【大園車友】夜騎時間: 星期二-高鐵線 星期四 - 晉級大古山線 歡迎來參加!

女版小飛俠 wrote:
後來才發現 ..... 大樹騎在他後面啦 ....


我也覺得很好笑......
看到小雷兄遠去~想起身抽車追上去卻心有餘而力不足~只好喘大氣慢慢龜~
算算時間~武嶺應該已經結束了!
雖然我沒有跟你們一起參加,
但是我心中有替你們加油喔!
我們大園團精神上支持你們,
心與你們同在,人...下次再跟你們一起參加。
記得把真相跟成績PO出來喔
剛剛回來了
此次武嶺賽是我參加NS的比賽以來感到最絕望的一次,300k雖然很累,但只是身體上的疲累
而武嶺卻是身心具疲.......
難怪沒400K以前武嶺賽的難度在NS排第一位!!!!!
我太小看武嶺了.......

終於體會到看的到吃不到的那種感覺了
等一下洗完澡就要先去睡覺補眠了,真相明天晚上再PO



有空大家一起來騎車吧

linejohn wrote:
終於體會到看的到吃不到的那種感覺了

連章魚哥這種勇腳都會騎車騎到吃不下東西,
想必這次比賽真的很辛苦,
辛苦了~大園團的勇士們,
好好休息!!

linejohn wrote:
武嶺卻是身心具疲

雖然騎到很累.多少都有點收穫吧.





linejohn wrote:
看的到吃不到

是人家說的明明看到終點的拱門了
但是怎騎就是騎不到是嗎.
400k當天可以組個團陪騎...........

看是大園-大甲還是大園-基隆來回~~一直說要辦不過想到這距離腳有點軟....

當然....我們是吃吃喝喝啦~

要上昆陽那幾個髮夾彎真的騎到快腿軟想下來牽車
騎到最後一個長上坡就聽到有人用大聲公說終點快到了加油!!
沒上過武嶺的我以為終點在上面結果使盡全力抽車上去才發現終點在遙遠處
腳整個沒力了...
昆陽到武嶺這一段是望眼看去就是沿著山壁一直到武嶺...
很長的一段路,看到就覺得很無力,因為騎到最後面都沒力了
時速只有6左右...一直推到終點
騎了一年的車,又回到原來的體重了XD...怎麼樣才能瘦下來阿??要瘦就要一直騎車就對啦^___^
帥氣百分百 wrote:
騎到最後一個長上坡就聽到有人用大聲公說終點快到了加油!!

這就代表今年比賽要記得都參加!!
多參加幾次比賽就會瞭解了!!

通常"快"到終點前都會有人邊加油邊很快到了,
注意喔~~~從終點往下滑時速可能有40公里喔!!
但是爬坡速度只有10公里左右!!
也就是那些人花了5~10分鐘下滑到達加油點,
但是爬坡的卻會變成20~40分鐘唷XD



轉往男模界發展的昌武
這一篇要看嘿
呷緊弄破碗 , 每周 0.5~1公斤就好囉


http://tw.nextmedia.com/rnews/article/ArtID/53024/IssueID/20090907/SecID/105
台中縣一名30歲的單身公務人員吳姓男子,以每天跑步1、2個小時,半年內從138公斤急瘦成為70公斤,但是皺胸垂,乳房更有如80歲阿嬤的胸部,整個上半身鬆垮情形非常嚴重,腹部鬆垮好幾層有如游泳圈一般,簡直慘不忍睹,連要脫掉衣服都很尷尬,不敢游泳,除了上下班都不敢外出,影響社交,鬆垮的皮膚間也引發皮膚炎。


三月間,吳男前往梧棲綜合醫院求助,整形醫師游建智經過體重穩定評估,在他的胸部與腹部進行手術,讓成為有自信的型男。醫師提醒民眾,急速減重會對身體產生負擔,每周應保持0.5~1公斤的範圍,吳男是透過運動與飲食控制減肥,手術後還是要持續運動。
*********** 留得健康在 , 不怕沒車騎 *********** http://www.plurk.com/JJ_FRANCES
收到!不過最近似是遇到瓶緊了,體重就一直不動如山的定在那...苦惱阿
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