9/19羅北之美 羅馬北橫明池(探路試跑心得)

真的不錯看~~~很值得,長袖版本,就只有一個"讚"字了得~~~

更加了~~~有些賽事,好像用登山車參加登山車組比較好得獎(心得報告)~~

就拿巴拉卡比賽,登山車組人數也不會很多,和公路車拼一拼,就有可能跑在比較前頭囉~~
阿銘很優秀啊!有上台領獎.
怎麼我45歲組的上台的都是年輕狠角色?
阿銘恭喜喔
待會把你上台的照片po上來
等等我喔~~
biker1841 wrote:
阿銘很優秀啊!有上台領獎.
怎麼我45歲組的上台的都是年輕狠角色?

呵呵,45組的也是臥虎藏龍

allan6569 wrote:
阿銘恭喜喔
待會把你上台的照片po上來
等等我喔~~

好期待
阿銘果然是強啦
我被那票臭男生帶到公園就爆了
果然脚力太差啦......






這張是我們笨笨加碼熊空的照片啦
差點没在半路中暑昏倒喔
真的好想躺下去睡一覺
拍的不錯唷
回程時我肚子也餓了,忘了在吃一碗炒米粉,
頂著大太陽又肚子餓回家還真痛苦。
賽後你們還去加碼熊空,精力旺盛,我是賽程中騎太拼了,沒力加碼了...
衝線後,在加油站那上廁所,一度還差點暈倒在小便斗,真是
不過今若沒這樣拼,我想也沒機會上台了

『楊梅地區』5月17日 下午臨時約騎紫薇森林

集合時間下午13:30
集合地點:陽光國小前
要去的在這出個聲
哇呵呵
昨天約你去又不去啦
今天受不了了吧
不過比賽加碼真的是太累了
單攻才是對的
allan6569 wrote:
哇呵呵
昨天約你去又不去啦
今天受不了了吧
不過比賽加碼真的是太累了
單攻才是對的

今天天氣很優喔
陰天又有微風,很適合單車出遊喔
阿銘沒參加太可惜了,雖然人多但是因為是計時,出門時間拖很長(我五點五十五分才出發)所以一路不會擁擠.
比起大雪山賽,庫爾盃賽那種沙丁魚式的整體出發好太多了.
我成績4:41:30如果是阿銘 應該可以早我一小時
想學高手用大盤騎,堅持到最後十公里體力消耗又怕造成抽筋才改換小盤,結果是龜速前進也沒辦法超越別人.
年紀太大了實在值不值得再操練啊!
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