carly7425 wrote:
想請問這位大大..你...(恕刪)
抱歉～最近比較少上網，沒能及時回應。
沒錯！終點就是在制高點（原）童話世界收費站旁的＜歡迎光臨＞大石頭。
歡迎參加童話世界登山自我計時挑戰賽───免付費、有景觀、空氣好、挑戰性夠。
而且隨時可以一測再測，有一個客觀標準量測自己的進步情況。
locke1922 wrote:
哀,我是下一個被幹掉的目標了!
俊良～
不用怕！你不是第一個。我比較有興趣的目標是另一名奶爸，最近很少練車的阿豐...^.*
童話計時要從30分進25分，對我而言，不是一件容易的事。總共要過五關，每進步一分鐘視為一個關卡闖關成功。如果原車推進到26分時，我會再跟某人商借亞獵士630輪組，這樣便可以一舉突破25分...^.*
最近騎公路車，已經漸漸掌握要領。上卡、握下把、抽車、變速等技巧已略有體會。童話世界攻頂之後，已經沒有那麼喘；反而有點＜樂在其中＞、＜樂此不疲＞。當初你推薦的TCR系列，確實有他一定的效益。這3個多月以來，接近4千公里的累積里程數，單日破百的行程只有龍潭到仙山一次，我體重竟然還比騎登山車時瘦了2～4公斤。可見得TCR公路車即使每次騎短途（40～60km），也可以因為節奏加快，讓體脂加速燃燒。這項減輕體重的連帶效益，比登童話世界破30分，更讓我雀躍不已。
mars600415 wrote:
dmk真的騎很大耶，一星期 300km
最近很少跟我們一起約騎喔~
希望dmk 的目標能早日達成
Hi陳兄，
我們才一星期沒有夜騎，你就說好久沒一起騎車...^.*
基本上，我一直很重視週四大壩夜騎，除非不得已，否則不會缺席。
有時週六晨騎沒有出現，那是週五晚上騎很大...><"
所以我也希望週六晨騎路線，能盡早在週四夜騎前公布，這樣週五晚上我就會只騎個20公里就好，免得隔天一早使不上力。
每週300公里並不會很難，尤其是公路車，因為騎車本身是件快樂的事情。
本週里程數150km
