我這樣適合週四加碼106嗎?週四第一次參加平路覺得還OK山路,覺得有點吃力後來下山回來路上,逆風,只能騎到18km/hr回來後檢視碼表均速:18-19 km/hr上去之後,覺得體力還OK,還有超過一半,但是肌耐力可能不到一半這樣適合加碼106嗎?請問106大概多遠?路況?跟桃園往太古山國寶廟的路哪一段相似?
1.2.小鍵3.阿峰(我是厚臉皮)4.美少女老師5.水袋兄6.阿宗7.小江8.勾洗立9.藍鳥兄10.阿兔11.勞倫斯12.13.14.15.==============================豆豆先生的美食實在太經典的, 那是一定要吃的啦
altezza wrote:請問106大概多遠?路況?跟桃園往太古山國寶廟的路哪一段相似?(恕刪) 依您所述,還有一半以上餘力,逆風還有18KM/H,腳力應該很強了,下次試試看!106累度約為爬國寶廟的2~3倍,但有上上下下,坡沒有很陡,但很長!
mingkune wrote:1.2.小鍵3.阿峰...(恕刪) 1.2.小鍵3.阿峰(我是厚臉皮)4.美少女老師5.水袋兄6.阿宗7.小江8.勾洗立9.藍鳥兄10.阿兔11.勞倫斯12.單車‧頑童(我擺明了不要臉)13.14.15.==============================老闆您發饅頭!我也要!我也要
話說 為了讓女王大人了解騎車的樂趣 不斷的鼓勵他騎車(學生時代騎過 但從未上路)以便未來能一起夜騎但是事情就這麼發生了------------------------------------------他摔車了在這當下馬上拔腿狂奔而去心中不斷掙扎--該扶女王還是小白其實多慮了 女王第一扶起女王後 趕快幫他檢視傷口 還好只有幾處擦傷此時小白還躺在地上女王還擔心的問小白有沒有怎麼樣雖然心中很掛念小白但是標準答案只有一個-車子壞了都可以修 你有沒有怎樣比較重要騎車還是要小心 不管是誰受傷都很痛阿
桃園豆豆 wrote:話說 為了讓女王大人...(恕刪) 對啊,要卡疼某一些!今天晚上有去看明華園的預演,專業級的,真不錯,也聽到傳說中陣列喇叭,效果真棒!星期日晚上,藝文廣場邊,水淹金山寺!http://www.art-mall.com.tw/shop.php?html=action5&Fid=13003&Tsubject=&Aid=1304&actionmode=4