章編號：4003989

觀音阿郎 wrote:

恭喜阿通哥也騎公...(恕刪)

阿郎兄.謝謝啦.

【龍潭週三夜騎】20:00 集合，20:15 出發

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

【龍潭週三夜騎】20:00 集合，20:15 出發

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！