【桃園健康晨騎團】週一~週五早上5:30桃園巨蛋集合。


Mr.Moon wrote:
各位晨騎團的朋友啊!!
2009.9.16即將是晨騎團開版滿一週年。
另外逢中秋佳節,想趁機辦個活動來一起慶祝


糰長真是佛心呀!就從巨蛋、忠義路、環保公園一路烤吧!
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
cfvictor wrote:
糰長真是佛心呀!就從...(恕刪)

另外小白魔王,今年9/16要入伍。
順便幫他送風...
我想參加半馬耶!! 從現在練有辦法跑完嗎?
Juma@01 wrote:
2009.09.05...(恕刪)

好不容易今天還沒上輔導課~~~
所以起個大早晨騎去~~~
只是習慣第一集合點總是來不及(快50才到)~~~
馬上衝向第二集合點~~軍營~~
怎麼還是走光了~~~
所以就繼續衝到終點環保公園~~~
結果還是沒半個人~~~
想說今天我怎麼其這麼慢啊!!!(真是太少騎車了啊)
之後想說來去阿展那邊交關一下~~~
自從食尚玩家報導後每天都是大排長龍!!
所以快點出發~~
瞎咪~~~~
6:50到,已經大排長龍了~~
趕快排隊~~~~
計算一下整整30分才排到我耶!!!
回家時經過小江早餐店~~
二爺,玲瓏~~~
已經打包好準備去武嶺了(加油啊!!!)
結果是!!!!!!!
大家跑去龜山小3p了~~
人家都沒跟到啦~~~~~

fung55232 wrote:
大家跑去龜山小3p了~~


怎麼感覺在罵人"龜~~~"山小~~小3p..........
阿方呀,身為老師要留點口德呀!
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
cfvictor wrote:
怎麼感覺在罵人"龜~...(恕刪)

逗點不要亂逗啊~~~
是 ~~~~~龜山~~~~小3P~~~~~~
只是還是有個龜字啊~~~
有騎武嶺的勇腳們現在應該在養精蓄銳了喔~~~
加油加油啊~~~~
南崁溪自行車道試跑心得
距離: 家裡至民光東路寵物公園至龜山國中來回,再加碼三民公園一圈(約9-10KM)
時間: 約1hr(很不精確的以家裡客廳的時鐘為主,出門前至回家)
心得: 這段路騎車真的不太適合(因為斷斷續續的),但早晨跑步的感覺還不錯,距離也剛好適合半馬前的練習,以往在家附近都找不到合適的路跑路線,這條路線可視情況增減(看要加碼三民公園幾圈),還不賴,要謝謝散甲郎的探路圖文報導囉!

PS. 21km其實沒有想像中困難,我也是去年太馬才開始跑,目前才累積三場,其實如果跑得完10km,剩下的就是意志力的問題,每回跑完也都是累癱狀態,有在騎車的人這都不是問題的啦~
Erica's family http://picasaweb.google.com/ericalin0926
攝郎!! wrote:
問一下
有沒有人想報名桃園馬拉松阿
...(恕刪)


今年預計10,11,12月各一場
10月日月潭
11月太魯閣
12月ING

所以桃園馬拉松不去囉~
Erica's family http://picasaweb.google.com/ericalin0926
ericalin0926 wrote:
今年預計10,11,12月各一場
10月日月潭
11月太魯閣
12月ING

所以桃園馬拉松不去囉~歹勢,...(恕刪)


我最不會跑步了…上次跑最好的成績是大一吧...
剛從成功嶺下來有差,1500公尺跑6分半,
接下來每學期以半分鐘的退步速度,大四居然要花近九分鐘跑完...
一千五都跑得快死了,別說21km了...

晚上若提早回桃園,也帶Garmin 705出門試試!
看看[我家-縣政府-三民路-三民公園-回家]跑不跑得完...
捷報~賀阿峰完成武嶺賽事~剛收到的簡訊
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