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文章編號：27294110
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文章編號：27296169
阿舜出擊...必有嘉績!
整段沒騎過也沒經驗......能騎入4小時以內...算及格啦!
阿舜:
你有了這次的經驗後....101年我老人家陪你再去玩一次!
明年我一定去!
阿泰:
你可要多多保重喔!
體魄不是一日造成....玉山也不是一日高成!
肌耐力...!
肺活量...!
心肌功能.!
更不是短日內就.....能衝上天的!
有先天的強健體魄外認應付賽程--都還可以.!
但是高腳在我之上的人---多如過江之鯽!
我只要能保持的下去--就盡我所能的-努力保持下去!
再如何...你們2人--是都不能輸我的!
所以阿泰:
你可要好好休養一陣
...(但是...不能中斷喔!)明年我們3人相約一同再出賽......環花-東賽!
一言為定啦!
個人積分：9分
文章編號：27296707
被電.....剛剛好而已!因為這場賽事是國際.....賽!有20%比的掏汰率!
不是挑戰賽唷!
要咬住第一集團........你還要多多煉鋼才行!
也能讓你真正的讓你知道...天----有多高....水-------有多深!
再說:
單程都是破百的戰術是:
一出賽區第一段就是一定殺出才能分出強弱!是不等人滴!
你今日的出賽.是要累積經驗.而不是去取勝!
以後你要練就練功大法是:
1-要能在一百公里內不停車的自我補給下的長程耐力才行!
(我最長的距離是80公里中都不補給)
2-均速至少要40公里以上才行!
(我要能維持25公里的均速就----已經很趕------羚羊了)
你若要以比賽為主的話....自我訓練還得要有位好的師父才行!
個人積分：9分
文章編號：27322647
7\4日2011 KOM 阿里山極限挑戰王 挑戰雲海之巔 ALISHAN XTREEM
男子組
M1組/ 15-24歲民國76-84年（含）（1987-1996）出生者
M2組/ 25-29歲民國71-75年（含）（1982-1986）出生者
M3組/ 30-34歲民國66-70年（含）（1977-1981）出生者
M4組/ 35-39歲民國61-65年（含）（1972-1976）出生者
M5組/ 40-44歲民國56-60年（含）（1967-1971）出生者
M6組/ 45-49歲民國51-55年（含）（1962-1966）出生者
M7組/ 50-54歲民國46-50年（含）（1957-1961）出生者
M8組/ 55歲以上民國45年（含）（1956）以前出生者
目前4\18日前受理意願者如下::
1-阿 舜=M1組
2-宗 賢=M3組
3-阿勇=M4組
4-達 哥=M6組
5-長 老=M6組
6-曾大哥=M7組
共6人
1-報名費:800
2-車資:(往返都自理)
3-住宿:2天3餐(自理)
於5月1日開始接收匯款喔!(以下帳戶...請各位隊員抄錄下來.以後團報匯報名費就是這帳戶喔!)
亞畢車隊團報報名費用匯款專戶:
合作金庫(大溪分行)
帳號:0151-765-641819
戶名:徐芮姍
以上:
(是我女王滴茶莊帳戶喔....要買茶也用這帳戶喔)
注意匯完款請.....請來電或事上網留言:告知我最後5碼喔!與協會的匯款流程一樣滴!
個人積分：9分
文章編號：27331066
暨全國運動會自由車代表隊公路賽選手選拔賽
<<公路賽專區>>
▍活動主旨：
1.為提倡全民自由車運動風氣，建立縣內自由車運動競賽分級制度，
以培養優秀選手、加強實力，提高自由車運動水準。
2.選拔優秀選手參加100年全國運動會，爭取佳績。
▍主辦單位：
桃園縣政府體育處
▍承辦單位：
桃園縣體育會自由車委員會
▍協辦單位：
桃園縣體育會、桃園縣警察局暨轄區各分局、台北縣警察局暨轄區各分局、桃園縣衛生局、
經濟部水利署北區水資源局、桃園縣自由車協會、元智大學體育室、活動王
活動日期：100 年6月19日 (星期日)
▍活動費用：每人1500元
( 費用內容：保險＋晶片租借費＋號碼布、貼紙＋紀念衫＋礦泉水＋完成成績證書)。
本賽會採用晶片計時，報名後因個人因素無法參加者，視同棄權，恕不退費。
1.請填妥報名表連同報名費，於5月20日前以現金袋或支票、
郵政匯票寄至：33071桃園市中正路1379號10樓之7
票據抬頭：桃園縣體育會自由車委員會
聯絡電話： 0926-208190 徐子珺
2.ATM轉帳：005土地銀行，帳號13100-101-1461轉帳完成後，
轉帳單連同報名表傳真至：03-3170394。傳真後請來電確認。
▍晶片押金：
★個人1000元，賽後繳還即退還，若遺失晶片每塊1000元賠償金。
★團隊2000元，賽後各車隊統一收齊繳還晶片並退押金，若遺失晶片每塊1000元賠償金。
報名費＋晶片押金於報名時一併繳交。
將於6月8日「桃園縣運動地圖資訊網」公佈各組參賽名單，
參賽名單公佈後為公平原則，不再受理變更組別及車種。
▍團體報名：<<團體報名下載處>>
▍活動流程：
07:00 各隊領隊及選手報到、檢錄，
領取比賽號碼布、貼紙、晶片。
08:00 比賽隊伍集合完畢，恭請 長官、貴賓致詞。
08:10 鳴笛出發 (視報名人數分梯次出發) 。
10:30 頒獎。
10:40 終點關門(先抵達終點者，請至服務區繳還晶片，
個人繳還晶片退押金1000元。
各車隊統一收齊繳還晶片並退押金2000元。
11:30 活動結束。
▍報名截止日：即日起至5月20日中午12：00 為止
▍參加對象：歡迎全國15歲以上對自由車運動有興趣者，個人或組隊參加。
比賽路線：石門水庫（溪洲大橋）→康莊路→內柵國小→崁津大橋→往三峽台3 線（武嶺橋）
→慈康觀光路橋→鴻禧大溪→明德高中前50公尺7-ELEVEN往大板根滿月圓樂樂谷→南(台7乙線)右轉
→大埔國小→五寮國小→新峰里山頂(全長約34km)。起點:石門水庫坪林收費站大門口出發。
參加資格及分組：
《公路車組》
1. 菁英組：15歲(含)以上，民國85年(含)以前出生者）參加100年全國運動會桃園縣自由車代表隊選拔賽
（設籍桃園縣三年以上）請一律報名菁英組，地址亦請詳填。其他縣市優秀選手亦可報名挑戰。
2. M15組：15-19歲，民國81-85年(含)出生者
3. M20組：20-24歲，民國76-80年(含)出生者
4. M25組：25-29歲，民國71-75年(含)出生者
5. M30組：30-34歲，民國66-70年(含)出生者
6. M35組：35-39歲，民國61-65年(含)出生者
7. M40組：40-44歲，民國56-60年(含)出生者
8. M45組：45-49歲，民國51-55年(含)出生者
9. M50組：50-54歲，民國46-50年(含)出生者
10. M55組：55歲以上，民國45年(含)以前出生者
11. 活力警察組：年齡不限，限警務人員
12. 女子組：限民國85年(含)以前出生者，不限車種
13. 超級組：限民國85年以前出生者、體重90公斤以上，不限車種
14. 小輪徑組：限民國85年(含)以前出生者、限輪徑18吋或20吋
15. 鋼管車組：限民國85年(含)以前出生者，限鋼管車架不限前叉
《登山車組》
註：登山車組限使用平把車、輪徑26吋、輪胎寬度1.5吋(含)以上外胎之車種。
1. M20組：15-25歲，民國85-75年(含)出生者
2. M30組：26-35歲，民國74-65年(含)出生者
3. M40組：36-45歲，民國64-55年(含)出生者
4. M50組：46歲以上，民國54年(含)以前出生者
5. 活力警察組：年齡不限，限警務人員
獎勵辦法：
1.各組錄取前六名，前三名頒發獎盃、獎狀。四、五、六名頒發獎牌。
菁英組成績優異者（設籍桃園縣三年以上）將獲選為參加100年全國運動會桃園縣自由車代表隊。
2.各組報名人數未達15人頒發前三名。
3.賽程於2.5小時內完成者，將發給完成成績証書。獎狀、完成成績證書賽後2週內寄達。
4.各組第一名獲頒「冠軍衫」。
5.公路車組最高榮譽總排名第一名，獲頒「登山王衫」，破紀錄加發獎金2000元
(以上只錄取1人，紀錄成績為99年桃園縣縣長盃—自由車菁英組：彭源堂 00:53:19.84)。
6.登山車組最高榮譽總排名第一名，獲頒「登山王衫」，破紀錄加發獎金2000元
(以上只錄取1人，紀錄成績為99年桃園縣縣長盃—登山車菁英組：鄧煌勳 00:57:16.41)。
本規程如有未盡事宜得隨時修正公佈之。
▍器材及服裝：
1.比賽車輛須前後均有完整剎車裝置，配戴自行車安全帽，否則不得參加比賽。
2.須穿著自由車運動服裝、運動鞋、須戴安全頭盔(不得使用皮條帽)。
▍申訴辦法：
1.程序一應由單位領隊或教練，於賽後30分鐘內簽字以書面向大會審判委員會正式提出，
並以審判委員會之判決為終決，提出申訴書，同時繳交保證金新台幣貳仟元，
申訴不成時，沒收其保證金充作大會基金。
2.不得當場質詢裁判，以維競賽之進行。
參加須知：
1.本賽事使用晶片系統處理選手成績，所有選手成績以晶片成績為準，晶片未依規定裝置或遺失將不給予成績，請選手妥善裝置保管。
2.起點設有晶片感應區，作為選手出發檢錄之用途，所有選手都需依梯次順序經過該感應區並留下出發紀錄，始有競賽成績排名。
3.夾帶他人晶片為犯規作弊行為同時也嚴重干擾終點成績作業，若有發生夾帶晶片情事，同時取消夾帶晶片者及被夾帶晶片者之成績。
4.晶片、號碼布、號碼貼紙，請依規定黏貼固定，未依規定導致裁判無法辨識，一律取消成績，不得異議。
5.晶片、號碼布、號碼貼紙、紀念衫，比賽當天於報到時現場領取，不另行寄發。
6.得獎者請務必參加頒獎，未克參加頒獎者可請人代領，賽後將不另行補發獎項。
7.本次賽事路程中隊車不得補給及維修。
8.公路賽交通管制隨主集團實施單向動態管制，嚴禁參賽者跨越雙黃線逆向騎乘，如發生意外由選手自行負責。
9.請攜帶健保卡、個人藥品及禦寒衣物。
10.參加比賽之選手，必須自行辦理保險。
11.大會將為活動辦理100萬意外保險，（自由車競賽為除外保險）倘若於活動中發生任何意外，依照保險契約辦理，無其他異議。
12.為防止意外凡身體不適者請勿參加，身體狀況如高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等，有上列疾病者，不適合參加本賽事活動。
13.本活動將安排緊急醫療救護車巡迴待命即時救助。活動過程如遇緊急意外事故，請撥打緊急通報專線 洽 先生。
14.如遇不可抗力事件或天災，主辦單位得視情節決定取消或擇期舉行，詳細請注意網站「桃園縣運動地圖資訊網」公告，本會不另行通知。
<< 選手號碼識別 >>
▍活動洽詢專線：
1) 活動王http://www.lifeok.com.tw/ 線上客服時間：上班日 10:00—16:00
2) 聯絡電話： 0926-208190徐子珺
個人積分：9分
文章編號：27353406
100年全國自行車日（新竹市）～快速路鐵騎追風騎福～實施計畫
一、計畫依據：行政院體育委員會 年 月 日體委全字第 號函辦理。
二、計畫目的：為擴增規律運動人口及提升國民體質，及宣導樂在運動，活得健康理念，以增強國民參與運動意識，特推出「100年全國自行車日（新竹市）～快速路鐵騎追風騎福～」活動。
三、主辦單位：新竹市政府
四、承辦單位：新竹市體育會、新竹市體育會自由車委員會
五、協辦單位：建華國中、新竹市立體育場、新竹市政府行政處、新竹市政府交通處、新竹市政府觀光處、新竹市警察局、新竹市衛生局、新竹市環保局、新竹市政府各機關團體、新竹市各中小學、各社區發展協會、IC之音、環宇廣播電台、亞洲電台、亞太電台、飛揚調頻電台、新竹振道有線電視公司。
六、贊助單位：巨大機械工業股份有限公司、捷安特股份有限公司、CKT蔣光燦有限公司、航翊科技股份有限公司、新龍興蛋糕公司、五兆宏公司、Kinan CCD。
六、辦理期程：100年5月28日星期六上午6：00~下午12:00
七、執行計畫內容
（一）活動名稱：100年全國自行車日（新竹市）～一起去追風騎福～。
（二）參與對象：以新竹市社區民眾、各中小學學生、愛好自由車運動人士。
（三）參與人數：預計參與騎乘人口1,500人。
（四）活動日期：100年5月28日星期六上午6：00。
（五）活動地點：新竹市南寮漁港區廣場-68快速路。
（六）活動路線：
1、輕鬆騎路線（34km）暫定里程：
南寮漁港-東大路-西濱路口左轉-右轉68快速路-芎林匝道口迴轉68快速
路往西-南寮漁港終點。
2、挑戰行路線（48km）暫定里程：
南寮漁港-東大路-西濱路口左轉-右轉68快速路-芎林-竹東中豐路快速路終點匝
道口迴轉68快速路往西-南寮漁港終點。
（七）活動流程與內容
1、報到領取紀念品---------------6:00~6:30
2、來賓長官致詞-----------------6:30~6:40
3、行前安全講解與熱身操---------6:40~6:50
4、挑戰行組出發-----------------7:00~（第一關門時間地點：8:30芎林匝道口）
5、輕鬆騎組出發-----------------7:10~（第一關門時間地點：8:10竹北匝道口）
6、摸彩活動開始-----------------10:30~12:30（最後返回終點時間）
7、活動結束---------------------12:30
（八）參加辦法：報名費每人200元（保險＋礦泉水＋T恤＋摸彩＋完成證書＋完成獎牌），
報名自即日起至5月10日星期二截止。凡對自行車騎乘有興趣者皆可參加。
1、請填妥報名表各項資料，俾憑辦理保險，資料不全者恕不受理。
2、參與人數以1,500人為原則，額滿後參加人員恕不提供紀念品及摸彩。
3、報名方式：分為通訊報名及門市報名兩種方式。
通訊報名：填妥報名表及報名費寄至「新竹市體育會自由車委員會」（請附電子檔）
新竹市明湖路400巷51號 電話：楊英棋 03-5209013 5204330 手機0928122655
mail：yyc4710@yahoo.com.tw 林玉芬 03-5209013 5204330 手機0933118250
個人積分：9分
文章編號：27433713
寄件者： 中華民國全民樂活促進協會 <jason@tclohas.net.tw>加到通訊錄
收件者：
由美利達贊助的【2011 美利達滿天星自我挑戰系列】活動第一場：05/28 詩情畫意羅馬公路受理報名中，歡迎報名。報名請洽http://www.cyclist.org.tw/index.php?fn=news&fn1=info&no=A&no1=440&no5=C
車隊喊聲:曾大哥
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