【晨騎】中壢-永安每週二、三、四(季節限定),衝呀~歡迎舊雨新知加入...

媽咪呀!!!我被登山車海放了
實在是太厲害了

準備出門來去公司
下星期還要來喔!!!
握った不器用なこの手も 翼と信じて
yelang wrote:
媽咪呀!!!我被登山...(恕刪)


媽媽咪阿!我也感受到了 ,一度催到5x公里還咬的很緊
趕緊繳交今日的作業,夥伴們下週繼續催落去阿!




New Album 2009/5/7 上午 6:50
樂騎生活~~ http://www.wretch.cc/blog/s9300574
感謝前輩們指導 小弟受教了~~

感謝阿量肌力的知識~~

回程明顯體力下降.... 有點咬不住了....讓前輩們再前面頂風 不好意識~


還有年紀比我小的 惡魔~~你的腳力看就知道你很強~~ 只是輪子太粗阻力大
換700c 加卡踏拉就不得了了~~
前輩們都太謙虛了~我還是要多練練才行~日後對子子孫孫才會有個交代~說阿公我年輕時的丰采~哈哈哈~
阿量前輩的排乳酸法跟酸痛後續處理的方式~有機會我要好好的試驗看看~不然乳酸跟酸痛就跟膽固醇一樣
一直死心塌地的愛著我~
我今天也有去騎喔~不過是晚起慢騎團,
自己一個人去,7點才出發,哈哈!

用CAMPY是一種信仰.騎鋼管是我的堅持,偷偷買了一隻啊嚕瞇!
greenbreeze wrote:
我今天也有去騎喔~不...(恕刪)

有看到您孤單一個人騎
拍勢,週日再陪您慢慢騎
夥伴們~~明天要記得早起喔!!!
握った不器用なこの手も 翼と信じて
yelang wrote:
夥伴們~~明天要記得...(恕刪)


差一點起不來阿

今早照慣例 又被海放拉!
不過該早點名的還是要點阿

永安晨騎 2009/5/12 上午 6:56

樂騎生活~~ http://www.wretch.cc/blog/s9300574
reno_30 wrote:
差一點起不來阿今早照...(恕刪)


遲到啦!起不來起不來愛賴床




我大腿有點拉傷
好像抽車拉上太用力
明天休兵嚕
大家加油
聽不懂火星語請撥翻譯專線♀♂@#%$&§¥〒¢£※
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