話說去年我400K殘念也是有去吃慶功宴
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結果後輪就卡住我的把手把我拌倒了,結果只好忍著痛慢慢的騎回終點.真是出師不利,星期日要哭著回去找媽媽.
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GaryWu1007 wrote:
賽前一天開車到花蓮,...(恕刪)
恭喜你完賽了喔...讓我也能玩400K...看來濱海400K...這次很多人都有參賽權了...騎起來也比較熱鬧
反正你就把準備不足的比賽當成是吸收經驗...讓自己更充分了解身體的狀況
在往後比賽時知道如何調適自己的心理或身理因素...好讓自己跑出最好的成績
不過我也是覺得你心理因素可能調適得不好...因而影響到身理方面的發揮
以我為例...今年我各式各樣的比賽都去嘗試...雖然都是屢戰屢敗...只能當綠葉
不過因為不斷比賽和練習...讓我至少能維持比一般人更強的體能...在這方面我就非常滿足
而且也越來越能把比賽當成是一種樂趣享受...對於下一次比賽前的練習也能更積極
就算是比賽中經歷超越自己平常身體極限的煎熬...完賽後也不會有倦怠感
總之大家都完成了比賽...沒有殘念...是該值得慶祝...接下來就是吃吃喝喝
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阿峰周五就先開車過去花蓮，在國道五號宜蘭路段看見三輛NS大會裁判車呼嘯而過，這時終於開始有點比賽的緊張感，要不一直都是散散的。
進入花蓮境內後，看見越來越多小車的車頂載著一輛輛的公路車，想必有許多是來參加NS 300K的吧！但是細看後發現這些公路車一輛比一輛還要高檔，還是以碳纖維車居多，等紅燈時更發現前面那輛車上的兩台公路車幾乎全車一級配備，阿我只是”阿魯米的車”，雖然興奮但是卻有一種比不上人家的自卑感油然而生，誠如區區所說心理素質一直是我很大的問題。
周五晚間來去南濱夜市+花蓮市區逛逛，終於讓我吃到公正包子（都說是遊記了）
比賽當天上午華哥來電說「太巴塱天氣很好」，蝦秘？那是哪裡？不管，總之天氣很好，不只很好，還很熱，大約接近30度了吧！但是半夜溫度卻掉到20度左右，還真不知道怎樣準備衣服阿！！
（圖片中往右依序是孟哲愛車和仙草之家老闆的愛車）
開賽前，孟哲和他女朋友硬是把我推到起跑點前，多虧他們我才能很快的跟在大集團中輕鬆的對抗北風。（今甘溫喔！！）
頂過北風後右轉花蓮大橋進入傳說中的193縣道，這時因為賽前緊張吃不下東西的後遺症出現了，我~~肚子餓了，而且自覺跟不上大家也認為坡道集團戰沒用，所以就放任自己和集團開掉，真是一大失策。
這次賽前孟哲贊助兩包BCAA，第一包的四顆在193縣道全部用完，中間台九線沿路都有7-11，所以喝了N多瓶「 馬力夯」+「能量包」頂過玉里一台東來回這一段，過了玉里到終點這一段又用了最後一包BCAA，但是後段體力流失太嚴重，BCAA的效用已經感覺不太到了！！
一路上一直分心盤算著要怎樣可以騎進15個小時、要吃多少東西、還有多少里程，事後想想這些似乎都是多餘的，但是16.5小時真的差太多了，我到底缺了什麼？（區區哥倒是說中了我的老問題。）
這次賽後只有大腿肌肉和頸部斜方肌會痠，我想沿路一直提醒自己糾正騎車姿勢發揮了作用吧！
在這邊也給我們的小勇士儒儒鼓掌，真的撐完100K了！鴻瑞這段時間也辛苦了！這是大家也都要經過的一個重要階段阿！！
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