占將由 wrote:
相同等級的車架相同等...(恕刪)
騎的開心最重要!
不過牽車的比騎車的還要興奮是怎樣
詹老師明天繼續瘋屏東200K~加油阿~
個人積分：20分
文章編號：22796971
個人積分：928分
文章編號：22797832
占將由 wrote:
相同等級的車架相同等...(恕刪)
首先，
非常感謝長髮氣質美女Babyblue在仙山靈洞宮幫我拍下的【動感一瞬間】
一年多沒來仙山報到，上回我是幾乎全程牽車。
事後每回上童話世界練車時，我總會自然而然地模擬起仙山陡坡的應對策略。
這次終於一口氣【扶搖】上仙山，更高興的是，現場還有氣質美女幫拍，再次說聲【謝謝】。
再來，
沾醬油你沒說的是【你比我早很久先攻上仙山】。而且我全程看不見你的車尾燈...><"
在上仙山的過程當中，我不會替牽車的人擔心。我會擔心的是，坐在路邊或蹲在路邊的車手。
為了不用下馬就可以瞭解對方是否有突發狀況?通常我會試探性的簡短問候與打氣，然後觀察對方的眼神氣色，及回應的聲量。畢竟，去年竹風盃，有位前國手因氣溫高熱衰竭，不幸往生。
牽車的人知道自己的狀況，會調節自己的體力，同時沿途欣賞絕美風景。
還好我剛把飛輪換回12~27t，原本是準備用來上宇老用的，沒想到竟然在仙山救了我，讓我幾乎完成不落地的心願。(因為在終點前700公尺處，有停下來喝水，再牽行50公尺才找到合適的上卡地點。我公路車上卡才2個月，沒把握一上就入卡，才會無法就地爬坡)。
不落地上仙山靈洞宮，我運用飛輪的方式是19/21/24/27交替使用。
第一階段(前4公里爬坡)目標是均速落在12~18公里之間，當速度低於12時，就站起來抽車。
第二階段(後2公里爬坡)目標均速落在8~12公里之間。當速度低於8公里時，就站起來抽車。
策略與衡量指標相當簡單，大約花不到40分鐘就直達仙山靈洞宮。
這回南部瘋200我就沒辦法跟了，明天我打算先騎到南寮，再沿著西濱追NS200。
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dmk wrote:
這回南部瘋200我就沒辦法跟了，明天我打算先騎到南寮，再沿著西濱追NS200。...(恕刪)
雖然想沿著西濱跑一趟NS200，可是周五晚上還跑出去夜騎，夜騎的成果就是；隔天凌晨4點鐘鬧鐘一響，馬上以迅雷不及掩耳手勢按下鬧鐘，繼續呼呼大睡。
為了避免影響我青春肉體的(橫向)發育黃金期，身體做出誠實的抉擇...><"
周六下午才出門往大山背小繞一下，回程時有經過關西高中。拍完照片，繼續往童話世界挺進。今天只是順順騎，一邊欣賞風景，一邊聆聽自己內心深處的聲音。
一般所謂單車競賽，一定要有【三門】要件。
哪三門? 拱門、快門，還有不要被關門~~~
攝於竹28金廣成文化會館
童話世界攻頂成功後檢視一下單車龍頭，底下的小墊片可以再往上移了。
(回程有到和春單車小楊那裏更動龍頭高度)
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2010/10/9 羅馬公路縱橫挑戰賽賽前說明
【指導單位】行政院體委會、桃園縣政府
【協辦單位】經濟部水利署北區水資源局、復興鄉公所、桃園縣政府交通處、桃園縣政府警察局大溪分局
新竹縣政府工務局、新竹縣政府警察局新埔分局、熱帶雨林團隊、美利達租借中心(石門站)
【活動流程】
06:00-6:59 選手報到、賽前叮嚀 07:00 選手出發 14:00 終點關門
【報到事項】
10/7 星期四 下五4點至晚間8點，於本會開放提前報到，報到地址:台北市文山區景明街47號(不好找，請見諒)
10/8 星期五 下午4點至晚間9點，於桃園開放提前報到，報到地址:桃園縣大溪鎮康莊路五段246之5號(美利達租借站)
活動當天報到請依照報到序號分類窗口，向工作人員領取選手袋，以加速報到程序。
選手袋有：自行車排汗帽、晶片號碼牌、活動路線圖、活動餐券。
活動當天5:30 起，於石門水庫入口坪林收費站前，發放車輛通行證。
【注意事項】
活動路線為石門水庫南苑停車場→環湖公路→大灣坪收費站→桃63→北橫公路台7線→羅馬公路118縣道→
台3線(約1公里)→竹28→佛陀世界→台7乙線→民治路(石門山)→中線收費站→石門水庫南苑停車場。
全線已申請路權，其中羅馬公路7:00-11:00 雙向交通管制，除當地居民相關車輛，其他車輛將受管制，由於未100%淨空，請選手騎乘羅馬公路時，不要騎到對向車道，以免危險。 如有隊車、支援車、神影騎跡拍攝人士等欲進入管制區，請先向大會領取通行證。管制區內，請以禮讓選手為最優先，勿造成選手困擾。沿途會設有指標或工作人引導，路線不熟者不必擔心。特別注意：台7線有狹路1.5公里、竹28過至高點後柏油路面補丁毀損崎嶇約1.5公里，由於均屬下坡路段，大會將設警示牌提醒，請選手務必放慢速度。
【補給站】第一補給站：台7線16公里處。 第二補給站：羅馬公路錦山派出所 (以上供水、香蕉、餐包、維修工具)。
【檢查站】竹28佛陀世界 (僅供水，另務必領取信物並配戴)
【終點會場】
完成路線後，進入終點感應區前，請減速讓工作人員檢查信物，無信物不得得進入感應區。穿過拱門後，請先接受工作人員掛上獎牌，再領取完成獎狀；最後再抽完賽獎品。完賽獎品數量有限，無法通通有獎，抽中獎項之選手，直接往兌獎區兌換獎品。報到時均有餐券，請務必保存，完賽後請至T1街頭餐車俱樂部區，依喜好享用餐點。餐券僅能使用一次，如食量較大者則請另行購買。
個人積分：0分
文章編號：22877943
往崑崙藥用植物園方向坡陡且路小 又有髮夾彎 旁邊(左邊)又有一定高度的大落差(不能稱為懸堐) 請選手們務必減慢速度 此段路線實在不適合列入賽事之一
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