【桃園嘴炮版】7/02 - 7/03 阿里山行程說明

bikeman0716 wrote:
原來膝蓋可以著地喔!
我那時以為就這樣拉起來~想說這樣也太猛了吧~我連拉一半都不行...
龍哥~你說「曾經」就是代表「過去式」囉!
難怪現在老師臉上不再出現幸福的笑容.... (鬧著玩的~別k我 )

我也是為了膝蓋不著地拉一下,才把跪姿練到40下,
不過練完是撐久一點,一樣拉不回來,
身體完全伸展之後只能撐著抖抖抖抖…抖到摔下來。

滾輪太兇好像有什麼運動傷害吧,忘了,
後來我改成每次進廣告就跪姿 20 下,
不過那也是 N 年前的事了…

clchen12 wrote:
我也是為了膝蓋不著地...(恕刪)


哇塞龍哥果然是練家子啊
現在再練不知道來得及嗎
小腹有了但是還沒壞掉,不像有些人有些部位受損所以「九陰抽經」已經不能再練了...
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組 http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao
killabee wrote:
價錢不是重點出來騎車...(恕刪)

估算了一下...好像真的差一點就到百萬了
都怪Tony在安克拉治養鮭魚,沒把他的小王子騎來湊一腳...
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組 http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao
brojoe.tw wrote:
哇塞龍哥果然是練家子...(恕刪)

用立姿練滾輪真的會受傷我就是受害者....練完的晚上要作功課時小毛筆都拿不起來
我們就是要 更快更遠跨越人體的極限超越機械的力量..追上機車妹
weak小偉 wrote:
用立姿練滾輪真的會受...(恕刪)練完的晚上要作功課時小毛筆都拿不起來


只好請嫂夫人幫忙拿一下了
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組 http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao
brojoe.tw wrote:
估算了一下...好像...(恕刪)


我的車可是連王子睡前都要唸一遍的 "聖經版"阿
裡面有好東西喔,快來看 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21107104083737 http://goods.ru
weak小偉 wrote:
用立姿練滾輪真的會受...(恕刪)


您是搞體育或是健美的嗎? 竟然可以用立姿練習?

五肢中有80% 100分, 但重要的那一肢卻不及格?
騎得自在,騎得輕鬆
嗚.....
腰去閃到
背好痛..恐怕明天不能去夜騎
天氣這麼好...好可惜
今天的月亮這麼圓
一個人撐著腰看著天空
真是寂寞
一點聖誕節的氣氛都沒有
希望明天背可以好一點
才可以去夜騎
否則我怎麼能看到可愛的布丁老師
要是一天沒去
一不小心就被猴子搶走
那怎麼行
布丁老師~是我的(完全沒有把布丁老師的男友放在眼裡..)
大家都不要搶....了嗎?
ida0408 wrote:
嗚.....腰去閃到...(恕刪)


咳~咳~~
啊~~現在是什麼狀況...老師~妳久久不發言...一發言就來「」我...
「差1分100分」但我只有95分 ... Orz
bikeman0716 wrote:
咳~咳~~啊~~現在...(恕刪)


原來
老師跟侯子的性向一樣
"不明"阿~~~
唉唉
真是苦了這X男跟美女阿~~~

願妳們有好歸宿 XD~~~~

侯子的我可以幫忙找,有需要的話跟我說一聲嘿,小弟義不容辭!
Devil is what I am; Death is what I bring! www.wretch.cc/blog/darknight
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