Mr.Moon wrote:有人剛好破500頁咧...沒有交待一下,怎麼說的過去...鍋大爺鍋大爺鍋大爺鍋大爺鍋大爺鍋大爺鍋大爺鍋大爺鍋大爺...(恕刪) 糰長真是佛心來著! 我這人不很貪心的啦~慶晨騎團破5000篇自動許願糰長幫忙達成系統:1.昇平-沒跟到的 鍋大爺 +12.小芯拔-上面那段紅字就請糰長協助囉!! 謝謝糰長啦!!3.4.5.還有~ 糰長的MSN的ID?糰長要轉戰有氧團,那是什麼?
Juma@01 wrote:糰長真是佛心來著! ...(恕刪) 不知道在報名什麼,不過也來湊一咖啦!慶晨騎團破5000篇自動許願糰長幫忙達成系統:1.昇平-沒跟到的 鍋大爺 +12.小芯拔-上面那段紅字就請糰長協助囉!! 謝謝糰長啦!!3.我是阿如~~4.5.還有~ 糰長的MSN的ID?糰長要轉戰有氧團,那是什麼?
Mr.Moon wrote:不小心用糰長的帳號回文了...(恕刪) 好吧,小芯拔又不小心用糰長的帳號回文了!我來自首吧!!好吧!! 誰叫我是晨騎團的地下總團長、吉祥物、總壩子!要以身作則~ 大家要什麼東西,別客氣地儘管提出來吧!!慶晨騎團破5000篇自動許願"小芯拔"幫忙達成系統:1.昇平-沒跟到的 鍋大爺 +12.小芯拔-上面那段紅字就請"小芯拔"協助囉!! 謝謝"小芯拔"啦!!3.我是阿如~~4.糰長-沒跟到的 鍋大爺 +15.
我是阿如 wrote:轉戰有氧團...(恕刪) 就是忠義路(不走光華坑)→下桃園長庚→接振興路騎二趟。心跳保持在70%-80%之間,左魔人說這樣騎瘦比較快 !!我從5月初的90kg瘦到83.5kg了該是去鍋大爺補一下啦!!再三感謝小芯拔!!
對了~ 今晚要去錢櫃幫要離職的同事辦"告別式"!!一定喝到神智不清~ 所以明早沒看到正在昏睡的我~就要跟大家Say sorry了!!(本來我也要一起告別的! 都談得差不多了,後來想想進那家用健康換$$的公司,鐵定沒機會晨騎,就放棄了!!)
Mr.Moon wrote:好吧,小芯拔又不小心...(恕刪) 好吧,小芯拔又不小心用糰長的帳號回文了!我來自首吧!!好吧!! 誰叫我是晨騎團的地下總團長、吉祥物、總壩子!要以身作則~ 大家要什麼東西,別客氣地儘管提出來吧!!慶晨騎團破5000篇自動許願"小芯拔"幫忙達成系統:1.昇平-沒跟到的 鍋大爺 +12.小芯拔-上面那段紅字就請"小芯拔"協助囉!! 謝謝"小芯拔"啦!!3.我是阿如~~4.糰長-沒跟到的 鍋大爺 +15.攝郎~~我要阿昌的邪惡輪組6.7.下一位繼續
Mr.Moon wrote:就是忠義路(不走光華...(恕刪) 報名參加這個路線嗎?然後騎完去鍋大爺進補?時間呢?集合點?我不是來亂的喔!是真的不知道啦~~我騎車都沒測心跳率耶,一定要測嗎?我想說真的騎不動,或不舒服就休息,應該沒關係。
Juma@01 wrote:糰長真是佛心來著! 我這人不很貪心的啦~慶晨騎團破5000篇自動許願糰長幫忙達成系統: Mr.Moon wrote:好吧,小芯拔又不小心用糰長的帳號回文了!我來自首吧!!好吧!! 誰叫我是晨騎團的地下總團長、吉祥物、總壩子!要以身作則~ 大家要什麼東西,別客氣地儘管提出來吧!!慶晨騎團破5000篇自動許願"小芯拔"幫忙達成系統: 現在是小芯拔一人分飾兩角嗎??看得我霧煞煞~~~~~不過你們盡量吃喔~~吃胖胖的喔~~~運動量不要過大喔~~~~"沆捏"比較好看喔~~~~