andycwu wrote:武嶺探路行..遊記已完成請見首頁或34頁5樓 安迪葛格.....您有出名喔!我昨天參賽有龍潭的有提到有著小平鎮車衣的人上武嶺囉~我說那是安迪^^ .....因為龍潭也有一票是星期六去探路囉!對方女生是探完路星期天還來參賽.....啊~你們都是同等級的.....因為您星期天是參加ICRT南寮17公里對吧!您上回說要從這騎過去直接參賽^^ .....讚喔.....所以直接將你們歸類在同一等級.....勇腳^^ .....
咳咳~今天跟火哥還有大師去參加單車展, 有拍一些圖片, 但坦白說該拍的車架還有一些人身部品真的是沒拍到, 不過還是有買一些哩哩摳摳(風衣, 水壺, 裝手機的防水袋), 沒辦法~誰教單車不打對折~我買不下手還有拍一些照片啦~SG是少不了的囉~至於女性車友就抱歉啦~因為真的沒有帥氣的男模~裡面只有火哥騎車的英姿~可以望著他彌補缺憾無影腳大師很認真的再看車的配備鄉巴佬的我看到啥都很好奇有可以試騎當然就練囉火哥: 讓我這神腳來試看看騎車也不忘看鏡頭~一定要帥一下因為現在是上坡~火哥很拼命的再騎(但輸給一個畫面中的慢跑者)看來火哥很喜歡環法賽的路段~不知道能不能模擬武嶺喔接下來試SG時間囉~主持人我認為最可愛辣妹熱舞時間其中一位Dancer又繼續熱舞原來這佛心來的單位是BBA辣妹給拍時間主持人帶活動~坦白說今天人不多 場子有一點冷接下來就是幸福時段了~賣電動腳踏車攤位的女生~因為是我的菜就問他可不可以跟我合照~火哥真的是夠意思(真得很感激)~馬上拍個三張再說~只可惜我太卒仔了 居然沒跟她要聯絡方式 害我現在寫遊記邊掉淚有沒有覺得我衣服主題跟她很搭呀~(極度幻想中)
andycwu wrote:武嶺探路行..遊記已完成請見首頁或34頁5樓...(恕刪) 以安迪葛格那麼神勇的人,騎武嶺都那麼辛苦,我隱約看到殘念證書在向我招手安迪葛格這張合歡主峰登山口很明顯,沒順便去踩一座百岳回家
昨天台72快速道路挑戰賽結束後,其實我一直在想一件事.....倘若我想參加九月份NS在西濱舉辦的極限200K比賽.....那現在的我可以做怎樣的訓練來提升自己呢?怎樣的路段可達到一樣的訓練呢?現在粉怕過程中有陡坡&逆風的出現,所以提出來讓大家提供寶貴意見供我參考 .....挑戰個人極限歸挑戰.....但為避免自己可能會騎不回來,小的也為自己買保險找同事於當天比賽時一同出席.....我騎車對方開車&在定點玩和休息.....體能ok當然對方就不用來救我囉~也讓對方休一天假陪著參賽-->有點參與感 .....
gene_hsieh wrote:昨天台72快速道路挑...九月份NS在西濱舉辦的極限200K比賽.....那現在的我可以做怎樣的訓練來提升自己呢?(恕刪) 換公路車上卡善用集團優勢就去年經驗領先集團到大甲均速破50KM,2HR就到大甲(順風)回程才是考驗的開始