Juma@01 wrote:2009.09.05...(恕刪) 好不容易今天還沒上輔導課~~~所以起個大早晨騎去~~~只是習慣第一集合點總是來不及(快50才到)~~~馬上衝向第二集合點~~軍營~~怎麼還是走光了~~~所以就繼續衝到終點環保公園~~~結果還是沒半個人~~~想說今天我怎麼其這麼慢啊!!!(真是太少騎車了啊)之後想說來去阿展那邊交關一下~~~自從食尚玩家報導後每天都是大排長龍!!所以快點出發~~瞎咪~~~~6:50到,已經大排長龍了~~趕快排隊~~~~計算一下整整30分才排到我耶!!!回家時經過小江早餐店~~二爺,玲瓏~~~已經打包好準備去武嶺了(加油啊!!!)結果是!!!!!!!大家跑去龜山小3p了~~人家都沒跟到啦~~~~~
cfvictor wrote:怎麼感覺在罵人"龜~...(恕刪) 逗點不要亂逗啊~~~是 ~~~~~龜山~~~~小3P~~~~~~只是還是有個龜字啊~~~有騎武嶺的勇腳們現在應該在養精蓄銳了喔~~~加油加油啊~~~~
南崁溪自行車道試跑心得距離: 家裡至民光東路寵物公園至龜山國中來回,再加碼三民公園一圈(約9-10KM)時間: 約1hr(很不精確的以家裡客廳的時鐘為主,出門前至回家)心得: 這段路騎車真的不太適合(因為斷斷續續的),但早晨跑步的感覺還不錯,距離也剛好適合半馬前的練習,以往在家附近都找不到合適的路跑路線,這條路線可視情況增減(看要加碼三民公園幾圈),還不賴,要謝謝散甲郎的探路圖文報導囉!PS. 21km其實沒有想像中困難,我也是去年太馬才開始跑,目前才累積三場,其實如果跑得完10km,剩下的就是意志力的問題,每回跑完也都是累癱狀態,有在騎車的人這都不是問題的啦~
ericalin0926 wrote:今年預計10,11,12月各一場10月日月潭11月太魯閣12月ING所以桃園馬拉松不去囉~歹勢,...(恕刪) 我最不會跑步了…上次跑最好的成績是大一吧...剛從成功嶺下來有差,1500公尺跑6分半,接下來每學期以半分鐘的退步速度,大四居然要花近九分鐘跑完...一千五都跑得快死了,別說21km了...晚上若提早回桃園,也帶Garmin 705出門試試!看看[我家-縣政府-三民路-三民公園-回家]跑不跑得完...