【中壢市】每週二晚上七點半高鐵夜騎!!!每週四晚上七點半石門夜騎!!!


summerhouse wrote:
我也是第一次參加,今天穿55無車日送的黃色T-恤,也請慢慢騎,等等我喲!Summer


有朋自遠方來....

Summer , 歡迎你啦!!!!
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小弟今天也會參加,小弟也算新手
不要海放我喔
永福店,福德店,太子店達成!,莊敬店?金陵店等我阿!!
我會拼命踩
希望這次不會落後太多
summerhouse wrote:
我也是第一次參加,今...(恕刪)

summerhouse桃園的重型坦克車要出現啦
各位今晚可以看到單車界的重車
aaronyih兄.....
今晚小折還有登山車可以先偷跑...
騎公路車的晚一點出發!
所以不會被海放啦


騎出快樂~健康~自信~歡迎一起騎車!
到家了
今天有攻頂成功
果然
體力是不能隨便亂玩的
回程的平路也努力拼高速
但還是贏不了領先集團啊><
一下就看不到車尾燈了
不過回程的平路均速有到30以上
感覺還挺棒的^^
成功!!
一段神話,正在建造 http://www.wretch.cc/blog/Runken2000
今天聚會看到大家很高興,但是...........你們太強了,我跟同事跟到龍潭就脫隊不跟了,我們還是有騎到泉橋在左轉
往員樹林走,有機會還是會跟大家一起騎,希望這個活動能更發揚光大喔,版主靠你了喔,我是跟同事2台IGUANA
,但還要偷練才能跟的上!!
回到家, 洗好澡了, 按照往例鋪上照片

今天意外出現得加油來賓



團體照
回到家了,不過......
明天一定鐵腿........

我是小易,到家囉
第一次攻頂,殘念!! 過隧道就受不了了,牽車上去
新買的XTC SE才騎第三天,換檔還不是很熟悉,不過回來的3個緩升坡,我有還喔
昨天已經跟老婆大人來個中壢龍潭隨意騎之旅,所以今天回程比較慢,因為小屁屁一路上抗議
看來要買車褲了,本來想先把體重降到76-78左右再添購,我看小朋友要出走先了

總之,今天騎的好爽........但是,不知道明天爬的起來嗎
永福店,福德店,太子店達成!,莊敬店?金陵店等我阿!!
ck.pol wrote:
回到家, 洗好澡了, 按照往例鋪上照片

OH YA....
點了一下....
42人耶.....

話說回來今天還是真的被猴子踢館成功.....
看來必須加緊練習了.....
上坡也輸下坡也輸.....
慘.....

另外ROVEN今天也搞太大了吧.....
帶HC-90來(應該沒錯吧,跟我的長一樣)....
期待ROVEN的傑作.....
到時大家可就和樂融融啦.....

順帶一提....
明志今天回程提議說...
下次回來大家進得來速買蛋捲冰淇淋吃.....
既然他大哥都開口了.....
下次小弟就替他圓夢....
過過當爐主的癮....

回程時請大家進龍潭運動公園對面的M吃冰淇淋吧.....

robotx wrote:
明天一定鐵腿........

如果大家怕有這種情況.....
請大家回家洗澡時用很冰的水沖各位的玉腿....
如果有心的人....
可以選擇把浴缸水放滿(冷水)....
然後加冰塊進去(越冰越好)...
這樣會加速乳酸的代謝....
隔天比較不會酸痛....
雖然很痛苦..可是是值得的....
雖然台灣水資源不足....
所以還是請大家節省一下水資源...
不要放滿...坐下去能蓋住大腿就好了...
01是給你聊天的,不是讓你認真的;認真,你就輸了! http://www.wretch.cc/blog/AAbob5
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