來交作業98.8.30(日)環湖東眼山二人行一、參加人員:阿峰、阿山二、騎乘路線:我家-小江早餐吧-八德(經介壽路)-上石門水庫大壩-阿姆坪(接北橫)-角板山(復興鄉)-東眼山森林遊樂區門口(終點折返)-角板山-慈湖(由神牛坡下)-八德-我家三、總時間(騎乘+吃早餐+休息打屁):約6小時多(早上6點多家裡 出門;早上6點半左右從小江早餐吧出 發。中午12點多到家)四、我的車錶騎乘數據如下:里程 95.51 km時間 4:25'28 hr:min’sec消耗熱量 2080 Kcal累積里程 5413.5 km平均速度21.6 km/hr 平均迴轉數74 rpm 平均心跳 151 bmp最大速度59.7 km/hr 最大迴轉數199 ?rpm 最大心跳 187 bmp五、心得:昨天本來以為要一個人帶病(感冒中)獨行去環湖+東眼山,後來在從小江那要出發時,看到未接來電,是阿山哥打來問說有要去嗎?當然有啊!便與他約在介壽路埔頂消防隊那會合。其實大家都勸我感冒好好在家休息就好,沒事不要出去騎車,萬一更嚴重怎辦,下星期天不是要去武嶺嗎?啊,我就是腿賤啊!不騎車總覺得全身怪怪的,這不知道是不是算精神疾病(自我殘害症候群)的一種?也想說出去騎騎,流多一點汗,看感冒會不會快一點好。幸好阿山哥有一起來,因為還沒到大壩,我今年度的第一次破胎就發生了,前輪不知壓到啥刺刺東西,破輪!趕緊停在路邊換內胎,用我那隻超貴又難打的隨車打氣筒打氣,不過打一下就手痠得要死,比騎車還累!後來換阿山哥車上那隻,就好用多了,勉強還可以打到90psi左右,ok!上車再出發。這次騎車,印象最深刻就是一直吸鼻涕到我肚子裡,感冒又吹風,我的鼻涕一直給他流個不停,我也懶得擦,便大口大口的給他吸回去肚子裡,也不知回吸多少公升了,這樣我應該算很環保吧?因為我少用了好幾包面紙吧!我想。本文同步刊載我的部落格
自由自在阿山 wrote:可打到160磅的...(恕刪) 不要亂買喔,先做功課,坊間有很多都寫好玩的~~相信我,我有好幾支打氣筒,每支都有其實用性~~最強的(立式)放在家裡…JoeBlow Ace~~,攜帶型的幾支就各有優缺點了…
剛看到…呆了一下~~~neverstop 400k竟然是在西濱北海岸跑來跑去~~~~北海岸耶…假日車水馬龍的…尤其八里上關渡橋到登輝大道一整個車多…再到萬里來回…半夜強逆風、海風!!!,看來…要好好考慮考慮了…相較之下比較偏無聊的路線,花東還是比較好玩,感覺被耍了(之前寫那麼清楚在花東…),早知就去參加200k了…想去花蓮玩說~~
光華小林 wrote:不要亂買喔,先做功課,坊間有很多都寫好玩的~~相信我,我有好幾支打氣筒,每支都有其實用性~~最強的(立式)放在家裡…JoeBlow Ace~~,攜帶型的幾支就各有優缺點了…...(恕刪) 我都帶甲菜牌、013牌、林老師牌的,上次看到進桑牌的也不錯!!沒有缺點,只有優點喔!!
光華小林 wrote:到萬里來回…半夜強逆風、海風!!!,看來…要好好考慮考慮了 還有10.17 十一份到明池可以選擇......精神上支持你...光華小林 wrote:早知就去參加200k了…想去花蓮玩說~~ 你可以去陪騎阿 時間又還沒過 陪騎跟參賽心情是不同的..可以看更多的美景...........