這對有300K經驗的車有應不是重點.但還看一下好了.!
活動須知:
1.參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮),並裝有完整之前、後煞車並戴安全帽及備有反光背心或反光腰帶(使用背包者,請於背包上加上明顯的反光物品,如反光膠帶或反光鏡),無以上裝備者一律取消資格。
2.提前報到時間另行公告,活動當日05:00時起至06:00時止,在起點桃園安漁港辦理處報到並領取號碼晶片貼紙及紀念品,晶片每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線),請貼於安全帽前方,於06:00時即可出發。
3.挑戰路程中大會於永安漁港、萬里翡翠灣以及大甲體育場皆設有補給站(亦為檢查點參加者需前往取得通過簽證)。
4.抵達終點後隨即前往領取完成獎牌及證書。
5.建議結伴報名至少2人以上,活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成。
6.本活動非競賽性質,為自我挑戰活動,依國際慣例故無交通管制,部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全。
7.本活動具一定難度,報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險 。
8.賽事期間無線電通訊頻道於出發前公佈。
安全口訣:
留得青山在、不怕沒車騎
該讓就讓、該慢就慢、該停就停
我家的相機有點詭異XD



今晚路跑團很快樂喔
有空大夥也來運動一下.讓自己的體能代謝順暢會比較健康
跑完後就是個( 爽 )字~很舒服低

----------------------------------------------------------------------------------------
固定每週二.五晚上路跑輕鬆團~
晚上19:00在運動公園操場跑步(跑步前半小時吃點少量食物會比較好)
21:00跑步結束後再去吃點東西
大家也可以帶著家人來跑一跑.走一走喔
運動完後會感覺舒服多了
我的MSN:finalfantasyff6@hotmail.com
手機 :0911354041
神秘之謎 wrote:
路跑團 小照2...(恕刪)
今天路跑團大爆滿.
有遠從南崁來的jonden
有亞畢勇腳阿志夫妻
小鄒及鄒太.
饅頭哥及饅頭嫂
小杰+嘉虹
小謎.蓋瑞.阿源.我.
共13人吔~
以後除了騎車要到齊之外..別忘了.二.五
也都要來運動公園"散散步"喔!

運動完後...
老地方聚集.阿志+小柯...跑步居然..也是不用呼吸!!!衝!!~~15圈!!原來騎車快..跑步也快呀!!


饅頭哥..今天跑了25圈


小謎...跑了20圈..也是...衝...衝...衝.

阿源..又衝..又停...又不衝的..不行喔!!(第一次跑...小心明天鐵腳喔)

jonden實力堅強..穩步當車

我....龜了15圈..比起上次10圈算有進步啦!


今天有人去拉新車囉!!(musee)
還不快po上來讓大家流流口水?
今天還有人過生日喔(k'ro)!!翹課一天原諒妳囉....祝妳生日快樂喔!!

跑個10圈、20圈都不是難事了,體力真棒!!
要不要弄套限量版的亞畢車隊路跑運動服?!!
或是直接印上亞畢鐵人隊

MIZUNO 馬拉松接力賽
阿佐、K'ro 今天在德化社一心掛念還沒上岸的夥伴,沒有奉上清涼消暑的飲品,招待不周,抱歉呦
只要有心,沒有不可能!!
~~但是那是一定要去上的必修課




















































































