【龍潭週三夜騎】20:00 集合,20:15 出發

龍潭豆漿王 wrote:
阿志~你們夫妻倆的 ...(恕刪)

阿志,是一大清早來,還是前一天晚上?有沒有地方住?
肉仔仔 wrote:
阿志,是一大清早來,...(恕刪)
我只能一大早殺到埔里,這是我的命運


協力車....再議
Joey lt wrote:
各位車友們:龍潭歐福...(恕刪)

是呀..歡迎帶著家中的老老小小男男女女出門喔~
放暑假囉~別只顧自個兒飇車.比賽.
這星期要帶小車車.心驚膽跳的把那"靠邊騎.騎慢點".
的台詞掛嘴邊了.小女小三及小五.剛會騎.但需要人陪.
所以這次off團真的是要off慢慢騎了
家中有騎得比我們小女還"慢"的
別再濳水了.一同到淡水看海.看人.用騎的逛街吧~
另外..除了慢.還有吃吃喝喝..
大夥家庭聚會聯誼聯誼八卦八卦囉~~
有小的帶小的.有年長的帶年長的
有大的..就一定要帶"小"的
一同去卡打車喔~呵呵~


日期預計:7/19日,星期日
騎乘路線:十三行博物館 => 八里 => 關渡宮 => 淡水 => 渡輪 => 八里,約25KM以內。
集合地點:7:30 運動公園集合

佐哥支援一台貨車(可載10台車),新欣王子 SUV 還有3個空位.....

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.河濱自行車道勿並排騎車。
02.請依交通規則騎乘,請戴安全帽。
03.吃吃喝喝,記得荷包要帶著。
04.請攜帶內胎一條備用。
05.天氣炎熱,請做好防曬準備。
06.身分證or健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨或發佈颱風警報,則取消本次活動。

報名
1~10:阿佐*3 (1大2小)、新欣王子*2 (1大1小)、Joey*4 (2大2小)

小徑阿佐 wrote:
是呀..歡迎帶著家中...(恕刪)

1~10:阿佐*3 (1大2小)、新欣王子*2 (1大1小)、Joey*4 (2大2小)小杰*1

小徑阿佐 wrote:

是呀..歡迎帶著家...(恕刪)


好康報報
本月十三行博物館有活動
只要憑本月發票
就可免費入館喔!!(一人一張抵門票)
小徑阿佐 wrote:
是呀..歡迎帶著家中...(恕刪)

01~10:阿佐*3 (1大2小)、新欣王子*2 (1大1小)、Joey*4 (2大2小)小杰*1

11~20 :昱玟*2(1大1小)先卡位
先卡位囉!星期天不知要不要做事.
想帶兒子去騎看看.但兒子跟我一樣天兵.
也很容易跌倒如果有去麻煩照顧一下囉!
昱玟 wrote:
很容易跌倒如果有去麻煩照顧一下囉!...(恕刪)

大家互相囉!!
第一次親子團出遊,很期待呦!!


Ami wrote:
本月十三行博物館有活動.....(恕刪)

謝謝告知呦!!
只要有心,沒有不可能!!
Joey lt wrote:
大家互相囉!!第一次...(恕刪)


好空的來啦..........這場很硬喔!我已先報啦.有空的...速速報喔

2009基隆市忠孝獅子盃路跑賽競賽規程


一、活動宗旨:提倡國民運動健身風氣,推廣健康休閒及防災宣導路跑活動。

二、指導單位:基隆市政府、基隆市議會、國際獅子會300F區總監辦事處、中華民國馬拉松協會。

三、主辦單位:基隆市忠孝獅子會。

四、承辦單位:安樂長跑隊、基隆好馬常跑隊、永和慢跑。

五、協辦單位:基隆市警察局、衛生局、環保局、基隆市政府教育處、社會處、基隆市立體育場。

六、贊助單位:協和電廠、藍星遊覽、九太汽車、水之國、上揚禮品、和順汽車、麥凱唯文化事業

、新天地餐廳、暖暖小館、臺灣中油、隆鐵實業、上凡環保、海崴保全、虎牌米粉、

維大力、吉洋堂生醫、天可汗健身。

七、日期:98年9月13日(星期日)上午6:30 ( 21公里6:30起跑,7公里6:40起跑 )。

八、競賽地點:基隆市暖暖運動公園(高速公路北上者於2.5K處出暖暖交流道—詳附圖)。

九、競賽里程:(1)競賽組21公里 ﹔(2)休閒組7公里。

十、競賽路線:暖暖運動公園→東碇路→東勢街→暖東峽谷(休閒組折返)→龍門山→上東路→福安宮→

涼亭(競賽組折返)→原路返回暖暖運動公園。

十一、競賽集合時間、地點:上午6:00 、 暖暖運動公園管理站前廣場。

十二、組別:競賽組依性別、年齡分組(請參閱報名表)﹔休閒組依性別分組。

十三、競賽時間限制:限時3小時,逾時者應接受裁判指引停止比賽(繼續賽程者應負責自身安全)。

十四、報名辦法:

1. 報名地點:基隆市安樂區安一路264號。

2. 日期及報名費:即日起至7月31日止,競賽組每人300元﹔休閒組每人200元,報名截止日期以郵戳為憑,報名費繳交不足或手續不全者,以退件處理。

3. 手續:報名者填妥比賽報名表連同報名費用以報值掛號郵寄或親至基隆市安一路264號呂金泉辦理報

名,連絡電話:02-24241011 FAX 02-24241013(相關表格請自行由安樂長跑隊網站http://myweb.hinet.net/home7/pp50320/ 下載)。

十五、報到:請持回執單按下列說明辦理

1. 9月9日~9月11日9~17點日於基隆市安一路264號。

2. 9月12日下午1:00~5:00或9月13日早上5:30現場報到。

3. 委託他人代理報到者,受託者須帶本人身份證明文件影本登記。

十六、獎勵:

1. 完成賽程後贈送紀念品及提供餐點(請自備環保餐具)。

2. 競賽組總名次獎金:本獎項獲獎選手不列入分組優勝排名

男子組1名 ~ 4名依序頒發獎金NT$3000、2500、2000、1500;5名 ~ 10名各NT$1000。

女子組1名 ~ 3名依序頒發獎金NT$3000、2500、2000;4名 ~ 5名各NT$1000。

休閒組總名次獎金:男子組、女子組依報名人數每15名錄取1名,頒發獎金各NT$500。

3. 競賽組各組依報名人數每10名錄取1名,各組前3名頒發獎盃或獎牌及紀念品,其餘名額頒發獎狀及紀念品 。

4. 摸彩活動:頒獎活動中穿插舉行摸彩。

十七、違規罰責:違反下列規定者,取消比賽資格

1. 非法接受他人供給飲料或食物。

2. 無本次活動號碼布、參加卡者。

3. 不遵從裁判引導者。

4. 未將號碼布訂在胸前,或未將信物戴於手腕處(便利裁判名次之判定)。

5. 比賽進行中借助他人之幫助而獲利者(如乘車、扶持……等)。

6. 報名組別與身份證明資格不符者。

7. 違反運動精神和道德者(如打架、辱罵裁判……)。

8. 私自塗改參加卡者。

十八、申訴:

1. 比賽爭議:競賽中不得當場質詢裁判,若與田徑規則有同等意義之註明者,均以裁判為準,不得

提出申訴。

2. 申訴程序:有關競賽所發生之爭議,須於各組成績公佈十五分鐘內向大會提出,同時繳交保證金

NT$1000,由競賽組簽發收執單;所有申訴以審判委員會之判決為終決,若裁判認為無理得沒收

其保證金。

十九、注意事項:

1. 本路線部份路段坡度較陡且有多處急彎,具挑戰性,請衡量自身能力參賽;另限於安全考量不設

置視障組,敬請視障朋友見諒。

2. 報名時請詳加評估自身實力,報名手續完成者不得要求退費。

3. 凡已報名參加者,若於9月5日前未收到報名回執單者請速與承辦單位聯絡。

4. 衣物保管:比賽當日上午5:50起接受選手衣物保管,賽後憑號碼布領取,並請於上午11:000前

領取保管物品,貴重物品請自行保管,若有遺失,大會概不負責。

5. 參加活動安全第一,大會裁判或醫師有權視選手身體狀況終止繼續比賽資格,選手不得有異議。

6. 選手跑回終點時請主動向入口裁判索取名次卡並由紀錄組人員撕下參加卡、抄寫名次。

7. 完成報名程序而因故無法參賽者,可憑本會回執單,於賽後一週內至報名地點領取紀念品(逾時

視同棄權論)。

8. 請攜帶身份證明備用。

9. 請詳讀競賽規程。

二十、大會為本次活動參賽者投保每人新台幣一百萬元之公共意外險,被保險人在保險期間發生意外者,依保險公司之保險契約辦理理賠(大會對於現場只做必要緊急醫療救護,對本身疾患引起之病症不在承保範圍內)。

二十一、本競賽規程如有未盡事宜,得由大會修正並公佈之。
Joey lt wrote:
大家互相囉!!第一次...(恕刪)

真的很期待喔!因為第一次帶著小朋友大家一起騎.
小朋友年紀都蠻接近的.應該會玩得很開心.
http://www.wretch.cc/blog/yenchenty
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